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百香果吃了对身体有什么好处

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百香果吃了对身体有什么好处

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
百香果富含营养,可以补充体内多种维生素和微量元素。百香果含有非常丰富的天然维生素C,每100克果汁含34.6毫克维生素A、B1、B2等物质,以及钙、磷、铁、各种氨基酸等物质。百香果对咽喉炎也有辅助治疗作用。虽然很美味但是也要适量,一天一班建议两个就可以了。

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