如何防止三叉神经痛复发
要想预防三叉神经痛的反复发作,必须在日常生活中多加注意,养成良好的生活规律和饮食习惯,保持良好的心情,不要有太多的心理压力,不能过度劳累,要注意休息,要把工作和休息结合起来。
三叉神经痛是生活中很常见的一个疾病,也是神经系统疾病的一种,主要就发作在人体面部的三叉神经部位,发作的时候在脸颊部位或者是眼尾部位以及耳朵部位,会有短暂的尖锐的疼痛,得了这个病以后,除了要积极治疗以外,还应该注意预防复发。那如何防止痛三叉神经痛复发?
想要预防三叉神经痛的反复发作,就一定要在日常的生活中多注意一些,要养成良好的生活规律及饮食习惯,保持好心情舒畅,不要有太大的精神压力,也不能过度劳累,注意休息,做到劳逸结合。好的体质对于预防疾病的反复发作也有直接的影响,所以平时生活中最重要的是要坚持锻炼身体,提高体质和抗病能力,另外也不能过多的吸烟喝酒、咖啡、碳酸饮料等对身体有一定刺激的东西,也不能过多接触。
三叉神经痛患者在日常生活中需要远离诱发疼痛的因素,如洗脸、理发、刷牙、吃饭等动作,在刮风时应尽量避免动作剧烈刺激触发点。注意保温,冷天外出需要戴口罩,注意不要让冷风直接刺激脸部。要积极锻炼,提高身体素质。必须在日常生活中适当参加体育活动,积极锻炼身体。药物治疗三叉神经痛的效果虽然好,但是只能达到暂时缓解疼痛的目的,并不能彻底的治愈,所以也很容易导致三叉神经痛的反复发作,如果发作次数频繁的话也可以进行手术封闭治疗,就可以避免复发。
三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素如洗脸,修面刷牙,吃饭,理发等动作要轻柔,不要因为动作过猛而刺激扳机点,刮风时尽量不要出门。注意保暖,天气寒冷时应注意保暖外出戴口罩,避免冷风直接刺激面部。
饮食规律,尽量吃质地柔软,容易咀嚼的食物,不宜吃油炸食品、刺激性食品、海鲜、热性食品等,应多吃具有清热解毒作用的食品,多吃新鲜水果、蔬菜、不宜吃刺激性的食物,以防诱发三叉神经痛。
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