眼皮跳的主要原因是眼部神经受压、眼部肌肉状况、生理性因素、心理性因素等引起，所以可以根据引起眼皮跳的原因，然后做好预防工作，这样眼皮跳的情况也就不会发生了。当然也有可能是一些疾病因素，需要积极进行检查和诊治。

眼睛是人们接触万物不可或缺的器官，绝大多数人都有过眼皮跳的情况，而伴随着古语中左眼跳财，右眼跳灾的说法，人们也都是有喜有忧。更甚者觉得会不会是自己的眼睛发生了什么病变，从而忧心重重，那么眼皮跳是怎么回事？
　　一、眼皮跳的原因
　　1、眼部神经受压：眼皮的肌肉是受到神经的支配的，当这些神经受到压迫之后，眼部的肌肉，就会不自主的收缩，而导致神经压迫症状的有外部因素，也有内部因素，例如肿瘤的压迫，或者周围组织的挤压。而外部的则有外伤，或者睡觉姿势不正确。
　　2、眼部肌肉状况：眼皮的跳动，直接受到眼部肌肉的控制，人体之中有两种肌肉控制眼皮的跳动，一种是眼轮匝肌，另一种是提上睑肌，这两种肌肉如果出现了功能性紊乱，也会造成眼皮跳的情况。
　　3、生理性因素：生理性因素主要是因为紧张、过度劳累、用眼过度或者长时间的过强，或者过暗的环境下工作。都容易导致眼皮不由自主的跳动，现在我们长时间盯着电脑，注意力过度集中，也是极其容易造成眼皮跳动的。
　　4、心理性因素：研究调查发现，如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下，例如面对考试时，学生的精神高度集中，这种情况的眼皮跳动，都是以学生或者青壮年的为多。
　　二、眼皮跳的预防
　　1、注意休息：引起眼皮跳的病因之一还有劳累所致，因此出现了眼皮跳的情况时，就要及时休息，注意饮食上的卫生，提高身体抵抗力，自我修复能力也会强。
　　2、手法按摩：程度较轻的眼皮跳，可以用手指按摩的方式，按摩手法为大拇指按住太阳穴，利用食指的指腹，由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩，时间以10分钟左右为宜。
　　3、药物治疗：如果是因为脑部神经，所致的眼皮跳动，则需要运用相应的药物，例如服用安定以及卡马西平等药物，但是这些都属于处方药，均属于医生的处方，我们需要配合医生的治疗方案。