前列腺炎自我疗法有哪些
前列腺炎这种疾病的自我疗法之一就是温水坐浴,也可以直接用热水袋热敷患处,再者就是坚持对前列腺进行按摩,并且多多的进行体育锻炼,平时还应该要多喝水,帮助排尿,减轻炎症。
前列腺炎是危害男性生殖健康的最大杀手之一,除了会引起一系列的不适症状之外,还会严重的影响性功能,降低性生活质量,甚至是影响夫妻的感情。一旦患上这种疾病,患者除了要积极的接受医生的治疗之外,也应该学会自我治疗。那么前列腺炎自我疗法有哪些?
1、温水坐浴
温水坐浴是前列腺炎常见的自我疗法之一,方法非常的简单,直接准备一盆热水,然后坐浴即可,也可以用热水袋在患处热敷。通过这种方式可以让局部的毛细血管扩张,血液循环速度加快,不仅能够减轻病情和身体的不适感,也可以提高局部的新陈代谢,使炎症能够更快的吸收,身体也可以恢复到正常的状态。
2、按摩前列腺
前列腺的患者平时应该要多对患处进行按摩,这样可以松弛局部的平滑肌和组织,对缓解疼痛的症状大有帮助。适当的按摩还可以促进前列腺液的分泌,使炎性组织尽快的排出,也可以改善局部的微循环,加速炎症的吸收,是非常理想的一种自我治疗方法。
3、多进行锻炼
在日常的生活中,前列腺炎患者还应该要多多的进行锻炼,这也是比较常见的一种自我疗法。千万要避免久坐,也不能长时间骑自行车或者摩托车,因为这样会对前列腺造成压迫,从而导致症状加重。最好是能够天天做运动锻炼,比如说慢跑、跳绳、游泳等,适当的运动可以让前列腺的血液循环加快,有助于炎症的消退和吸收,对病情的恢复是有帮助的。
4、多喝水
多喝水也是前列腺炎常见的一种自我疗法。如果能够喝足量的水,那么排尿量就会增加,也会让尿液得到稀释,避免高浓度的尿液对前列腺产生刺激,加重前列腺炎的症状。而且大量的排尿也能够带出一部分炎性物质,从而使前列腺炎的症状得到改善。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 前列腺炎和慢性前列腺炎有什么不
- 2 前列腺炎严重吗
- 3 前列腺炎是怎么形成的
- 4 前列腺炎怎么造成的
- 5 前列腺炎怎么得的
- 6 是前列腺炎吗严重吗
- 7 什么是前列腺炎
- 8 前列腺炎用哪些要最好