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抗菌消炎保护心血管,它是最好的药

发布时间:2018-05-2360789次浏览

心血管杀菌预防癌症洋葱,生的时候有点辣,熟了以后有点甜的洋葱,是很常见的一种蔬菜,价钱也很便宜。不过,很多人只把它当作配菜,它在蔬菜界的地位似乎不那么高。但如果你知道它的营养价值以后,估计会对它刮目相看的。

先说杀菌抗感冒吧,其实洋葱的杀菌能力很强,可以有效抵御流感病毒、预防感冒。只不过这个功效很多食物都有,比如,大蒜、生姜、葱白,而且葱、姜、蒜是我们中国人厨房中常备的调料,受风寒了,切上几片煮水喝,很方便,轮不上洋葱。

再说预防癌症,很多食物都能防癌,洋葱的防癌功效,来源于它含有的硒元素和槲皮素。硒可能有人知道,这是一种抗氧化剂、能刺激人体的免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长。槲皮素也能抑制致癌细胞的活性,阻止癌细胞生长,所以洋葱也有助于防癌。对于中老年人来说,洋葱还有一个重要功能,那就是保护心血管健康。因为,洋葱是我们目前发现的唯一一种含有前列腺素A的蔬菜,这种物质能够扩张血管、降低血液黏度,所以对于控制血压、増加冠状动脉的血流量有好处,可以预防形成血栓。

