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孕妇可以吃冰淇淋吗

发布时间:2019-05-2760521次浏览

冰淇淋是大家都喜欢吃的东西,但是对于孕妈妈们最好是不要吃,但可以少吃一些,因为孕期的女性降糖能力比较差,所以冰淇淋最好是不吃,如果要吃,一定偶尔解解馋,经常吃对身体不好,冷热交替刺激会引起身体不适,对肚子里的宝宝也不好,还有可能会引起早产

夏天天气炎热,对孕妇来说更是难过,孕妇在夏天不能开空调,不能过度吹电风扇,只能慢慢挨过去,但是孕妇都很嘴馋,夏天很多人吃冰淇淋,那么这孕妇可以吃冰淇淋吗?
  孕妇可以适当吃点冰淇淋,但不宜过多。孕妇在夏天十分难熬,虽然孕妇不宜食用生冷食物,但是也不是完全不能吃,冰淇淋等甜点类的冷饮可少量食用,对身体影响不大,但切忌不可食用过多,也不可过于频繁食用。
  孕妇要营养均衡,孕期饮食需要多种多样,以确保营养种类的丰富,适当的食用冰淇淋也能补充一定量的糖分和各种微量元素,对胎儿母体的营养均衡有所帮助。冰淇淋属于冰冻的食物,其温度很低,在夏天食用最可起到降温避暑的作用,孕妇少量食用,起到降温降燥,保证孕妇良好的情绪安心养胎。
  女性在怀孕期间,其胃肠对冷热的刺激更为敏感,吃冰淇淋等冷饮后会突然引起胃肠血管收缩,抑制胃酸分泌,降低消化功能,也会引起食欲下降,进食量减小,吃太多可引起胃肠痉挛,出现腹痛、腹泻。
  孕妇由于体内的激素水平的改变,咽喉、支气管等部位很容易出现充血水肿,如果在孕期在大量的食用冰淇淋,会导致充血部位的血管突然收缩,出现血流量下降,局部的免疫力也会严重下降,这时候很容易被菌类感染,出现嗓子嘶哑、咳嗽、头痛等症,严重时引起呼吸道感染,甚至出现咽喉炎、支气管炎、肺炎等。
  胎儿对冷热刺激比较敏感,当孕妇吃冰淇淋时,胎儿会收到刺激,出现躁动不安,胎动频繁,严重时可能出现早产。

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