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缺铁性贫血能不能通过食物补充

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缺铁性贫血能不能通过食物补充

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
缺铁性贫血的患者可以通过食物补充。临床上,如果轻微的缺铁性的贫血,可以通过食物补充,平时可以多吃一些富含铁的食物,比如猪肝、黑木耳、红枣、菠菜等。如果是缺铁性贫血比较严重,可能光凭食物补充效果并不理想,还需要通过药物补充。如果患者没有药物过敏史,可以口服或者静脉补铁治疗,具体用药谨遵医嘱。缺铁性贫血是一种小细胞低色素的贫血,患者血常规中可能会出现血红蛋白降低,平均红细胞体积和平均血红蛋白含量降低的情况。缺铁性贫血的患者最好不要喝浓茶和咖啡。

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缺铁性贫血是由于铁剂摄入不足或者丢失过多而引起的血红蛋白合成数量减少,这种贫血属于小细胞低色素性的贫血,也就是说化验血常规时患者的红细胞体积比较小,血红蛋白浓度、血红蛋白的含量也低于正常。缺铁性贫血的主要症状就是乏力、食欲不振、心慌、胸闷、头晕、头痛等方面的症状,这些症状实际上并没有特异性,但是做体格检查时会发现患者的皮肤粘膜比较苍白。主要是通过化验血常规基本上可以确诊,然后再确定合适的治疗方案。

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