而且,洋葱中的槲皮素含量很丰富,这种物质除了防癌,还有助于防止低密度脂蛋白(一种坏胆固醇)氧化,所以也可以有效避免动脉粥样硬化。

除此之外,洋葱还可以防腐、抗菌、镇痛、消炎、止咳、驱虫等。而且,由于杀菌作用比较强、每天生吃半颗洋葱,还可以预防蛀牙。

当然,想要让洋葱发挥这些功效,肯定不是你吃了一头两头洋葱就能达到目的的。我们得把洋葱加入食谱清单中,重视起来,经常吃一些,时间久

了,才能享受到它强身治病的功效。

我的食疗菜谱

1、凉拌三丝

材料:洋葱一头,新鲜青椒、红椒各一个,盐、白糖、生抽、味精、辣椒油、白醋、香油适量

做法:(1)准备材料:把洋葱剥去外皮,洗净切成丝,青椒、红椒洗净,去蒂,切成细丝。

(2)在洋葱、青椒、红椒丝中加入盐、白糖、生抽、味精,还可以依据个人口味滴入少许辣椒油、白醋等,然后滴入香油即可装盘。

功效:预防感冒,软化血管,有助于稳定血压。

说明:最好选用紫皮洋葱。洋葱和辣椒都偏温热,阴虚火旺者慎用。

2、洋葱土豆饼

材料:洋葱一头,土豆一个,胡萝ト1/3根,青椒半个,鸡蛋1个,香肠半根,盐、胡椒粉适量

做法:(1)准备材料:把洋葱一半切成圈,一半切成丁,胡萝卜、土豆、青椒等洗净后切成小丁,香肠切丁。

(2)把土豆放在蒸锅里蒸熟,然后压碎成土豆泥。

(3)把鸡蛋放入大碗,打成蛋液,然后放入洋葱丁、青椒丁、胡萝ト丁、香肠丁和土豆泥,加入盐和胡椒粉调味,然后搅拌均匀。

(4)锅中放油,烧热后转小火,放入洋葱圈,用勺子舀一勺蔬菜土豆泥蛋糊,放入洋葱圈里,煎至两面金黄即可。

功效:溢肝益肾,化浊去瘀,利湿解毒,治疗便秘。

说明:洋葱放在冰箱里10~15分钟后再切,或者切洋葱时在刀上沾点水,可以避免熏眼睛。

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最近总是心慌心里难受什么原因
如果最近总是出现心慌、心里难受,可能会出现以下几种情况:第一,年轻的人群工作压力过大、长期熬夜、通宵熬夜就会引起心律失常的发生。而心律失常一旦发生,就会导致心慌、心里难受,而这种情况常常是生理性因素导致的窦性心动过速。这种情况就要积极的改善生活方式,适当的放松心情,减少心理压力。而更重要的是改善睡眠,补充睡眠之后,症状就可以有效的得以缓解。如果长期失眠,还需要在医生的指导下服用助眠药物。其次,如果患者长期患有高血压、糖尿病、高脂血症等病史,就会引起心脏的冠状动脉出现不同程度的动脉粥样硬化。这时候就会导致心肌供血不足的情况发生。如果总是出现心慌伴心里难受,就要第一时间到医院就诊,由专业的医生进行评估和判断,必要的时候进行冠状动脉CT扫描或者冠状动脉造影检查,明确是否有冠心病。如果诊断明确,还要进行冠状动脉的介入手术干预,包括球囊扩张手术,甚至是支架植入手术。除此之外,消化系统疾病也可能会引起心慌、心里难受,包括胃食道反流、慢性的胃炎、胃溃疡等等,这个时候就需要到消化内科门诊就诊,必要的时候服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物,同时避免食用辛辣刺激的食物。除此之外,有一些患者患有甲状腺功能亢进,就会出现心慌、心里难受,这时就需要第一时间到内分泌科门诊就诊,明确相关的诊断。
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2021-12-30

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早上起来总是心慌难受什么原因
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2021-12-30

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心电图检查窦性心律不齐是什么意思
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2021-12-30

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血清低密度脂蛋白胆固醇偏低是怎么回事
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2021-12-30

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睡觉时心脏难受怎么回事
睡觉时如果出现心脏难受,可以考虑以下几种情况:一、冠心病患者出现心脏供血不足引起睡觉期间心脏难受。二、心功能不全甚至心力衰竭的患者,睡觉时会引起回心血量过多导致。三、心律失常的患者也会出现。四、过度劳累或长期熬夜也会引起。如果心肌供血不足导致的睡觉期间心脏难受,要第一时间到冠心病门诊就诊,明确相关的诊断。如果心功能不全,甚至心力衰竭引起的睡觉的时候心脏难受,就要进行超声心动图检查。如果存在有各种心律失常的发作,就要进行24小时动态心电图检查,评估患者是否存在心律失常的情况。
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甘油三酯低危害
长期出现甘油三酯明显偏低,可能会导致皮肤干燥、萎缩、瘙痒等。还会有一定的饥饿感,易出现头晕、乏力。长期的营养不良,不但会造成甘油三酯偏低,时间过长就会引起体内的热量不足,造成免疫力下降,增加感染、患病的风险。女性甘油三酯过低,见于甲状腺功能亢进,会伴有全身消瘦、情绪烦躁,要第一时间到内分泌科门诊就诊,明确是否由甲亢导致的甘油三酯过低。对于部分群体,甘油三酯出现轻度偏低,未必是不好的现象。因为甘油三酯偏低可以减少动脉粥样硬化、冠心病、脑血管疾病的发生,不需要进行积极的干预和治疗。
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心脏支架后抽烟的后果
心脏冠状动脉支架术后,患者要继续规律用药,定期随访,加强健康监测和健康管理,有利于疾病的恢复,在心血管病二级预防中,包括生活方式的干预,支架术后生活方式的干预尤其重要,吸烟和饮酒本身就是引起冠心病的高危因素。所以,必须强调的是,支架术后的病人一定要戒烟、限酒,最好是戒烟。因为香烟中的尼古丁等等有害的物质,可以损害冠脉血管的内膜,并引起血管的痉挛或收缩,导致血管腔的狭窄,容易形成血栓,使原有的病变加重。
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心脏左室舒张功能减低是怎么回事
舒张功能减低是指心脏的舒张期不能够充分的扩张,使回心血量明显减少,影响心脏舒张功能。常见的病理变化是器质性心脏病,比如冠心病的早期、长期的高血压、慢性心包疾病、糖尿病等等。左室舒张功能减低代表左室舒张能力下降,表现为单位时间内压力下降减低。舒张功能下降可以通过二尖瓣的E峰和A峰的速率表示出来,如果E峰比上A峰小于1,表示存在轻度的舒张功能减低。如果A峰和E峰的比值是假性正常化时反应的,有可能是中度的舒张功能减低。当E峰和A峰比值大于2时,表现的是重度的左室舒张功能减低。
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左侧卧睡觉心脏不舒服是什么原因
正常人取任何体位睡觉,都不会感觉心脏有什么不舒服。如果左侧位睡觉的时候,明显的感觉心脏不舒服,主要要考虑四方面因素。一、习惯性的,睡觉体位突然发生了变化,一直不习惯左侧卧位睡觉的人,突然的改为左侧卧位睡觉会非常不舒服。二、生理因素,例如焦虑、孕妇、肥胖,还有近期疲劳的人。三、胸外的因素,比如皮肤和皮下软组织或肋骨的损伤或者出现了挫伤。四、带状疱疹的早期,在早期还看不到皮肤有明显异常的时候,如果压迫这个区域,就可能会引起心脏的不舒服。
心脏血管斑块能消除吗
心脏血管斑块不能自行消除,因为此时的血管内膜已经发生了明显的病理变化,当动脉硬化的斑块一旦出现钙化,这种变化是不可逆的,只能通过口服药物等等手段维持其现状,或者延缓斑块形成的进一步发展。服用某些药物如他汀类可以稳定斑块,有些患者会有斑块缩小,但总的来说并不会使斑块消失。有抽烟、喝酒等不良生活习惯的人群,发生心脏血管狭窄的风险高出旁人,需要定期体检。手术治疗将心脏血管斑块的风险性降到最低,所以当狭窄大于90%时,就需要进行人工干预治疗如支架、搭桥、内膜剥脱、斑块切除等缓解恢复心肌血供。
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2021-04-22

