孕妇如果存在气虚的现象，就应该尽快的改善，否则就可能会造成早产，其实在生活中调理也有很多方法，最主要的就是注重日常的饮食，可以选择多吃鸡蛋，多喝红糖，又或者是选择黄花菜，这些食物非常常见，但是却能够消除各类不同的症状。

其实女性在进入到怀孕后期之后，往往都会出现明显的气虚现象，也会出现水肿等众多的情况，如果没有得到有效的改善，也可能会出现早产的现象。此时在生活中首先就应该选择比较宽松的服装，那么除此之外孕妇气虚怎么调理呢？
　　一、鸡蛋
　　鸡蛋营养丰富，拥有丰富的高蛋白质以及微量元素，容易消化，适合产妇食用。但是也并不建议吃的很多，否则就会出现消化不良，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。
　　二、红糖
　　孕妇喝红糖能够感觉到全身的温暖，红糖中铁的含量高可以给产妇补血，同时也会蕴含多种矿物质和微量元素，能够促进恶露的排除，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也建议不要喝的太多，一般每天不要超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在炎热的夏季可能会导致产妇出汗很多。
　　三、汤
　　鸡汤、鱼汤、排骨汤都拥有着人体所需要的维生素或者是蛋白质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，能够有效提升食欲，还可促进泌乳。产妇如果出汗比较多，那么需水量肯定要超过一般人，因此产妇要多喝汤汁。但是在多喝汤的同时，千万不要忘记再多吃肉。
　　四、小米
　　小米中含有丰富的维生素，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，可有效达到促进食欲的作用。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能够把小米当成主食，以免缺乏其他营养。
　　五、莲藕
　　莲藕中含有众多的营养，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，可以有效达到健脾益胃的作用。产妇多吃莲藕，能够快速的达到消除淤血的效果，增进食欲，帮助消化，而且也可以快速的促进乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
　　六、黄花菜
　　黄花菜中本身就含有丰富的维生素，味道比较鲜美，非常适合做汤。中医认为，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，可以消除各类不同的症状。