多宝平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月经量少吃什么调理

发布时间:2019-03-1959881次浏览

按照正常的女性生理周期来说,一般月经持续时间最多为七天,而月经量最多为50ml,如果超过或者过低于这个情况那么就很可能发展为医学上所称的月经失调,这在女性群体中是很常见的妇科病,就像前文所说的,这种情况是可以通过饮食的调整来达到调理的过程,接下来就一起看看,月经量少吃什么调理吧!

1、肉蛋奶
  从标题这里就可以看出,增加这三种东西的摄入主要是为了增大蛋白质的摄入,因为蛋白质是生命活动所必须的物质,增大了这方面的摄入,可以有效地让自身的新陈代谢的生理反应加快,或者说叫做增加这方面生理反应的效率,这样身体的抵抗力就会升高,我是身体的很多问题都是因为抵抗力的下降和新陈代谢的失常。
  2、蔬菜
  蔬菜中建议选择含铁元素多的蔬菜,比如菠菜等。因为月经量少也有一个可能性是因为身体的贫血,造血能力的下降,导致月经来潮时该留的血流不出,所以多补充一些蔬菜,增强自身的造血能力与自我更新能力,同时蔬菜中的多种微量元素也会帮助调整身体状态。

3、水果
  水果不仅在于有益消除月经量少,其他的方便更有益身心,这里咱们只讨论有关与月经量少的内容,水果中最多的就是维生素,而各种维生素的摄入可以让身体的生命活动达到一个新高度,或者退一步讲,将身体的生命活动从原来的低迷状态换到现在的高效状态,再配合上两种食物,会让身体水平回到一个非常好的状态。

其实从某种情况上来看,月经量少最大的原因就是身体生理代谢的失调,所以保持一个健康的生活方式,营养均衡才能很好的让自己远离杜仲妇科疾病,不过孙然话是如此,在现阶段的职场环境上,多种的压力与工作量总会让一些女性没有办法有一个正常的生理作息,所以饮食就显得尤为重要。

相关推荐

01:28
月经量少,时间长吃什么药调理
月经量少,时间长可能与内分泌失调、盆腔炎等原因有关,一般可以在医生建议下吃黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、甲硝唑胶囊、益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物调理。如果症状得不到有效改善,患者需就医治疗,以免影响身体健康。1.黄体酮软胶囊:内分泌失调导致以上症状的患者,需遵医嘱服用该药物改善不适症状,通常可以稳定激素水平。2.地屈孕酮片:该药物为孕激素类药,服用后能够补充身体激素,因此可改善由内分泌失调导致的月经量少、时间长现象。3.甲硝唑胶囊:盆腔炎通常也会导致患者有月经异常的情况,所以需要服用该药治疗疾病,病情好转后通常能使症状改善。4.益母草颗粒:该药物由益母草组成,一般具有活血调经的作用,服用后可治疗月经失调、经量少的病症。5.艾附暖宫丸:该药有香附、吴茱萸等成分,具有理气补血,暖宫调经的功效,用药后通常有较好的治疗效果。患者服用药物后,应保持饮食清淡,避免吸烟、饮酒、熬夜。
月经两天就没了量还少怎么回事
月经量少是指的月经周期基本正常,经量明显减少,一般经血是少于20ml的,甚至点滴即净的或者经期缩短不足两天,经量也很少。或者是是指的月经量比既往月经量明显少于一半以上,这种都称为月经量少。造成月经量少的原因非常多,一方面有可能是一些内泌失调的因素造成的。像有的人长期处于情绪低落,焦虑或过度节食、减肥这些都可能会造成体质下降和营养不良,或者有些人滥用减肥药物,或者是吃避孕药,或者是吃激素类的药物,这样都可能会扰乱体内的正常内分泌平衡,所以也可能会造成月经量少。第二,有器质性病变也可以造成月经量少,像宫腔粘连、子宫内膜结核或者内分泌的疾病,多囊卵巢综合征、卵巢早衰这些都可能会使下丘脑垂体、卵巢功能紊乱,先天的子宫发育不良或者高泌乳素血症,这些都可能会导致月经量少。第三,就是反复的多次人工流产手术或者宫腔操作手术,破坏了正常的子宫内膜的结构,也会影响子宫内膜的修复和增生,从而产生了月经量少。或者是甚至有的人出现月经错后出现闭经这些情况,所以出现月经量少。还是建议您及早到医院来就诊,一方面在月经期的时候可以查一下性激素六项和甲状腺功能,还可以查一下抗苗勒氏管激素,从这些激素的变化上来判断是否存在内分泌的疾病,像甲状腺功能亢进,或者甲状腺功能减退,或者是卵巢早衰、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征都可能会表现为月经量少。或者是有的人也会伴有月经错后,甚至闭经的情况还可以做一下子宫附件的B超,看看子宫内膜的情况。一般可以在月经刚完的时候做B超,看看子宫内膜的厚度,看宫腔是否有息肉、粘连带这些情况,有的时候在B超下可能会看到。必要的时候可以采用宫腔镜的检查,宫腔镜可以直接看到宫腔里边的情况,像粘连或者子宫内膜息肉病变都可以在宫腔镜下进行处理,如果是因为粘连所造成的月经量少,可以在宫腔镜下直接进行治疗。
语音时长 02:44

