不建议孕妇随意吃药物，可能会影响胎儿健康，孕妇通常吃绿色的蔬菜、新鲜的水果、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物、营养丰富的粗粮比较好。1、绿色蔬菜：孕妇在妊娠后可能会出现呕吐症状。他们可以多吃一些绿色蔬菜，如白菜、苦瓜等，这些蔬菜很容易被身体消化吸收。2、新鲜水果：孕妇最好适量食用新鲜水果，如苹果、奇异果、香蕉等。这些水果含有大量的水分和维生素，可以缓解体内脱水的症状。3、富含蛋白质的食物：随着胎儿的逐渐发育，孕妇可以适当多吃一些富含蛋白质的食品，如牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。4、清淡易消化的食物：妊娠之后建议孕妇吃营养丰富、容易消化的食物，例如小米粥、蔬菜粥等。还要注意荤素搭配，可以多摄入维生素、矿物质等。5、营养丰富的粗粮：平时可以多吃粗粮，比如大米、小米、燕麦、花生等，因为这些食物中含有大量容易消化的蛋白质，维生素B、维生素C、铁以及钙，并且其中的纤维素也较多，能够预防妊娠期便秘。孕妇在平时注意保持充足的睡眠时间，养成良好生活作息。

在月经前出现一深一浅，往往是说明有可能是怀孕了。一般早早孕试纸如果出现两道杠，就是两个颜色深浅差不多的红色的指示线，往往是说明怀孕了，这种检查的准确率大概能达到99%左右。如果出现一深一浅，往往是属于弱阳性的表现，有可能是由于怀孕时间还比较短，尿中HCG的水平比较低。可以过两天再进行一次检测，如果变成一样深，就说明确实是怀孕了。如果出现一深一浅之后，过几天又转成阴性了，这有可能是生化妊娠的表现，如果出现生化妊娠也不要过于紧张，就相当于月经推迟，来潮一次一样的。

同房后，男性的精子进入女性的阴道，精子逆行的向上，通过宫颈宫腔，沿着两侧的输卵管，向两侧的输卵管伞部游走，这时如果正好是女性的排卵期，输卵管的伞端就会采拾排出的卵子，一般受精卵是在输卵管的壶腹部。受精卵不能停留在输卵管的壶腹部，这时在输卵管纤毛的逆蠕动下，受精卵往宫腔里走。受精卵在回到宫腔的过程中，会不断地进行分裂，在受精卵形成以后的9到11天，这时到达宫腔，同时在子宫内膜安营扎寨，安营扎寨的过程称之为着床。

孕妇可以适量吃一些草头，因为草头营养丰富，可以有效的缓解便秘；补铁补血，防治缺铁性贫血；增强免疫力，促使胎儿健康发育。但草头性凉，孕妇不宜吃的太多，有腹泻症状时应暂停食用草头。

孕妇在怀孕时需要进行很多检查，血糖值是比较重要的一个检查项目。孕12周血糖正常值有以下几种情况：孕妇空腹血糖正常值在4到6左右；孕妇餐后血糖正常值在8到10左右，随着时间的推移，孕妇的血糖值可能会有一些下降；任一时期血糖正常值应当低于11，如果有异常情况，很有可能是糖尿病的症状，应当引起重视。

想要知道自己是否怀孕，首先可以在停经后接受验孕棒，又或者是验孕试纸，又或者是到医院接受检查。怎么知道自己怀孕了前提下就是在自己的月经都很规律的情况下再去预测。也有特别糊涂的病人记不住自己的月经，那这样就不好预测了。首先有停经，比如上月8号来，到这月都20号了还不来，那就要警惕，首先要除外。自己可以用验孕棒、试纸或到医院去检查一下自己是否怀孕了。还有就是出现头晕、恶心、嗜睡、乏力、特别难受、像感冒的症状，那就要自己查。还有些病人到来月经的日子但没有正常的来，稀稀拉拉、淋漓不尽，量特别少，时多时少，这时也要警惕是不是怀孕，也有宫外孕的情况。还有病人分泌物特别多，也需除外。出现突然的剧烈腹痛，甚至出汗，甚至没有知觉，作为一个育龄的妇女，就应去医院检查，排除宫外孕。

腰酸下坠的原因有很多种：第一，最常见的生理性原因，由于腹部的增大，孕妇在站立的过程当中，重心发生了偏移，腰背部的肌肉和筋膜组织就会出现紧张，重心不得不后移，就会导致腰酸，背痛。第二，一些孕妇腰酸是发生先兆早产的早期症状，如果孕妇没有其他严重的合并症和并发症，孕期阶段最好参加一些孕期瑜伽和体操等等的身体锻炼，使腰背肌肉得到舒缓。如果胎儿过大，羊水过多，多胎，建议使用孕期的托腹带，使腹部保持一个稳定性，也能让孕妇的腰痛得到一些缓解。

如果怀孕期间出现白带为豆腐渣状，可能会在分娩时引起婴儿口腔中感染和溃疡，或者导致胎儿异常分娩。怀孕后出现豆腐渣状分泌物，主要为阴道炎，治疗前需要检查诊断，治疗时谨慎使用药物，应在医生的知道下用药治疗。

很多的孕妇在自己怀孕之后会被检查出自己肚子里的孩子有畸形的可能，而在这种情况下，大部分孕妇会选择流产。如果孕妇怀孕八周还是有一定危险的，严重会导致孕妇出现大出血、手术不当还会导致产妇出现妇科炎症等危险。

一般情况下来说，因为秋冬季节天气凉爽，女性的食欲会比较好，所以秋冬季节是最佳的受孕季节。而相对而言夏季的温度过高并不适合怀孕，可能会影响到胎儿的生长发育。同时在最佳受孕季节期间，男女双方都应该戒烟戒酒并且保证身体的健康。而且女性最好选择适当的年龄怀孕。