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针灸对失眠有效吗

发布时间:2020-12-1028190次浏览

针灸失眠有效吗?失眠也可以去找中医针灸疗法来进行治疗,然后让中医开些中药来进行调理,平时一定要注意按时的服用药物,不要私自停药,一定要选择去正规医院治疗,因为那里的医疗条件比较好,对自身也会是一种保障。

失眠的治疗方法有很多,失眠在西医方面的治疗多是用失眠药物一类的镇静安神药物,主要是控制失眠。另外,日常生活中也可以通过饮食和适当的运动来改善睡眠。而在中医方面治疗失眠主要是通过针灸,绿色安全,效果较好。

下面我们就一起来看看:针灸是如何治疗失眠的?

具体到针灸治失眠方面,中医认为,失眠主要的病因在于心、脾、肾的功能失调,所以通过穴位进行针灸治疗时应以心经的神门、脾肾两经都经过的三阴交、头部四神聪为主治区域。

1、因心脾两虚导致失眠的患者常常感到头昏目眩、心悸怔忡、容易出汗,治疗时,在原有穴位基础上加心俞、脾俞、足里三穴。

2、肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数,治疗时,在原有穴位基础上加肾俞、太溪。

3、抑郁导致心神不安影响睡眠的,治疗时,在原有穴位基础上加太冲和灵道。

4、脾胃不和、消化不良造成失眠的,表现为脘闷不舒、暖腐吞酸、舌苔厚腻,治疗时,在原有穴位基础上加足三里、中脘二穴。

另外,独穴也可以通过针灸方法实现失眠治疗目的,这些穴位包括百会、神门、申脉、心俞、足三里、涌泉等。精神健康网专家还补充说,穴位针灸治失眠的同时如果能与心理、行为治疗相结合,效果还会更明显。

