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如何推迟月经

发布时间:2019-03-2059263次浏览

很多女性其实是不希望自己来月经的,希望能够像男人一样潇洒快活,但实际上生理结构都不允许。如果遇上了一些事情,但是月经干扰了正常运营,那么对于大部分女性来说还是比较遗憾的,那么如何推迟月经?

一、如何推迟月经
  1.避孕
  如果你月经比较规律,那么可以在前五天内开始服用避孕药,最好在晚上进行,每天一片,一直持续到需要结束的天数,那么停药后三到五天才会来月经,可以起到有效推迟的作用。在月经周期的后半期,最好从下次月经开始前的一周内开始,每天服用避孕药,剂量加大,每日两片。

2.单纯孕激素
  这种方法与避孕药服用原理相同,没有什么区别。孕激素种类有很多种,比较常见的就是黄体酮。不用担心该方法会对身体造成什么伤害,注射用药都是纯天然,产生的排斥反应是比较小的。但是使用起来有些麻烦,需要慎重使用。

二、服用药物推迟月经的副作用
  药物都是有副作用的,偶尔服用是不会出什么岔子。如果你想要推迟月经而一次性服用大量的避孕药或者其他激素类药物,那么可能会出现恶心呕吐、头痛等等。服用孕激素可能会导致身体出现水肿的迹象,有碍面貌。服用激素是可以推迟月经,但同时也会打乱内分泌规律,特别是经常用药物来进行改变周期,出现了月经不调的现象,时间长了,可能会导致闭经,卵巢功能得到了抑制,形体还会发胖。

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一个原则就是不要贪凉、饮冷,不要吃一些辛辣的温燥的食品,因为寒凉的食品会导致血液流通不畅,中医上讲是寒凝血,如果说吃一些辛温的、辛辣的,比如有的人喝酒、吃辣椒这些比较辛燥的一些食品,会导致出血比较多、待经时间比较长。所以说来月经期尽量吃一些有营养的,性味上是比较平和的,一些清淡的食品就可以了,当然了没有统一的模式,每一个人的情况也不一样,比如说像有一些体质比较寒的,来月经的时候会有一些痛经的,或者是小腹部的不舒服的,可以让她多吃一点葱、生姜、比如说一些蒜,这些在炒菜的过程中可以放进去,或者是用姜糖水,放上红糖这样作为饮品来喝也可以,或者是可以吃茴香馅的饺子,小茴香是一个温经的、驱寒的,所以说实际上一个原则是个纠偏,如果是一个寒性的体质,可以适当地给一些温性的食材给她吃。如果她是一个阳盛的体质平时脾气就比较急,表现就是一个口苦、咽干、大便也比较干、脾气比较火爆,是一个阳热的体质的话,这个时候就不能再让她吃大量的葱、姜,这些热性的比如说:洋葱,甚至一些水果比如说:榴莲这些都不要吃,可以让她吃一些稍微偏凉一些的比如说吃:炒黄瓜、炒西葫芦、炒芹菜、炒山药或者是炒莲藕这些都可以。
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