患者出现宫寒不孕的情况，在日常的生活当中就需要注意保护自己的子宫。首先本来体质比较寒凉的患者，则需要改善体质，并且注意自己的饮食，养成好的生活习惯能够让宫寒的情况得到改善，缓解不孕不育的情况出现。

对于每一个女性来说，生育是十分神圣的事情。但是在部分的女性当中，因为子宫健康问题而出现不孕不育的情况。严重的宫寒也是会导致不孕不育，那么患者出现宫寒以后，需要及时对其进行调整，防止不孕的情况出现。那么宫寒不孕怎么治疗？
　　一、改善体质
　　有一些女性天生体质就是比较弱的，并且是寒性的体质。四肢容易出现冰冷的情况，并且对于天气的变化十分敏感。同时脸色也比较容易苍白，很容易出现感冒等疾病。这一类的女性需要检查自己的子宫是否存在宫寒的情况，需要及时进行调整。需要多喝热饮，并且改变居住的寒冷环境，少吃一些含量的食物。
　　二、注意饮食
　　在调理宫寒的过程当中，饮食是十分重要的。患者需要少吃一些生冷的食物，并且在中医当中，女性的体质本就是比较虚弱的，更是不能够贪吃寒凉食物。及时是在夏天当中，也是需要少吃冷饮雪糕等食物。而在春秋冬季，更是不能够吃这一些生冷含量的食物，否则食物在进入到身体以后，会导致阳气的消耗，造成子宫的损害。
　　三、养成良好的生活习惯
　　患者出现宫寒的情况，更是需要养成良好的生活习惯。由于如今天气比较炎热，很多的女性都喜欢在空调房当中进行工作，但其实常常吹空调，则会对女性的身体造成影响，容易导致寒气的入侵，因此会使得子宫健康受损。
　　四、不要轻易流产
　　女性想要能够更好地怀孕，就不要轻易地流产。对于女性来说流产会损耗女性身体当中大量物质，并且会让子宫健康受到损害。因此女性需要保持身体的健康，尽量避免流产。迫不得已需要流产，则需要选择好的医院，并且在手术以后注意身体营养的补充。