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失眠了怎么快速入睡患者可借助镇静安眠药达到快速入睡的目的,临床上常用的镇静安眠药为新型的非苯二氮䓬类镇静安眠药,而谷维素、b族维生素等药物也有帮助患者快速入睡的作用。除药物治疗外,患者可通过食疗及其他方法帮助入睡,如在睡前喝一小杯蜂蜜水或牛奶;用艾叶水泡脚以及按摩太阳穴等方法使自己快速入睡。失眠吃什么药效果最好失眠自然应用安眠药物效果好,常用的安眠药物有:阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆。如果效果不好,近期研究发现,抗抑郁药、抗焦虑药物也可以应用于失眠患者,而且这一类药物不易形成依赖,比较常用的是米氮平、奥氮平、右佐匹克隆。失眠挂什么科可以就诊睡眠医学科、睡眠医学门诊、脑病科、神经科、心理睡眠科。1、如果出现失眠,一般可到专门的睡眠医学科或睡眠医学门诊就医。2、若医院未设有这种专门科室,则可到中医院的脑病科、西医院的神经科就诊。3、还可就诊于心理睡眠科。很多失眠患者因为心理压力过大、精神过度紧张失眠,可通过辅导心理,调整失眠症状。长期失眠怎么调理长期失眠可由多方面原因引起,首先要找出病因,根据病因做针对性的调理。失眠建议喝口服药物进行调理,如艾斯佐匹克隆,佐匹克隆,谷维素等进行治疗,但一定要根据医生的建议进行服用。作息规律,不要过度劳累,保持愉悦的心情,多吃蔬菜和水果,不要吃高脂肪,高胆固醇的食物。失眠按哪个穴位可以通过按摩耳后失眠穴来缓解失眠的症状,失眠穴也叫安眠穴,安眠穴分为安眠1穴和安眠2穴,安眠1穴:位于耳后乳突下,翳风穴与翳明穴之间。翳风穴在耳垂后乳突与下颌角之间凹陷处,翳明穴位于翳风穴后一寸。安眠2穴:位于耳后枕骨下,风池穴与翳明穴之间。治疗失眠的小偏方治疗失眠没有偏方,每个人失眠的原因和情况各不相同。治疗失眠,我们要从心理的因素,神经调节的因素,包括药物进行综合性的治疗,才能起到良好的效果。平常在生活上要保证良好的睡眠,不要给自己太大的压力。具体的治疗,需由专业医生,依据病人情况,检查后制定最有效方案。失眠的原因有哪些1、精神要素:因遭到某种因素的打击而影响到自己的精神健康。如:家庭破损、与人吵架而产生的不愉快体验,工作上压力大,精神时刻处于紧绷状态。2、环境要素:因隔音效果不好、灯光太强等搅扰使自己睡眠质量很差。3、疾病要素:患有一些疾病的人是很易失眠的,如心脏病、哮喘、肝炎、肾病、关节炎、溃疡病等。
睡觉老是迷迷糊糊的是什么原因
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治疗顽固失眠最好的中成药
失眠一般来说有实症和虚症,如果是实症往往是心火炽盛,火扰心神,所以病人很难入睡。一般都要用给他用一些清热、泻火、清心、重镇安神的,同仁堂的朱砂安生丸一般是首选。但是对多数病人是一个长期的、绵绵不绝的虚性的失眠,这种失眠往往是由于气血不足、心神失养,或者是有一部分病人影响到肾精不足,心肾不交。这部分失眠的病人就要用一些养血、安神,还有一些交通心肾,甚至是滋肾养精的药物。一般来说就是含一些酸枣仁、白子仁这样的养血安神的药,这些药临床上较多见的,如枣仁安神、养血安神等等;补肾的可能是有如补肾益脑、安生补脑这些都有一定的补肾填精、交通心肾的作用。
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失眠抑郁症怎么治
失眠抑郁症患者可以选择具有催眠效果的抗抑郁药。临床上最主要应用的药物就是选择性的五羟色胺再摄取抑制剂,它可以通过改善患者的抑郁和焦虑的症状来帮助患者改善失眠的情况,少部分患者采用五羟色胺再摄取抑制剂,可以帮助患者延长睡眠的潜伏期,建议在白天服用。药物可以选择曲唑酮,小剂量的曲唑酮,可以很好地改善患者的入睡困难,增加睡眠的连续性,可以帮助治疗失眠,还可以帮助治疗催眠药物停药以后的失眠反弹。还可以选择米氮平,小剂量的米氮平也可以缓解患者的失眠的症状,适用于睡眠表浅患者或者早醒的患者。患者有抑郁的情况的,这些药物一定要在医生的指导下进行应用,这些药物都有很大的副作用,不要自己随便服药。
经常失眠多梦是怎么回事
失眠多梦是由精神紧张或者思虑过度等原因引发的神经衰弱症状,导致这种症状出现的原因有很多,比较常见的就是精神压力过大、不良的情绪、不良的作息习惯以及营养摄入不足。
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经常失眠怎么办
治疗失眠应从几个方面来考虑,首先是行为,一般睡前要做睡前准备,选择合适的环境,然后做适当的睡前运动比如少喝一点温水、牛奶、豆浆等有利睡眠的饮品,还可以睡前泡脚。其次要为睡眠创造条件,需要选择合适的环境、合适的卧具包括床、枕头。另外要保证睡眠,还要选择合适的睡姿,一般多选右侧卧位。如果患者严重失眠,就必须及时就医,按医嘱服用安眠药,但是需要强调,对于慢性失眠患者,应尽可能通过行为调理,因为大部分安眠药长时间应用都会产生依赖。如果短期失眠,患者应尽量从行为、生活习惯改正。
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经常失眠是什么原因
经常失眠实际上可以诊断为慢性失眠,慢性失眠一般时间跨度应该是在半年以上,至少也是三个月以上。失眠的原因有很多,包括以下几个方面:第一是生理方面的原因,有的人经常跨时区旅游如从中国到北美,一般会出现失眠。第二是心理方面的原因,有的患者家庭有变故或者是受到大的刺激,会出现失眠,这个也是比较常见的原因。第三是躯体方面的原因,有些患者有慢性病,身体的不舒服也会导致失眠。第四是精神方面的疾病,焦虑症、抑郁症、精神分裂症也会导致失眠。还有其他原因如某些药物、兴奋性的饮料也会导致失眠。
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失眠的中医辨证分型
临床上,失眠的中医分型可分为:第一,心火旺。表现为爱着急、有心事,长期有心事的人容易睡不好觉。需要用清火药来安神,最著名的清火药--黄连就可以安神。栀子配香豉的方剂--栀子豉汤,也可治疗这类失眠。由黄连、黄芩、阿胶、白芍、鸡子黄组成的黄连阿胶汤,也可治疗。第二,痰热型,也就是体内有痰热,患者的舌苔会很厚甚至颜色发黄。这种类型可以用温胆汤,去湿去痰,达到治疗失眠的目的。第三,虚症的失眠,表现为气血亏。中医有个方子是天王补心丹,顾名思义补心丹,是用补的办法来治疗失眠。
如何治疗焦虑症
焦虑症和抑郁症都要在专业医生的帮助下,去自我治疗。自我治疗是在一定的心理治疗的基础上进行。经过心理医生的治疗,心理医生会告诉患者问题发生在哪,为什么会产生,为什么会发生,主要表现在哪里,应该怎么办,医生都交代得很清楚,当再发生焦虑的时候,才能知道怎么样去治疗。如果没有经过专业医生的帮助或者心理医生的支持治疗,单纯的说当焦虑发生会怎么办,患者会很无奈,患者不会去自己治疗。所谓焦虑的发生,就是总在体验还没有发生的危险和痛苦,危险没有来,提前在体验了,怎么去自我调整,本身焦虑的发生就是一种错误认知的体验。胸闷、心慌、气短、出汗、坐卧不宁是身体的表现,这身体的表现来源于自己的心理活动。如果没有专业医生帮助调整,这是无水之源,无本之木。
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