热痱子一般是指热痱子，如果宝宝起了痱子，家长可以遵医嘱给宝宝用花露水洗澡、桃叶煮水洗澡、十滴水洗澡等去除痱子，也可以试一试用苦瓜汁涂抹、敷黄瓜片、淡盐水涂抹、饮用三豆汤、擦西瓜皮等方法，去痱效果也不错。

夏日的温度和湿度都比较高，如果宝宝的活动量比较大，出汗比较多，但是皮肤卫生状况不好，使得毛孔堵塞，汗液蒸发不畅，就可能会导致痱子出现，此时宝宝会因为患处瘙痒、疼痛而哭闹不已，那么，宝宝起热痱子怎么处理比较好呢？

一、洗澡去痱子

1.花露水洗澡

小孩子一般都比较喜欢玩水，天气炎热时可以把洗澡盆中放入温水，并滴入适量的花露水，让宝宝在水中玩耍，不但可以清洁皮肤，还能有效降温，对于痱子的缓解也能起到一定的帮助。

2.桃叶水洗澡

桃叶有止痒的作用，所以宝宝长痱子时，可以用桃叶煮水让宝宝洗澡，也能起到很好的止痒去痱的作用。

3.十滴水洗澡

在宝宝的洗澡水中加上几滴十滴水，让宝宝在洗澡水中浸泡几分钟，可以有效治疗痱子，也可以直接用十滴水擦涂患处，一般1-2天痱子就能消失。

二、其他方法去痱子

1.涂抹苦瓜汁

如果宝宝的皮肤上长了痱子，可以用新鲜的苦瓜榨汁，然后涂抹在长痱子的部位，坚持涂抹几次后，痱子就会慢慢消失。

2.敷黄瓜片

当宝宝皮肤上出现痱子时，可以把黄瓜切成薄片，敷在长痱子的皮肤上，每天多敷几次，宝宝皮肤上的痱子也能慢慢消失。

3.涂抹淡盐水

因为盐水具有消炎杀菌的作用，所以当宝宝长痱子时，可以先把食盐翻炒，再加入少量的水制成盐水，用干净的毛巾蘸着盐水，涂抹在宝宝长痱子的皮肤上，也能让痱子消失，还可以预防发炎。

4.饮用三豆汤

把绿豆、赤小豆、黑豆煮成汤，让宝宝连豆带汤喝下去，可以清热解毒、健脾利湿，对于痱子的防治有很好的帮助。

5.擦西瓜皮

用去掉红瓤的西瓜皮擦涂长痱子的部位，去痱的效果很好，一般两三天就能痊愈。