2021-11-05

69722次收听

03:09
只有一点月经擦了就没了吃什么药
正常人月经持续时间3到7天,且月经量在50毫升之内都属于正常。如果只有一点儿阴道出血,而且一擦就没了,要考虑月经稀少。出现月经稀少大多跟内分泌的失调有关系,子宫内膜的损伤也有可能会造成月经量明显减少。前期刚做完流产手术或者是产后,出现这种情况要警惕有没有宫颈粘连或宫腔部分粘连。如果要是内分泌的情况出现了问题,可以吃一些促进子宫内膜增长的药物,包括活血化瘀还有促进子宫收缩的药物,如鹿胎膏或丁坤丹等。子宫内膜出现损伤,建议吃一点儿雌激素,有利于子宫内膜的增生和修复。
03:37
例假特别少是什么原因
在临床上整个月经周期,月经量只要大于5ml,即认为量为正常,除非量小于5ml,则认为月经量太少,但实际上月经量大于5ml,这个量是特别少的,如矿泉水瓶盖水的量是8ml,而5ml还不到一矿泉水瓶盖,将其平分到月经期内,每天可能就一点点,但是正常的月经量。实际上月经量少的原因如下:一种就是卵巢功能开始逐渐衰退,如马上要绝经,此时月经量会少。还有一种原因是子宫内膜,因为曾经做过无痛人工流产,或其他宫腔内手术,导致子宫内膜基底层受损,基底层变薄,此时子宫内膜会很薄,月经量会很少。
02:23
月经量少吃什么药调理
月经量减少若长时间存在,可以应用一些药物调理,例如丹莪妇康煎膏之类的中药,必要的时候可以考虑在医生的指导下,适当服用一些天然雌激素。西医认为月经量少是由于内分泌紊乱、卵巢功能异常、盆腔炎症、抑郁、贫血等引起;中医认为如果存在气血不足、瘀血壅滞的情况,会出现月经量少。丹莪妇康煎膏之类的中药能起到活血化瘀、疏肝理气、调经止痛的效果,遵医嘱服用,能有效改善由于瘀血阻滞导致的月经量减少。
内分泌失调来月经少怎么办
内分泌失调引起了月经少的情况,首先需要做的事情,就是借助到医院检查的方法来找到具体的病因,然后加以对症治疗。一般而言,引起内分泌失调的病因,最常见的就是多囊卵巢综合征以及甲状腺功能减退症,还有一些妇科炎症等等。
02:05
月经量少发黑怎么办
女性出现月经量少、发黑,首先要知道原因。对于偶尔月经量少的,可能是由于内分泌的因素造成的,尤其是女性生活压力大,或者近期在减肥,可能引起内分泌的失调,引起月经量少发黑;也有人将妊娠先兆流产误以为是月经。如果是长期的月经量少发黑,要警惕子宫内膜的粘连、结核,造成了宫腔的损伤,或者是出现了卵巢的早衰。了解病因后进行治疗,存在器质性病变,宫腔粘连的病人,要进行手术治疗,结核的病人,要进行系统性的抗结核治疗。如果偶尔的一次月经量少,并且排除了器质性病变,是由于内分泌紊乱引起的,可以暂时不处理。
子宫肌瘤手术以后多久可以同房
子宫肌瘤手术以后多久可以同房需要看患者是做的什么手术方式。如果是做的全子宫切除手术,最好是三个月内不要有性生活;如果单纯的做的子宫肌瘤剔除手术,一般一个月以后就可以有性生活。全子宫切除手术,宫颈被切除掉了,阴道顶端就会有手术的残端,手术残端愈合就比较慢,而且患者术后会一直有少量的出血。三个月以后要到医院去复查,看阴道残端愈合的情况。如果愈合的比较好,就可以进行性生活。因为过早的性生活导致阴道残端的裂开,子宫里面的脏器就会从裂开的地方流出来,会发生非常严重的并发症。在性生活的时候还要注意动作不要太剧烈,尽量轻柔一些。
语音时长 01:32

