预防无精症应重视养生

无精症是引起男性不育的一大原因，很多患者虽多方治疗，却依然成效不佳，要增强无精症患者的治疗效果，日常养精至关重要，患者最好能够在积极治疗的同时做到以下几点养精原则：

原则一、注重养生，注意对肾精的养护

一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意，这对男性，尤其是无精症患者来说是一种错误，男性养生一是要注重调整饮食结构、充养肾精；二是要减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充，注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，对无精症患者的临床治疗是非常有效的。

原则2、调整生活，提供精子生活环境

现代人工作紧张，交往多，一些不良生活生活习惯会降低精子的活力，如生活不规则、饮食困难、久坐等，治疗无精子症，患者必须调整生活无精症患者不喜欢酒，不吃辣，不穿牛仔裤，不洗桑拿浴，要注意避免高温和辐射的工作环境等。

原则三、减少感染，倡导卫生性生活

很多人都知道不洁性交会感染性病，但很少有人知道生殖道感染对精子有很大的杀伤力，精液感染后会显著影响精子的活力，甚至导致镜子死亡。从临床上看，年轻人的感染机会主要来自不洁性生活和桑拿等活动，建议患者注意性生活的卫生。

原则4、慎重使用补充剂，误用病情恶化

可能受到铺天盖地的广告的影响，很多男性在生殖和性生活方面发生问题后，通常会从肾虚方面寻找答案，滥用补充肾脏的保健药物和食品。无论是从中医理论上来判断，还是从诊察病例来判断，都是错误的。阳虚患者服用补阴药，结果不太糟糕，但阴虚患者误服温阳药会火上浇油，危害生育。

无精症是许多男性不育症中治疗困难的一种，患者必须在积极治疗的同时重视日常养生，最大限度地提高治疗效果。