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怀孕2个月注意事项

发布时间:2019-06-2054922次浏览

怀孕2个月时一定要注意避免发生性生活,而且要增加对各种营养物质的摄入。而在日常生活当中需要当心辐射的影响,最好少用手机电脑。另外,孕妈妈需要多加休息,并警惕饮食方面的禁忌,不能吃螃蟹和山楂等食物

女性在怀孕之后都会变得小心翼翼,这主要是为了腹中胎儿能够一直正常生长发育。不过对于第一次怀孕的准妈妈来说,可能就不太清楚孕期当中的注意事项,这时就有必要做出进一步了解,尤其是孕前两个月时。那么怀孕2个月注意事项主要有哪些呢?
  1、避免同房:由于孕妇在怀孕两个月时,胎气尚不稳定,很容易出现先兆性流产等不良反应。而性生活往往伴随有猛烈撞击以及会促进女性体内激素分泌,所以在孕2个月时一定要注意避免同房,最好是分床睡。
  2、增加营养补充:孕妇在此阶段需要着重补充叶酸、优质蛋白以及钙质等各种营养物质,建议可多吃红苋菜、菠菜、生菜和芦笋一类蔬菜,同时可每天饮用一杯高钙纯牛奶,且可经常炖制鲜鱼汤或者排骨汤等肉汤食用。而必要时可服用叶酸片补充,这样可以有效避免出现胎儿神经管畸形等异常情况。
  3、避免辐射:日常生活当中辐射几乎无处不在,尤其是电脑、手机以及微波炉一类常用物品,往往会有较大的辐射。而孕妇在平时就需要注意防范,可以购买专用的防辐射衣,最好不要经常用电子产品。
  4、注意休息:孕妇在孕早期一定要注意多加休息,不可以参加任何较为剧烈的体育活动,更不能从事过重的体力活。否则就可能会出现小腹疼痛和阴道流血的反应,严重时可直接导致流产。
  5、警惕饮食禁忌:孕期有许多不能进食的食物,比如螃蟹等生冷食品,水果类最好不要吃山楂,还要避免吃腊肉和腊肠等腌制食品,其它任何添加有大量添加剂及化学成分的食物也不要食用。以便能够防止因为饮食不当而出现胎儿发育异常以及流产等不良后果。

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2022-06-06

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怀孕36周算不算足月
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月子不能碰冷水吗
月子不能碰冷水。坐月子期间避免着凉,不要碰冷水。坐月子期间室内温度最好调整在24度左右,湿度调整在50%到60%,可以穿着长衣长裤,避免着凉,不要感冒,不要碰凉水,否则容易使关节受到风寒湿的入侵。坐月子期间要注意适度活动与休息,不要绝对卧床,对于产后恶露的排出及体能恢复很有帮助。不要长时间站立或坐姿,否则容易导致腰酸背痛,膝踝关节疼痛。注意清洁头发和身体,要经常清洗以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。洗澡要用40度左右的温水。洗完之后要及时用干毛巾擦干头发及身体。产后饮食上注意。如果是哺乳产妇多进食汤水,多喝温水,有助于乳汁的分泌。多吃营养丰富高蛋白的食物。如鱼类,肉类,蛋类,奶制品及豆制品等。多吃新鲜蔬菜和水果。不要吃辛辣寒凉及刺激性食物。
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2020-02-13

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备孕期间是否可以喝柠檬水?答案是肯定的,因为柠檬里面含有丰富的维生素,而且属于碱性的食物。对于女性的身体调节具有很好的作用。但是需要注意的是,任何的食物或者是物质都应该保持平衡,不要食量过多,否则会伤胃。除此之外还应该注意其他的饮食。
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怀孕三个月时,胎儿的身长是在2~9厘米之间,体重则是在9的23克之间,看起来就好像是一个橙子那么多,这真的是非常小了。在这个时候,子宫一般不会超出腹腔,所以说孕妇的肚子也不会很大,若本来身材就瘦,三个月的时候肚子基本上看不出来。
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怀孕晚期要注意身体重要指标的变化、异常水肿的情况、胎儿在宫内的情况。怀孕晚期是指怀孕的最后三个月,一般是指28周到孕足月这个阶段,此时胎儿发育基本成熟,身体各个器官已经具备基本的功能。处于此阶段的孕妈要注意下面几项:首先是身体重要指标的变化,如血压状态,孕晚期易患妊娠期高血压,血压数值增加,而且尿里会出现蛋白。因此孕晚期在产检时要特别注意血压的检测。其次到妊娠晚期,随着子宫的增大,对下肢的血管会有压迫性,淋巴管回流会产生异常,可能会出现水肿,多数水肿情况是正常的,在分娩后水肿情况会消失。但有时还会出现异常水肿情况,甚至有时候会形成下肢静脉回流不畅,造成血栓;最后是关注胎儿在宫内的情况,孕晚期胎盘会逐渐老化,羊水也会变混浊,要注意胎心和胎动的监测。
四维彩超的最佳时间
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