婴儿米粉怎么吃
发布时间：2019-06-1766643次浏览
婴儿米粉是一种营养价值很高的食物，宝宝在添加辅食的时候可以适当的吃些米粉。给宝宝添加婴儿米粉的量不能太多，5克左右即可，使用适量的温开水冲调成稀糊状，用小勺慢慢的喂给婴儿。
婴儿米粉是一种富含多种营养的食物，适合婴儿添加辅食的时候食用。一般来说，婴儿6月龄的时候就要准备加辅食了，一开始吃的基本都是米粉。但是婴儿米粉的吃法是有讲究的，否则可能会影响到婴儿的吸收，那么婴儿米粉怎么吃？
一、婴儿米粉怎么吃
婴儿在添加米粉的时候应该要注意时间，一般都是在吃奶之前或者是吃奶之后。由于部分宝宝会对米粉过敏，所以一开始千万不要添加太多，一般5克左右就可以了。将适量的米粉放在碗里，然后加适量的温水调成稀糊状，用小勺慢慢的喂给婴儿。
二、吃婴儿米粉注意事项
1.用温开水冲调
在给宝宝冲调婴儿米粉的时候一定要用温开水，关于这一点，一般在米粉的外包装上都有说明。如果说使用过热的水，会将米粉当中的维生素等营养成分给破坏，导致米粉的营养量大大的降低。另外也不能够使用矿泉水来冲调，因为矿泉水当中含有很多的矿物质，宝宝的肠胃难以吸收。
2.根据情况增减分量
在给宝宝吃米粉的时候，一定要遵循少食多餐的原则，一开始的添加量必须要少，而且一定要稀。具体可以根据宝宝对于米粉的试用情况来进行调整，这期间还应该要多给宝宝补充一些水分。
3.米粉不要和维生素一起吃
米粉当中的维生素含量其实是非常丰富的，基本上可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果说同时在服用多种维生素的话，有可能会导致某种元素过量，这反而对宝宝的健康不利。
4.米粉不要和奶粉混合冲调
米粉和奶粉是不能混合冲调的，因为这两者的冲调方法并不一样，对于水的温度以及浓度的要求也都是不相同的。如果两者一起吃的话可能会增加宝宝的肠胃负担，不利于对食物营养的吸收和消化。
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