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主动脉瓣中重度反流需要手术吗
主动脉瓣中重度反流需要手术治疗,主动脉瓣为左心室与主动脉之间的连接,将左心室血液泵至全身,主动脉瓣相当于门,若门无法闭合时,即出现反流,长期反流将增加左心室负担,最终出现左心室功能衰竭,导致左心室扩大、左心室心肌变薄、心肌收缩力减弱、出现左心衰,因此需及时进行手术治疗。
心血管病人吃什么食物好
对于心血管疾病的患者来说,要想彻底的治疗自己的心血管疾病,除了要坚持每天按时吃药以外,也要注意饮食方面的治疗。患者在日常要多吃新鲜的蔬菜水果,还要多吃白肉类食物,当然吃这些食物的同时,也要注意低盐饮食。
突然胸闷是怎么回事
突然胸闷,可能是在人群的地方待了太久,氧气不足而导致,出现这类情况,患者最好要到一个空旷的地方,努力放松好自己。如果伴有头晕的症状,最好去医院拍片检查,可能是患上了某些疾病引起的。另外胸口闷,可以通过精神疗法来进行改善,努力锻炼身体也会增强体质,尽量保证自己有八小时的睡眠,养成良好的生活习惯可以预防多种疾病。
什么是心肌酶
心肌酶是存在于心肌里所有物质的总称,可以通过数值报告来判断出是否存在某些异常,比如心肌炎、冠心病等等。心肌细胞只要受到损伤都会引起心肌酶升高,因此单凭这一点是不能果断判断出是心肌炎造成的,有可能是喝酒引起的。心肌酶增高治疗可以从原发病身上下手,比如采取服用药物的方法,或者重视对症下药,多多休息,加强体质锻炼,增强免疫力等等。
8种保健血管的食物
血管疾病越来越威胁我们的健康,脑出血、冠心病等等。研究表明,科学饮食是预防动脉硬化的主要措施,下面为大家推荐几种有助于预防动脉硬化,保持人体血液“运输线”畅通无阻的食物。