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学生考试焦虑症有什么怎么缓解
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学生考试焦虑症有什么怎么缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2020-08-18 18:51
    考生自己只是在考试前有焦虑,而平时没有这种情况,那么影响可能不会很大。最主要的是看看是否是压力的问题,并把太多的注意力放在这个问题上,这就是为什么焦虑是一种情况。自己可以转移注意力,更加努力,只要自己努力,自己就不应该在意结果。
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