哺乳期如果长了痔疮可以适当的按摩，主要是按摩腹部、骶尾部和肛门附近的长强穴。患者还应该合理饮食，避免辛辣刺激性的食物，保持肛门的清洁和大便通畅，病情比较严重时需要及时就医。

哺乳期的女性通常都是要吃很多营养的食物，这样有助于分泌奶水，但是吃过于营养的食物，可能会出现上火的情况，甚至还会长痔疮。长痔疮后会让患者觉得异常痛苦，还会出现便血的情况，出现这种情况还会影响奶水的营养，那么哺乳期的痔疮怎么办比较好呢？
　　1、按摩治疗
　　很多哺乳期的女性都会出现长痔疮的情况，这可能是在怀孕期间子宫压迫盆腔导致盆腔充血，获不了饮食习惯所引起的痔疮。出现这种情况后除了需要进行饮食调理以外，还应该采取按摩的方式，主要是按摩患者的腹部，首先患者需要仰卧，以患者的肚脐为中心。逆时针的旋转按摩5分钟左右，再用手掌从下腹向上推动，一直推到肚脐为止，这个步骤需要做10次。还需要采取俯卧的姿势，在腰部用力向两侧推20次左右，推到骶尾部然后再横向按摩，最后按揉患者肛门附近的长强穴一分钟左右，通过按摩的方法可以有效的改善痔疮的情况。
　　2、合理饮食
　　哺乳期的女性如果长了痔疮需要合理饮食，应该多吃一些蔬菜和水果，这些食物中维生素和纤维素比较多，可以促进肠胃蠕动，而且还可以增加患者的食欲，改善痔疮的情况。尽量避免吃辛辣刺激性的食物，例如生姜、辣椒、酒等等。
　　3、保持肛门清洁
　　哺乳期的女性如果长了痔疮，需要特别注意肛门附近的清洁，尤其是会阴部的清洁和干燥，建议患者在排便后需要用温水清洗肛门，还需要勤换洗内裤，这样可以缓解痔疮症状。
　　4、保持大便通畅
　　建议哺乳期长痔疮的患者可以早晨空腹喝一杯蜂蜜水，具有润肠通便的效果，还应该避免久坐久站，如果有便意则需要及时的排便，养成定时排便的习惯，保持大便的通畅。
　　5、及时就医
　　如果患者痔疮的情况比较严重，且使用以上方法后依然无法改善痔疮的症状，则建议患者及时去医院进行检查，在医生的指导下使用中草药进行药水坐浴治疗，切记不可随意用药。