窦性心律t波改变是很正常的，如果是心肌缺血冠心病等引起的属于病理性t波改变，这种情况可以在医生的建议下使用药物；如果是压力过大、失眠等引起的属于生理性t波改变，这种情况一般不需要治疗，调理好自己的情绪就可以了。

在正规的公司上班一般每年都会进行一次体检，通过这些体验可以知道员工的身体是否健康。员工在体检的时候一般会检测心率，有少数人群会出现窦性心律t波改变，那么窦性心律t波改变什么意思？
　　一、窦性心律t波改变的定义
　　窦性心律一般是从窦房结发出，这一般都是属于正常现象，窦性心律t波改变可能是由于心肌缺血引起的，另外电解质紊乱也可能会导致t波改变。如果身体没有明显的不适，一般不需要治疗，定期到医院复查就可以了，所以有这类情况也不用太过担忧。
　　窦性心律t波改变分为病理性和生理性，病理性一般是由于心肌缺血、冠心病等导致的；生理性一般是由于经常熬夜工作压力比较大引起的，所以如果有窦性心律t波改变病人也不用太过担忧，可以到医院做一个心电图彩超等检查确诊疾病的类型。
　　二、窦性心律t波改变的调理
　　如果窦性心率提高改变了这个时候要注意情绪，不能够过于激动，而且一定要注意多休息，过重的活也最好别干。饮食上要注意少吃多餐，可以选择容易消化的蛋白质和维生素比较丰富的食物，如西红柿、豆腐、鸡蛋、牛奶、小白菜等这些食物都是很好的选择。
　　当然窦性心律t波改变必要的时候也需要服用药物进行调理，药物病人最好在医生的指导下进行服用，这样对窦性心率的恢复才是有帮助的。
　　以上主要介绍窦性心律t波改变的定义，所以如果有这方面的情况出现，患者可以咨询医生，然后按照医生介绍的方法进行处理，同时也要注意改变自己的生活方式，调整一下生活节奏，不要给自己太大的压力。