2019-12-05

51587次收听

月经量少吃什么药好
首先要检查一下,是什么原因引起的月经量少,有没有内分泌功能的异常,如果内分泌检查出来是好的,只是平时月经量少。那么这个时候可以在月经来的时候,吃益母草,它有活血化瘀的作用,这样可以增加月经的量。如果检查出来发现是由于内分泌紊乱引起的,那么就要根据哪一种内分泌的原因来进行治疗。比如说泌乳素高,就要吃溴隐亭来进行治疗。多囊卵巢综合症,就要吃达英三五来进行治疗。如果是子宫内膜遭到了破坏,这个时候可以吃雌激素和孕激素的药物,按照月经周期来进行治疗。这样能够促使子宫内膜的生长,从而使月经来的量多一些。平时患者在月经来的时候一定要注意,不要吃一些生冷辛辣的东西,因为这样的一些食物吃了以后会导致月经量的减少。
语音时长 01:36

2019-12-05

54768次收听

更年期月经量少是怎么回事
女性的月经来潮是子宫内膜的脱落,子宫内膜又受着我们女性卵巢分泌的激素影响,到了更年期的时候,由于卵巢的功能开始衰竭,所以这个时候卵巢分泌的雌激素和孕激素的量也会减少。再加上这个时候的卵巢里面的卵泡,也逐渐耗竭。卵泡如果不发育的话,那么也不会分泌雌激素。这些情况都会导致子宫内膜不再生长,或者生长的比较慢。这种情况下,就会导致女性月经来的量少,有的人还会出现月经周期的延长。随着这种时间的延长,慢慢的就会转换转变为绝经的状态。这是女性到了更年期和绝经以后正常的一种生理反应。如果患者是50岁左右出现这样的情况,一般是不需要治疗,这个时候主要是观察有没有其他病情的发生。
语音时长 01:32

2019-12-05

55236次收听

月经量少是卵巢早衰的现象吗
月经量少是否为卵巢早衰的现象还得看具体的情况,若是偶尔出现这种现象,多半都不是卵巢早衰所致,而是心情不佳或者其他的疾病引起。但如果是持续性的月经量少,则有很大的可能性是卵巢早衰,必须要尽早治疗。
月经量少是什么原因造成的
月经量少可能只是受到不良情绪的影响,或者与过度节食和经期做剧烈运动有关。如果患有子宫发育不良一类病症,也会导致经血量变少。除此之外,还有可能是宫腔粘连和多囊卵巢综合征等妇科疾病诱发。
月经量少是什么原因
一般情况下月经量少的话,首先要根据月经少的时间,是几个月了还是几年了,是偶然的一次,还是频发的,然后要了解她有没有过流产史,有没有过宫腔操作史,如果说是育龄妇女、有流产史的话,那么首先要考虑月经少和流产史有没有关系,如果有的话,要除外宫腔的粘连。还有一个就是说,如果是没有流产史,有宫腔操作,比如说子宫粘膜下肌瘤,比如说子宫内膜息肉,还有异常子宫出血,经过宫腔镜手术治疗之后的,也要警惕子宫内膜的改变以及她月经量的改变。第三个就是要注意一下月经量少和引产、分娩以及清宫有没有关系,甚至还要注意一下,她有没有做介入治疗,从而引起来的,比如说卵巢功能的影响,子宫的影响会引起月经量少。总之,要除外功能性的卵巢功能的变化,其次考虑继发病变,就是原发病的治疗过程中带来的一些并发症,准确找到病因,根据病因进行治疗。
语音时长 01:58

2019-08-15

57623次收听

月经量少是什么原因引起的
女子在生活中应该要注重自我健康的呵护,不要因为一些生活的琐事而忽视了月经量少的问题,也不要因为工作上的一些麻烦而失去了关注身体健康的经历,应该要提前知道引起月经量少的原因,比较常见的原因有减肥过度、妇科疾病、人流手术以及节育器的使用。
月经期间可以减肥吗
在月经期间确实可以减肥,而且效果要比平时更好一些,但是要讲究方法,不能够盲目的节食减肥,在月经期间减肥应该从饮食与运动这两方面注意,可以适当的减少进食,做一些轻微的运动,因为月经期间是不能够剧烈运动的。