什么叫强迫症
发布时间：2019-05-0557511次浏览
强迫症属于一种精神类的疾病。强迫症与遗传、社会因素还有个人性格都有着很大的关系。强迫症的患者对于所有的事情都比较追求完美，对自己和他人的要求都非常高。强迫症的患者一般会有强迫性思考、强迫性行为和病识感这三种症状。
在日常生活中，很多人或多或少都有些强迫的思维或者行为，只不过每个人的轻重程度是不一样的。当患上强迫症之后，会让患者活的比较疲惫。那么什么叫强迫症呢，下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
一、强迫症的病因
强迫症的病因是比较复杂的，强迫症是具有一定的遗传性的，还与社会因素、患者的个人性格都是有着很大的联系。强迫症的患者在第一次发病之前都经历过一些不开心的事情，比如学习或者工作遇到了挫折，恋爱中受到了伤害，处理不好人际关系等。强迫症的患者具有凡事过于追求完美的心态，对自己和他人的要求都比较的高，在处理事情的时候都希望能够达到最好，责任感过强，就像处女座一样。当患者的内心比较纠结、矛盾，最后就会通过一些强迫性的症状表现出来。
二、强迫症的症状
强迫症的患者有会有强迫性思考的症状。强迫症患者的内心会有一些重复的想法，当他们出门之后，就会一直想着家里的门有没有关好，家里的煤气有没有关，电视有没有关。患者们会把这些想法非常强势性的灌输给自己。
强迫症的患者也会有强迫性行为的症状。这些强迫性的行为是在强迫性思考之后形成的。比如当他们出门之前，会反复的检查自己家里的煤气有没有关好，插座上的插头有没有都拔下来，水龙头有没有关好。严重的情况下还会在出门之后又折回家中，继续检查。
强迫症的患者还会有病识感的症状。强迫症的患者虽然知道自己的那些强迫性的想法是没有什么意义的，是太过于夸张或者不存在的。自己强迫性的行为也是没有必要的。但是患者就是没有办法停止自己这些强迫性的思考和行为。
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如何控制强迫症
想要控制强迫症，通常采用药物治疗以及规范心理治疗两个方面。药物治疗首选是五羟色胺类药物，在患者使用强迫症药物期间，一定要保证药物的足量足疗程。如果患者使用的剂量不够，或者服用药物的时间不够，可能对强迫症的治疗没有效果。心理治疗强迫症要依靠专业的心理治疗师，积极完成心理作业，然后定期到医院进行心理辅导，可以帮助患者尽早完成人格的自我成长。日常的自我调理也很重要，要以乐观的心态面对强迫症，不要不理睬，也不要不在乎。还要注意接纳强迫症，和强迫症和平相处。
强迫症可以治吗
强迫症患者要学会接受各种不完美，学会转移注意力来改善焦虑的行为习惯。患者学习推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为，或者对强迫行为的后果进行调节。按摩、推拿等辅助疗法通过放松肌肉的方法缓解焦虑和减轻强迫症的急症，情况严重就需要医疗介入进行治疗。强迫症患者保持良好的心态，多方面的配合治疗，就能慢慢治好。
强迫症的诊断标准是什么
强迫症是比较常见的病症之一，它的诊断标准是非常明显的，首先患有强迫症的人群会出现一些持续性的而且不受控制的强迫思维，其次强迫症患者还会有一些强迫性的重复的动作或者行为。一旦发现就有这两种情况，一定要及时去医院进行检查。
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强迫症怎么治疗
强迫症可以使用舍曲林、文拉法辛，度洛西汀等药物治疗，配合心理治疗来进行缓解。强迫症治疗分为药物治疗和非药物治疗。一、药物治疗可用抗焦虑药，但剂量比治疗焦虑、抑郁时的剂量要大，如舍曲林，治抑郁时一粒一天两次，而治强迫症时需一粒一天三次，总量是三粒甚至四粒。药物治疗还有SSRI类，如文拉法辛，度洛西汀等。医生结合病情轻重、病人的意愿综合考虑后为病人选药。二、心理治疗同样重要，与心理老师单独沟通，心理治疗方式有精神动力，通过与患者沟通，探寻强迫症背后的成因。也有认知行为治疗，即CPT行为训练。最后，如催眠法，部分患者可缓解病情。
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严重的强迫症能活多久
重度强迫症不会影响患者的寿命。强迫症的严重程度和寿命，没有必然联系，意味着重度强迫症并不影响寿命，但是重度强迫症影响患者的生活质量，影响患者的学习、工作和生活。患了强迫症以后，患者要进行积极的、系统的、规范的药物治疗和心理治疗，同时也包括强迫症患者的自我调整，自我成长。大部分患者经过规范、系统治疗以后，患者的临床表现和症状都会得到明显改善和提高。很多患者的生活质量几乎不受影响，能够正常学习、工作和生活。
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如何改掉强迫症
