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营养饮食
山茱萸的功效与作用及食用方法
提问时间:2024-09-12 22:37
|
1人回答
|
72次阅读
问题描述:
山茱萸的功效与作用及食用方法
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
多宝平台,健康科普平台
主任医师
回答时间:2024-09-12 22:42
山茱萸具有补肝肾、涩精止遗、固脱止汗的功效。山茱萸是一种传统中药材,主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄、尿频、虚汗等症状,其主要成分包括山茱萸苷、熊果酸等,能够帮助增强免疫力、抗氧化、抗疲劳等。食用方法上,山茱萸可以泡水、煮粥、煲汤或入药膳,常见的做法是将山茱萸与其他药材如枸杞、桂圆等一起煮成药膳粥,或者与鸡肉、排骨等一起煲汤,具体用量和搭配需要根据个人体质和症状在中医师的指导下进行,以确保安全有效。
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