白蛋白低怎么办
白蛋白低的人,可以通过多吃奶类食品及奶制品,肉类食物,蛋类食物,大豆及豆制品,鱼类等为身体补充蛋白质,也可以使用人血白蛋白,提升白蛋白值,同时要注意积极治疗原发病,才能使白蛋白值提升。
如果有贫血、肝炎等消耗性疾病,自己平时摄取的蛋白质不足,出现营养不良等问题的时候,都可能会导致白蛋白偏低,当白蛋白偏低时,不但会加重肝脏受损的程度,而且还会导致血管渗透降低,出现腹水,水肿等症状,对健康的危害很大,那么,白蛋白低怎么办?
一、合理饮食补充白蛋白
1.多吃奶类食品及奶制品
白蛋白偏低的人,应该多吃一些牛奶,羊奶,奶粉等奶类及其奶制品,因为这类食物中含有丰富的优质蛋白质,多吃一些这样的食物,有助于白蛋白的提升。能多为身体补充营养,身体才能更健康。
2.肉类食物
肉类食物中含有丰富的氨基酸,如果能适当的多吃一些肉类,也有助于提高体内的白蛋白含量。建议平时多吃一些牛肉,羊肉,狗肉,鸡肉,鹌鹑肉等脂肪含量低的肉类。
3.蛋类食物
想要为身体补充蛋白质,各种蛋类食物不容错过,无论是鸡蛋,鸭蛋,还是鹌鹑蛋都是不错的选择,建议白蛋白低的人每天要最少吃两个鸡蛋。
4.大豆及豆制品
大豆、黑豆、青豆,豆浆等豆制品,都含有丰富的植物蛋白,如果想要为身体补充蛋白质,可以多吃这类食物。
5.鱼类
鱼类的肉质鲜美,营养丰富,也富含丰富的优质蛋白质,而且非常容易消化,所以老人、幼儿、病人等肠胃功能弱的人,都可以通过多吃鱼类,为身体补充蛋白质,提升体内的白蛋白值。
二、输人血白蛋白
如果身体中的白蛋白值特别低,可以适当的静脉,输一些人血白蛋白,可以让体内的白蛋白值迅速升高,不过这种人血白蛋白的价格相对比较贵。
三、积极治疗原发病
有些人之所以会出现白蛋白偏低,是因为患有肝硬化腹水,心脏病等疾病,如果想要提升体内的白蛋白值,首先要积极的治疗原发病,当原发病控制住后,再为身体补充蛋白质,才能提升白蛋白的数值。