改掉强迫症首先要去心理科和精神科就诊，接受系统规范的药物治疗和心理治疗。药物治疗以五羟色胺再摄取抑制剂最为常用、也最为有效。首选帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林和氟西汀。心理治疗可以采用认知行为治疗、中医心理疗法、TIP技术等，对强迫症患者的康复都非常有效。对于患者本身而言，可以采用自我调整的四步法：第一步是不理不怕不在乎。第二步是接纳不对抗。第三步是顺其自然、为所当为，带着症状去生活、学习和工作。第四步是转移注意力。经过系统规范治疗，患者能够摆脱掉强迫症状带来的不良影响和痛苦。
尿意强迫症
强迫症的表现，包括强迫思维和强迫行为，它的主要特点就是反复出现一些想法或行为。明知道这种想法是不合理的，但是又难以克制。强迫思维，包括一些强迫担心，强迫怀疑，强迫回忆等等。强迫行为，包括一些强迫洗手，强迫计数，强迫检查等等。这儿提到的以尿为强迫的尿意强迫症，指患者总有尿意，就想着去排尿，他也没尿，但是就控制不住有点尿，他就去排尿，其实这也是一种焦虑的表现。临床上这种焦虑会影响他正常的工作，期间他不断的去上厕所，正常生活也受影响，它能治疗了，也就按照强迫症进行治疗。同时治疗上的焦虑症状药物，包括文拉法辛，氟伏沙明，帕罗西汀等等，同时还要进行一些心理行为的干预。
强迫症身体表现
强迫症的身体表现主要是强迫行为，如强迫检查、强迫洗涤、强迫计数等。强迫症的表现主要为强迫思维和强迫行为。强迫思维指患者的脑海当中反复的出现不必要的重复想法，这种想法是痛苦的没有意义的。患者会主动的去抵抗，所以患者痛苦，不讲出来，周围人是发现不了的。患者的强迫行为，是表现出一种外显性行为，包括强迫检查，比如检查门锁锁好没有，煤气关好没有，强迫洗涤，如反复洗手、洗衣服等，强迫计数，如强迫反复的点数、数路面的砖有多少、路上的电线杆子有多少等。这些强迫行为都能看得到。因此可以发现患者的外显行为。强迫症的身体表现，主要表现在强迫的外显行为方面。如果要给强迫症患者做身体检查，通常发现不了有异常，包括各个脏器，各个脏器用什么仪器检查，心电、脑电、核磁等，以及各项检查化验，都不能发现异常，也就没有强迫症的特征性表现。统一性的表现，即强迫症的外显行为，称为强迫行为，是身体表现。
强迫症暴露疗法
强迫症暴露疗法，属于一种心理治疗方式，具体治疗原则就是让患者需要面对自己惧怕的客体，需要在治疗师陪伴下接受治疗。在治疗师的陪伴下，刻意面对他这种害怕的客体，会做出焦虑恐惧的反应，通过放松训练，使患者的症状逐渐转型，最终缓解。当然在治疗前，医生应该向患者介绍这种治疗原理与过程，如实的告诉患者必须要付出痛苦的代价。家属和患者同意以后进行治疗。如患者特别怕脏，有的患者出门不敢坐公交车，怕脏怕什么地方不敢摸，怕有艾滋病，怕有细菌，怕有病毒，他不敢去什么地方，这时候治疗师就可以陪伴他去什么地方，他不敢碰什么，让他专门去碰什么。治疗师也可以作为榜样，先去接触，再让患者自己接触。虽然他害怕，也鼓励让他接触，同时在结束以后交给放松训练方法，如肌肉放松，比如深呼吸，让他躯体放松，减轻他的这种焦虑的反应。但这一次两次也不会有效果，时间长了以后不断的进行脱敏冲击疗法，就会逐渐的有疗效的，患者的症状会逐渐缓解。
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为什么有强迫症
由于害怕担心，患者就会反复检查，或者反复思考强迫观念和行为导致有强迫症。强迫症和患者的遗传因素、性格特点、不良事件，以及患者的家庭支持情况有很大关系。强迫症不会遗传。目前没有足够的证据证明强迫症是一种遗传性疾病。强迫症患者的性格特点包括：安全感缺失、过度追求完美、胆小、自卑、不自信、特别在意别人的评价。患者容易出现焦虑表现，也容易害怕担心。患者会反复考虑或者反复做事情。所以完善患者的性格是非常重要的心理健康措施。
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焦虑强迫症的自救方法
强迫症患者自我调整，也是自救的方法：第一点，建议每天在阳光下运动半个小时到一个小时，用好心态改变自己。第二点，用积极行为来改变自己。第三点，多做自己喜欢做的而且有益身心健康的事情。第四点，尊重自我和他人，接纳一切。第五点，扬长补短、取长不避短。第六点，经常自我鼓励和激励自己。第七点，对人和事要做到永远接纳、宽容、包容，学会体谅、换位思考，学会永远豁达。强迫症痛苦的根源其实不是外因，而是患者的内心。如果患者能够豁达地对待强迫症状，带来的痛苦会减小。
强迫症怎么治疗
强迫症的治疗主要基于药物治疗和心理治疗，药物主要使用抗抑郁药，如5-羟色胺抑制剂。在心理治疗水平上，增强自我调节意识，有一些非常具体的心理治疗技术用于治疗强迫症，但需要系统治疗，并且需要慢慢的通过行为模式改善。
强迫症的治疗方法是什么?
强迫症的治疗包括药物治疗、心理治疗及物理治疗三方面。药物治疗用抗抑郁药或者抗强迫药，抗抑郁药也抗强迫，但是抗强迫的时候，这些抗抑郁药剂量要大，通过药物和心理联合治疗能达到更好的治疗效果；物理治疗可以做经颅磁刺激。
什么是强迫症的泛化
强迫症有个特点就是容易泛化，也就是说最开始我们强迫的只有一个观念，但到后来，强迫的观念越来越多，一个接着一个地强迫，它们可能是同时强迫，也可能是一个替代一个地强迫。
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