如果月经比较规律，可以把月经“前5后6”这11天算是女性的安全期，为了更保险一些，可以把月经“前3后4”这7天算做安全期，不过有些女性的月经、排卵不规律，造成排卵期和安全期并没有明显的区分。

一般月经刚刚停止或月经马上来潮的时候，是不会排卵的，所以这时候就算是安全期，但是有些人并不太清楚月经后哪几天算是处在安全期，所以在选择安全期避孕时，有可能会导致避孕失败，那么，安全期是哪几天呢？安全期应该怎么计算呢？
　　一、安全期是哪几天
　　一般认为，如果没有来月经，也没有排卵的时候，就算是安全期。正常情况下月经结束后6天和月经来潮前5天都算是安全期，但是有些女性月经、排卵都不规律，不是提前就是延后，甚至还有些女性的一个月会排两次卵，所以为了安全起见，可以把月经来潮前的3天和月经结束后的4天，这7天算是自己的安全期。
　　二、安全期的计算方法
　　1.日历法
　　如果女性的月经周期非常有规律，可以利用日历法先把排卵期算出来，也就能知道自己的安全期了。一般是下一次月经来潮前14天是排卵日，前加5天后加4天，这10天就是女性的排卵期，除掉排卵期和月经期就是女性的安全期。
　　2.排卵试纸测量法
　　如果自己的月经不太规律，可以用排卵试纸测量，排卵试纸检测呈强阳性时，就表明自己处在排卵期，如果试纸呈阴性，就表明处在安全期，此时同房怀孕的可能性很小。
　　三、安全期同房安全吗
　　从理论上说，安全期是不会排卵的，此时同房即使不采取避孕措施，怀孕的几率也是很低的。但是有些女性的排卵期经常提前或者延后，甚至一个月排两次卵，这时候安全期就不太安全了。还有些女性的月经周期比较短，比如一个月经周期为21天的女性，排卵期和安全期会特别的接近，几乎就没有排卵期和安全期之分，所以即使月经刚刚结束同房，如果不采取措施避孕，也有可能会怀孕，所以安全期并不是特别的安全。