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舌苔白厚是什么原因

发布时间:2019-07-2665098次浏览

正常人的舌苔都是红色的,而如果出现舌苔白厚的现象,本身就是一种异常的表现,可能是因为体内湿度过重而导致,也有可能是因为消化不良而引起,另外如果在患有了胃肠道疾病之后也会出现舌苔白厚的现象,这类情况都应该引起重视。

一般的情况下,正常人的舌苔都是红色的,但是也有一些人可能会出现舌苔发白的现象,很多人都不会把这种现象放在心上,因为根本就没有什么严重的情况,其实在我们日常的生活中对于这类现象的出现一定要引起重视,这也说明身体出现问题,那么舌苔白厚是什么原因呢?

一、湿度过大

首先,身体湿度过大导致:在生活中,如果你的身体湿度很重,那将是一件非常糟糕的事情,湿度过大,会影响舌苔的健康,导致寒冷,也会让湿气全部入侵到你的体内,在这种过程中也会出现异常的现象,会导致舌苔厚、变白等症状。因此,及时调节水分是非常重要的,例如,你可以吃绿豆、薏米仁等,这对除湿很有好处,也可快速缓解舌苔白厚现象。

二、消化不良

在生活中,如果你进食后有食物消化问题,消化不良也是一件很不好的事情,出现消化不良,会导致你的舌苔出现浓白、浓腻的情况。尤其是当你吃油腻的食物时,这种感觉可能更强烈,所以在日常的饮食中尽量避免油腻的食物,都选择清淡的食物,也可以改善舌苔白厚的现象。

三、胃肠道疾病

在生活中,疾病的出现也可能导致你的舌苔变白变厚,伴有胃肠道病变,会导致胃气减弱,身体也会忽冷忽热,会使舌苔变厚。而如果你存在上火现象,那么舌苔也会出现明显的白厚现象,在这种情况下尽快选择降火是非常重要的,对于个人的健康来说也有一定的帮助。

四、其他原因

舌苔白厚其实有很多不同的原因,比如说日常的饮食或者是摄入过量的烟酒以及生活的不规律,或者是工作压力比较大等等,这些因素,也可能会导致舌苔出现白厚的现象,所以说在日常的生活中本身就应该引起重视,只有积极的接受改善才有更好的效果。

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