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贫血吃什么水果补血最快

发布时间:2019-08-0763393次浏览

其实有很多的孕妇都有可能会出现贫血的现象,那么在此时尽量不要服用药物,而是应该选择生活的方式来调理,比如说可以多吃樱桃,多吃菠萝,多吃草莓等等,能够让孕妇更快的达到补血的一种效果,此外最好是多吃一些动物肝脏。

其实有不少的孕妇都可能会出现贫血的现象,那么在这种过程中就应该尽快的服用药物,可是大家也应该了解服用药物对胎儿的健康可能会产生一定的影响,在这种过程中,我们就应该尽快的选择正确的方法,比如说可以多吃水果,那么孕妇吃什么水果补血最快呢?
  一、樱桃
  樱桃是铁含量最高的水果,女人经常吃樱桃来预防缺铁性贫血,而樱桃富含铁和维生素A,具有美容作用,可以使皮肤红润、抗皱,樱桃是最好的含铁水果。所以孕妇就应该多吃一些樱桃,能够有效的补充更多的维生素,这不仅能促进铁在体内的吸收,而且有助于女性营养的平衡。
  二、菠萝
  菠萝富含维生素C和钙、铁、磷等微量元素。中医认为,菠萝具有健胃、消食、健脾止泻、清胃解渴的作用,也可以有效的达到补血的一种作用。
  三、草莓
  草莓是浆果,富含铁,维生素C含量是西瓜、葡萄或苹果的10倍。 对于准妈妈来说,并没有水果是有禁忌事项的。但是,大量食用,甚至用水果代替晚餐是非常不可取的。由于大多数水果含糖量高,但其脂肪和蛋白质含量相对不足,因此水果的过量摄入不仅容易引起妊娠期糖尿病,而且还会影响婴儿生长发育所必需的蛋白质的摄入。
  四、含有铁元素的蔬菜水果
  妊娠期贫血也是妊娠期常见疾病之一。因此,妇女在怀孕期间应该多吃富含铁的食物,富含铁的蔬菜和水果包括菠菜、芹菜、樱桃、草莓等,能够有效的达到补水的一种作用。
  五、动物肝脏
  动物肝脏有助于预防妊娠引起的缺铁性贫血,每个星期服用一次就能有效达到缓解的作用,在吃这些食物的同时,最好吃富含维生素C或水果酸的食物,如柠檬、桔子等,以促进铁的吸收,可有效发挥补血的作用。

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平均血红蛋白含量偏低是怎么回事
平均血红蛋白含量指的就是血红蛋白的浓度,跟贫血的诊断是息息相关的。贫血的诊断最主要看的就是平均血红蛋白含量这个值,正常情况下,血红蛋白的含量是男性是130到160g/L,女性是120到150g/L。一般的成年的男性在平均海拔水平,血红蛋白低到130g/L以下的时候,女性低到120g/L以下的时候,认为达到了贫血诊断的指标。在诊断贫血的时候,除了看平均血红蛋白含量,还要看红细胞的数量以及红细胞的压积,综合起来给病人做诊断,诊断以后就要看贫血程度。血红蛋白,也就是说平均血红蛋白含量,男性低于130g/L,女性低于120g/L,但是,在大于90g/L的时候,认为是轻度的贫血。平均血红蛋白含量在60到90g/L之间的时候,认为是中度贫血,低到60g/L以下的时候就是重度贫血,低到30g/L的时候就是极重度的贫血。一般贫血的症状在中度和重度的时候就会有非常突出的表现,而且这个时候也很容易出现一些有危险的情况。所以在出现中度和重度贫血的时候,病人应当减少活动,来等到贫血纠正以后,至少要达到轻度贫血的时候,再做适当的运动,不然在这个过程中就有可能会晕倒或者摔伤,发生相应的问题。其实到了重度的时候就需要给与输血支持治疗的,到了极重度性贫血的时候,可以出现急性心肌梗死、急性脑梗死这些危及生命的事件。
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2021-10-15

