很多人在血压检查的时候出现低压高的情况，常见于中青年人群中。这种低压高是高血压的一个前期表现，以舒张性高血压为主，主要是饮食不当引起的。可以通过药物进行治疗。另外精神因素、不良情绪也容易导致低压升高。肥胖是常见的引发低压高的原因，体内水分过多，增加血容量。心率快也会导致低压的升高。平时要注意放松心情，注意减肥。

出现低压高一定要及时治疗，否则会逐渐引发高血压。出现低压高主要出现在中青年人群中，出现舒张性的高血压。那么低压高是什么原因？下面我们就来仔细分析一下。
　　饮食不当引发的低压高。低压高往往见于中青年的人群中，低压高也就是舒张压高，而舒张压增高多是高血压病的早期症状。这些症状的出现跟饮食有很大的关系。饮食不规律，经常吃烧烤、油腻等食物，高盐饮食等等，都会引发舒张压升高的现象。从而导致交感神经活性增高，周围血管阻力增高所致。可以通过药物治疗减轻外周血管阻力的药物。
　　加强生活上的干预。低盐饮食，每日多吃新鲜的蔬菜和水果，以减少脂肪的摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉或动物内脏。要戒烟戒酒，可以适当的增加运动，有利于减轻体重和改善心血管的调节功能，稳定血压。要减轻压力，保持心态平和。
　　精神因素也是低压高的原因之一。低压高的男性多于女性，更多的认为是精神因素在高血压发病机制中起到重要作用，长期的不良情绪导致体内的神经，促使身体的内分泌功能紊乱，导致血管活性物质分泌增多，从而出现输张压增高的现象。
　　低压高最常见的原因就是肥胖和心率偏快，肥胖的人体内水分过多，增加血容量，因此低压升高。心率快的人动脉外周阻力增加，也会导致低压的升高。对于目前的情况来说，建议还是放松自己的心情，充分适应和融入目前的生活节奏。持续监测需要变化，如果需要持续增高的话，就需要给予一定的治疗了。