孕妇不能吃哪些水果
女性朋友怀孕后一举一动都可能会影响到胎儿的健康,所以怀孕后饮食上需要特别注意。虽然孕妇常吃水果,可以让自己和宝宝的皮肤变得更好,而且也能为身体补充营养,让宝宝更健康,但是并不是所有的水果适合孕妇吃,那么,孕妇不能吃哪些水果呢?
1、忌吃桂圆
虽然桂圆有一定的补益效果,但是桂圆性热,大多数的孕妇都有内热的问题,如果孕妇吃的桂圆太多就有可能会导致流产,早产等,所以怀孕8个月以内的孕妇,绝对不可以吃桂圆。
2、忌吃荔枝
荔枝和桂圆一样都是热性水果,如果吃得太多容易导致上火,这对孕妇自己和胎儿的健康都有影响。再加上荔枝中含糖分比较高,如果孕妇吃太多的荔枝有可能会导致血糖升高,出现妊娠期糖尿病,所以孕期最好少吃或不吃荔枝。
3、忌吃山楂
许多孕妇在怀孕早期都会出现孕吐反应,此时吃一些酸甜可口的水果,可以缓解孕吐反应,所以许多孕妇会选择山楂食用,但是山楂有收缩子宫,活血化瘀的作用,孕妇吃太多的山楂会导致流产,所以孕妇最好少吃或者不吃山楂及其制品。
4、忌吃杏子
虽然杏的营养丰富,味道酸甜,口感不错,但是孕妇不可以吃,因为它属于性热的水果,还有滑胎的作用。
5、忌吃桃子
桃的营养丰富,常吃桃能起到补气养血的作用,所以许多人比较喜欢吃桃,但是如果孕妇吃太多的桃会导致子宫出血、流产等情况,所以孕妇最好少吃或不吃桃,尤其是孕早期时更要避免吃桃。
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