89874次收听

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女性贫血挂什么科
女性贫血首先选择血液科就诊。据国际卫生组织统计,有近40%的女性人群会出现贫血的表现,最常见的是缺铁性贫血。主要由于女性在青壮年时,月经失血导致的贫血;一些其他的血液系统疾病,如溶血性的问题、骨髓再生障碍问题等导致贫血;还有一些其他的非血液系统疾病、肝肾功能损害、其他脏器疾病,也可以出现继发性贫血。若确实是月经过多引起贫血,血液科大夫往往建议病人再看妇科,处理月经过多的问题;如果是一些消化道溃疡或肿瘤引起的贫血,建议病人同时在消化科就诊,针对溃疡和肿瘤进行处理。
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经期贫血怎么办
贫血的病人在月经期和她没有来月经的时候没有什么不同。女性病人最常出现贫血,大部分都是由于月经,丢失的血液日积月累造成了缺铁性贫血。这部分病人要尽快到医院检查。通过铁代谢的检查往往能确诊是缺铁性贫血,进行规律的补铁治疗,多数都可以治愈。在经期的时候,注意保暖、不过度劳累、不游泳等,不需要中断贫血的治疗。如果患者月经量特别大,通过中医手段或者妇科手段调节月经量,可以预防贫血发生。
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红细胞白细胞血小板的正常值
血主要是白细胞,红细胞和血小板三种血成分。其中红细胞占比是最多的,红细胞的正常范围在成年男性是400到550万每立方毫米,成年的女性是350到500万每立方毫米。低于这个数值是贫血,高于数值是红细胞的增多。白细胞的正常范围是4到10×10^9/L,白细胞里边又分为了五种细胞,包括了中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸细胞、嗜碱细胞。血小板的正常值是100到300×10^9/L,血小板减少主要是叫血小板减少症,最常见的就是免疫性的血小板减少症,血小板增多就是血小板增多症。
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红细胞计数偏低如何治疗
红细胞计数偏低,反映的是贫血的表现。主要是通过血液稀释造成的,如大量饮水、输液后,造成一过性的血液稀释,这种情况是暂时的,当这样的过程过去以后,红细胞的数量就会恢复正常。贫血诊断不以红细胞计数来做诊断标准,主要是以血红蛋白的含量作为诊断标准。成年的男性血红蛋白低于130g/L,成年女性低于120g/L,孕妇低于100g/L的时候,就诊断为贫血。如果是缺铁性贫血,给与补铁治疗,如果是缺叶酸、维生素B12,给与相应的治疗。如果是营养性贫血,需要在血液科治疗一段时间。
贫血怕冷怎么办
贫血怕冷建议做好保暖措施,预防感冒,注意日常生活的调理,对贫血的病因进行检查,采取针对性的治疗措施。贫血的人往往免疫力低下,有可能会出现怕冷的情况,建议多穿衣服,冬天可以戴帽子、口罩,注意保暖,以防止发生感冒受凉,感冒有可能会导致贫血的症状进一步的加重。要注意日常生活的调理,多吃一些有营养的食物,也可以多喝一些汤类。有助于改善贫血患者怕冷的症状。还需要对贫血的原因进行进一步的检查,缺铁性贫血的患者,可以按照医生的指导,使用铁剂进行治疗,也可以多吃一些鸡肝,鸭肝,猪肝,猪肚,猪血等等,巨幼细胞性贫血的患者可以使用叶酸或者维生素B12来进行治疗,也可以多吃一些新鲜的蔬菜。
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2021-01-07

