在喝白酒以后，很多的人都会出现肚子烧的症状，这种现象会让人们觉得非常难受，甚至还会引起恶心、呕吐的症状。肚子烧的时候可以适当的按摩自己的肚子，或是及时的喝一些水缓解，或是及时的吃一些食物也有效果。

喝酒是人们不可以避免的，在各种聚会上，或是节日时，人们都会用喝酒的方式来庆祝，酒的种类有很多，白酒、啤酒、红酒都属于酒类，不同的酒效果不同，对人体产生的反应也会不同，那么喝白酒肚子烧怎么办？
　　1、腹部按摩
　　喝酒后胃很难受，可以采取对腹部进行按摩来缓解。
　　具体做法：仰卧位，以肚脐为中心，将手掌搓热后先对左腹部进行按摩，用右手掌按在左肋骨下缘腹部再向下慢慢按摩至耻骨上缘后再将手掌退后向上按摩右腹部。
　　注意：力度轻柔，不可过度大力按压或揉搓，应以人感到舒适为宜。
　　2、温开水
　　喝酒过多的时候，可以喝一些温开水来缓解，喝完酒之后能多喝一些水，就可以稀释乙醇，体内的乙醇就能通过排尿排出去，然后再饮用一些果汁类的饮料，最好不要再喝酒了。
　　3、白糖水
　　白糖水能将胃部的酒精稀释、减少人体过多的吸收酒。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在人体内的代谢就会加快，达到醒酒解酒的目的。
　　4、西红柿汁
　　喝酒后胃难受可以喝杯西红柿汁，只需将西红柿洗净后去蒂打成汁即可。
　　原理：西红柿汁中含有的果糖，能加速体内酒精的分解，帮助减少酒精对胃部造成的刺激缓解胃难受症状。
　　5、喝酸奶
　　酸奶属于一种非常好的食物，不仅可以缓解酒后人们的痛苦感，还可以帮助人们尽快的恢复正常，防止出现头痛，恶心的现象。
　　以上就是喝白酒后肚子烧的缓解方法，为了防止这种现象出现，在日常中一定要减少喝白酒的量，尤其是空腹喝酒会加重这种现象，对肠胃的伤害也非常大。