痤疮也叫痘痘，随着现在社会环境的改变和生活，工作，学习等各方面的压力，长痤疮的人是越来越多了，导致痤疮的原因除了各种压力外，还有很多原因，如饮食、习惯、环境的关系、生活习惯等都是引起痤疮的关键，所以想要避免痤疮的出现，就要注意改善这些习惯。

痤疮也是痘痘，是常见的皮肤疾病，出现痤疮不止会影响容貌，如果痤疮出现流脓溃烂还会影响健康，长有痤疮的人都知道痤疮的危害，但是却不了解出现痤疮的原因，但是想要避免痤疮的发生就要了解痤疮。那么痤疮怎么引起的？
　　对于患有痤疮的患者，一般都是比较喜欢吃辛辣、油腻的食品，爱吃肉而不爱吃青菜水果。吃肉不吃蔬菜会使消化系统不正常，从而造成体内毒素堆积。流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯。没有定期更换寝具的习惯，这样细菌就会丛生从而引发痤疮。喜欢洗脸：过于频繁的洗脸并不利于皮肤，因为过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。
　　习惯摸脸，摸头发或是有用手托腮的习惯，我们的手上会有很多细菌，这些细菌占到脸上就容易引起痤疮。喜欢吃速食品，这样就容易造成便秘，诱发痤疮。生活不规律，容易造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌，特别是睡眠和痤疮的关系非常大。
　　心理因素：此因素也许不会引起很多人的关注，但是它确实是很重要的一个方面，因为心理因素的影响很可能造成内分泌失调，比如青春期一般是处于中考或是高考时期，这时候人们的学习压力比较大，休息不好，而这样的紧张状态和情绪改变就会传递到神经系统，进而刺激激素分泌，引发痤疮的损害。
　　环境因素：现在生活的这个大家庭中，环境质量存在很大的问题，环境污染特别的严重，导致人体内分泌失调，比如空气中的化学物质，以及人们使用的化妆品等，其中含有的刺激均会造成痤疮病发的几率增加，导致痤疮出现的几率很大。