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贫血的治疗药物有哪些?
很多人认为贫血是因为身体上缺少了什么东西,所以经常会自行去药店买些药物,但是面对药店各种补品的药物,大家却不知道怎么去选择。那么、贫血的治疗药物有哪些呢?为了帮助大家更好的了解贫血的治疗药物,一起看看以下介绍。贫血的治疗药物有哪些?1、叶酸片在人体内参与氨基酸及核酸的合成,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,故用于各种巨幼红细胞性贫血。尤适用于妊娠期及婴儿型巨幼红细胞性贫血。用于恶性贫血时,需与
如何早期识别贫血
想要尽早识别贫血,首先要在平时注意密切观察自身的变化,看看有没有浑身无力、皮肤苍白、精神神经异常、消化系统异常等不适症状,进行初步的自我诊断;其次还可以定期去医院做血常规筛查、外周血细胞形态检查等,可以尽早确诊贫血。
贫血是什么意思
贫血就是人体血液里面的血红蛋白比较低,会有头晕,乏力等症状,气色也很差。贫血类型比较多,不同类型发病原因不一样,治疗也就不同了。比如巨幼细胞贫血,需要补充叶酸,而缺铁性贫血需要补充铁元素,遗传性贫血则需要骨髓移植,对症治疗才有效果。
患了贫血可以喝咖啡吗
咖啡是一种非常不错的饮品,受到了很多人喜欢,特别是经常熬夜的人群喜欢喝咖啡提神,出现贫血以后不可以喝咖啡,会抑制铁元素吸收,加重焦虑症状,还会让高血压情况更加严重,还会诱发骨质疏松,所以是需要避免的。
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严重贫血会导致什么后果
严重的贫血会出现许多不良的表现。皮肤方面会表现为皮肤、口唇、眼结膜苍白,还会有乏力、倦怠头晕、耳鸣、记忆力下降这些症状;稍微活动或情绪激动,会气短、气急、喘不过气来。如果血红蛋白低于每升60克时,就会有30%以上的患者出现心慌、胸闷、心肌供血不足,严重的出现心率失常、房颤。如果血色素低于30克重度贫血时,可能会出现心脏、全心的扩大,导致心力衰竭,还会导致肾缺血引发肾的衰竭;肾的毛细血管通透性发生了异常变化,肾的血又减少了,会引起水钠的储留出现水肿;贫血还会影响到消化器官,可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻的症状;有的贫血病人会舌头硬、舌头疼,是贫血引起的舌炎所导致的;严重的贫血会导致机体出现很多异常的表现,因此我们要积极的治疗。
小儿贫血分为哪几度
小儿贫血是根据外周血血红蛋白量和红细胞数来分度,将贫血可以分为轻度、中度、重度三种类型。一、轻度的红细胞是小于3-4×10^12/L,新生儿血红蛋白在小于145-120g/L血红蛋白,小于6岁的患儿是小于90-110g/L,大于6岁的患儿是小于90-120g/L称为轻度。二、中度的红细胞是少于2×10^12/L,新生儿血红蛋白在小于90g/L血红蛋白,小于6岁的患儿是小于60g/L,大于6岁的患儿是小于60g/L称为中度。三、重度的红细胞是1×10^12/L,新生儿血红蛋白在60g/L血红蛋白,小于6岁的患儿是30g/L,大于6岁的患儿是小于30g/L称为重度。对于小儿贫血应当及时治疗,可以在饮食上多吃对补血补铁的食物。病情严重的患儿则需在医生指导下治疗。
语音时长 01:51

2020-01-09

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孩子贫血吃什么
引起贫血的原因有很多,临床上最多见的是缺铁性贫血。孩子一旦贫血了吃什么?首先要去除病因,把缺铁性的五大病因去掉,然后再补充铁剂。对于轻度的贫血,建议以食补为主,多给孩子吃一些含铁丰富的食物,我们可以选择动物的肝脏,血制品,瘦肉类,蛋黄等。肝脏,它作为一个解毒的器官,不建议给孩子多吃。一周吃一次就可以。同时,可以选择植物的木耳,菠菜,或者是枣。如果是营养不良性缺血贫血,我们需要纠正孩子偏食挑食的习惯,少吃零食,养成规律饮食的作息习惯。注意孩子的饮食尽量多样化,荤素搭配,营养均衡。平时可以给孩子多吃一些维生素C含量丰富的食物。如西红柿,樱桃,草莓等,来促进铁的吸收。
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2020-01-09

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九个月宝宝贫血吃什么好
九个月宝宝贫血辅食的添加主要是蛋黄,蔬菜汁,也可以添加肝泥,肉沫。配餐时可以把青菜剁碎放在鸡蛋羹里。岁以内的宝宝如果出现贫血,多数是缺铁性贫血。这主要是由于宝宝生长发育的太快,铁元素储备不够,这时候就需要给孩子及时添加辅食。九个月的宝宝这个时期应该能吃到一个完整蛋黄。目前市场上的配方奶粉里也有很多强化铁元素,可以选择这个类型的奶粉。由于九个月的宝宝胃肠功能消化不是很好,建议辅食的添加一次不要太多,花样不要太杂,可以选择少食多餐。平时要带孩子多到户外锻炼身体,增强免疫力。饮食上养成不挑食,不偏食的好习惯。
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2020-01-09

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严重贫血怎么办
贫血是因为身体无法制造出足够的血红蛋白,导致人体血红蛋白含量下降造成的。当体内的血红蛋白含量降至30-60克每升的时候就被称作严重贫血。当严重贫血的时候,不要惊慌害怕,也不要不知所措,患者可以采用食物疗法、药物治疗、输血治疗来缓解当前的症状。