骨质疏松的表现主要就是骨骼疼痛、身高减少和驼背、关节活动功能减退和僵硬、呼吸功能下降以及骨折。这些症状表现都是比较明显的，但也容易和其他的一些疾病混淆，大家在生活当中应该要多多注意。

人的骨骼在30~40岁的时候，会达到发育的高峰，之后随着年龄的增长，骨质会慢慢的退化，如果这期间没有注意饮食，很容易引发骨质疏松的毛病。骨质疏松所产生的危害是比较大的，尽早发现和治疗很有必要。那么骨质疏松的表现是什么？
　　1、骨骼疼痛
　　如果患上了骨质疏松，往往会出现骨骼疼痛的症状，多半是以腰背疼痛为主，仰卧的时候疼痛会减轻，如果站立的时间过长或者长时间久坐，疼痛就会加剧。而且很多的患者都是日间疼痛较轻，夜间和清晨醒来的时候疼痛加重。
　　2、身高减少和驼背
　　在现实生活中，很多老年人的身高都会减少，并且还会出现驼背现象，这其实就是因为患上了骨质疏松。骨质疏松会导致脊椎压缩变形、前倾、背曲加剧，进而出现身高降低和驼背的现象。
　　3、关节活动功能减退和僵硬
　　骨质疏松的患者关节活动功能往往会减退，而且很容易出现发僵的症状，身体的灵敏度和平衡能力也会明显下降，在伸展身体的时候，会感觉到明显的不适症状，而且容易感到疲劳。当双下肢发沉以及动作缓慢时，摔倒的可能性也会大大的增加，这是很多老年人容易出现摔倒事故的重要原因之一。
　　4、呼吸功能下降
　　呼吸功能下降也是骨质疏松的重要表现之一，骨质疏松会引起胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，从而使患者的肺活量和最大换气量显着减少，最终引发胸闷、气短、呼吸困难等症状。
　　5、骨折
　　虽然说很多原因都能够导致骨折，但是患上了骨质疏松之后，哪怕只是遭受了轻微的外力也会发生骨折，比如说外出锻炼身体，不小心滑了一跤就骨折了。因为骨质疏松会导致骨密度下降、骨骼微细结构破坏，骨骼的脆性大大的增加，因此容易发生骨折。