宝宝几个月可以添加辅食
随着宝宝渐渐长大,需要实时的添加一些辅助食物来满足生长的需要,大多数是在六个月的时候开始添加,这也是最晚的添加时间,特殊情况可以适当的提前,不过最早也只能提前到四个月的时候。
刚出生的宝宝母乳是最好的食品,不但可以满足营养的需求,还可以为身体增加抗体,但是随着宝宝的逐渐长大,母乳或者配方奶的营养已经不能满足宝宝生长的需求了,所以需要实时的添加一些辅助食物,那么,宝宝几个月可以添加辅食呢?可以添加什么呢?
一、宝宝添加辅食的时间
1.添加的最早时间
如果母乳不足,可以早一些给宝宝添加辅助食物,最早是四个月的时候,但是不可以早于四个月了,如果太早吃辅助的食物,有可能会让宝宝出现腹泻、呕吐等症状。
2.添加的最晚时间
六个月是宝宝添加辅食的最晚时间,也是大多数宝宝的添加时间,因为在宝宝六个月的时候,母乳营养会下降,此时不及时添加辅助的食物,就不能很好的满足宝宝生长发育的需要,所以宝宝长到六个月的时候,就需要合理添加辅助的食物了。
二、宝宝添加辅食时间表
1.四到六个月辅食
因为此时宝宝的消化系统还不太完善,而且还没有长出牙齿,不能咀嚼,所以此时的辅食就是小米汤、米糊,可以每天用小勺喂食宝宝一次。
2.六到七个月辅食
宝宝乳牙这时候渐渐萌出,为了锻炼咀嚼能力,可以选择米粉粥类、菜泥鱼泥水果泥等软硬度适中的糊状食物,可以每天用小勺喂食两次。
3.七到九个月辅食
这时候可以让宝宝适当的吃一些粥类,烂面条,肉松,蛋糕等食物,软硬度最好像豆腐一样,可以用小勺喂食,也可以让宝宝用手抓着吃。
4.九到十一个月辅食
这时候可以让宝宝适当的吃一些蔬菜,蛋黄,馒头,饺子等食物,软硬度和香蕉一样就可以,可以让宝宝每天三次用手抓或者用勺子吃。
三、添加辅食的注意事项
六个月以内的宝宝不可以吃蛋白,否则会让蛋白通过肠壁粘膜进入血液中,出现过敏反应。而一岁以内的宝宝不可以加盐,以免加重宝宝肾脏的负担。
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