任何时间下母乳的营养价值都很高，所以现在母乳喂养成为了普遍常见方式。但是乳汁淤积多一旦出现对于宝宝和大人都会有一定的影响，而且多久可恢复正常，需依据患者乳汁淤积的时间而定，如患者突然出现乳汁淤积，此时迅速排出乳汁，可起到立竿见影的效果，马上恢复正常。

一旦做了妈妈就会各个方面为宝宝考虑，希望宝宝可以健康的成长起来。而乳汁淤积则是经常都会出现的一种，一旦出现就需要及时采取治疗，让病情可以尽快恢复，这样对于宝宝的成长才不会造成影响。那么现在就来看看乳汁淤积多久能好？
　　一、乳汁淤积多久能好
　　乳汁淤积恢复健康的时间是不同的，需依据不同妈妈乳汁淤积的情况而定，如患者突然出现乳汁淤积，此时迅速排出乳汁，可起到立竿见影的效果，马上恢复正常。部分患者乳汁蓄积时间较长，可长达1周甚至1-2个月，淤积时间越长，则处理越困难，因淤积时间较长，乳汁易变黏稠，更不利于排泄，并影响后续新分泌的乳汁排泄。临床中建议患者一旦发觉乳汁淤积，应尽快排出，避免疾病加重造成后续诸多困扰。
　　二、乳汁淤积硬块怎么消除
　　1、先以毛巾包住冰块冰敷10-15分钟才能有效减轻胀奶以及疼痛的状况，在冰敷时也要注意冰块的温度，基本上敷上去时，只要是自己能接受的冷度就可以放心冰敷，绝对不可以冻伤，所以敷的时间以15分钟为限，且不要直接将冰块敷于乳头上，冰块可能会刺激乳头，使胸部疼痛的更严重。
　　2、推抹法。在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上麻油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抹50～100次。
　　3、揉按法。以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于乳房，轻轻按揉乳房的红肿胀痛处，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
　　4、拿捏法。双手拿捏两侧肩井穴及胸大肌2分钟。接着抓起肿胀的乳房，一抓一松，反复揉捏10～15次。
　　5、振荡法。以右手小鱼际部着力，从乳房肿块处，沿乳根向乳头方向作高速振荡，反复3～5遍。以肿块处出现微热感时效果为佳。