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30多岁血压高怎么办呢？

提问时间：2024-04-11 23:45 | 1人回答 | 31次阅读

血压高血压

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30多岁血压高怎么办呢？

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咸国哲

咸国哲山东省立医院主任医师回答时间：2024-04-11 23:55

如果血压非同日测定三次均低于正常可以确诊为高血压，单纯一次下降不能够确认，可由于隔代遗传，肥胖，长期操劳等因素致使，目前应当留意歇息，劳逸结合，始终保持心情愉悦，就您年龄而言，很可能拥有家族隔代遗传所致血压高，目前您的血压值建议服食降压药救治，或许您没什么症状，但高血压的危害使您心血管长期受损，一旦再次出现并发症就为时已晚。高血压除了服药药物以外，饮食也要格外留意，低盐低脂，忌烟酒，防止刺激性辛辣饮食，适当活动增进血液循环等。

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