男人如果长期熬夜的话，那可能对精子质量的影响会比较大，特别是对于备孕期间的男性建议不要熬夜，熬夜可能会引起少精症，弱精症，从而影响生育功能。另外长期熬夜的话，还会对人体健康产生比较大的危害，所以建议大家平时尽量不要熬夜。对于备孕期的男性要养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯。平时要适当的注意多休息，避免过度劳累，在饮食上要适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，对提高精子质量会起到一定的帮助作用，另外也建议患者平时要积极的进行身体锻炼。

精子活力40%是可以怀孕的，只是怀孕的概率较低。一般正常成年男性的活力在65-70%之间，低于该值考虑为精子活力降低。精子活力降低，主要可能引起精子不容易游动，与卵子结合；或有效的精子含量较少。对于精子活力低的患者，虽活力低，但也可以受孕；一旦精子与卵子结合即可正常受孕。常见活力较低的原因有营养不良、接触放射性物质或长期接触有毒物质、长期处于温度较高的环境中等。因此对于精子活力低的患者，需要及时就诊，明确病因，排除病因后积极治疗，还是能够顺利怀孕的。

C级精子是不可以让女性怀孕的。因为C级精子是属于活动不良的精子，往往前项运动比较微弱或者活动不良。如果需要怀孕，主要是靠a级精子和B级精子前向运动比较良好的精致才可以让女性怀孕。如果男性C级精子所占的比例比较高，那说明精子活力不强就会影响男性的生育功能，就建议患者及时到正规医院进行检查明确具体的病因，然后针对病因进行积极彻底的治疗。比如存在前列腺炎的患者就有可能导致C级精子增加，那就需要积极的针对前列腺炎进行治疗，才有可能改善患者的精子质量，才有可能增加a级精子和B级精子所占的比例，从而改善患者的生育功能。

轻度弱精症是可以自然受孕的。能不能自然受孕不是看他的运气，而是看他配偶的生育能力。不是说我们精子达标，没有出现弱精子就一定能生育，那么弱精子也不一定不能生育，只能说弱精子症的受孕的概率要低一些罢了。但是因为生孩子这个生育的问题，不仅要看男性的精子的质量如何，实际上更重要的是看谁为这个男人生孩子。这个女人她的生育能力决定着最后的结果。我经常给患者讲，一个男人的精子的质量相当于一个高三考生他考试的成绩，能不能被大学录取上大学就看他妻子这个大学校长，他的收分的分数线如何。如果他妻子生育能力很强，分数线很低，这个男人成绩即使差一些也很容易被录取。反之，即使她的丈夫精子质量很好，但他妻子生育能力很差，这样相当于大学录取的分数线很高，也仍然不能完成生育任务。所以弱精子生育的概率低一些，只是相对的，很多是能够自然受孕的。

弱精子症有多久可以治愈，没有明确时间标准。因为弱精的原因很复杂，有多种多样的原因。比如感染原因，内分泌原因，微量元素缺乏的原因，营养物质缺乏的原因，还有其他不明原因。弱精子症治疗的方法，通常明确病因的患者，可以采取对因治疗；不明确病因的患者，可以采取对症治疗的方法。弱精子症所有的治疗方法，有些反应效果好，而有些效果较差。弱精子症还与男性患者生活环境和方式有关，比如即使通过药物治疗，但患者经常熬夜、久坐、酗酒、抽烟、紧张焦虑、爱吃辣椒，治疗效果就会大受影响。弱精子症患者具体多长时间能治愈，是没有完全时间标准，与很多因素有关，是动态的指标。弱精子症的男性，要积极治疗，改善生活方式。因为弱精症患者治疗目标是怀孕，在没有怀孕前，即使弱精子症男性的精子质量达标，也仍需要继续治疗；否则，停药后过一段时间，精子的质量可能还会下降；同时，生活方式如果不调整，精子质量会下降。