在生活中有很多原因是会导致牙周炎发生的，比如口腔卫生不达标，生活习惯不好，饮食方面不注意，还有咬合方式，这些都是会导致牙周炎发生的。在生活中在这几方面注意起来，就可以起到好的预防作用，也不会被疾病侵袭。

我们虽然嘴上说着牙疼不是病但是疼起来真的要命，牙周炎会导致牙齿疼痛的症状，所以尽早的预防是很有必要的。而在预防工作做之前，要了解牙周炎是什么原因引起的？根据病因才可以真正预防疾病的发生。
　　1、口腔卫生不达标
　　牙周炎是由口腔菌斑而形成的，说白了就是口腔卫生不达标的原因。这可能是因为我们平时刷牙方式不对使得食物残留在牙缝中，也有可能我们吃完食物没有及时的漱口清洁等等的原因，都有可能导致细菌的滋生，引起牙周炎。而已经形成的菌斑不能用漱口、水冲洗等去除，所以，我们还是应该从一开始就养成良好的习惯。
　　2、生活习惯不好
　　如果我们晚上经常磨牙或者习惯性的用力的咬牙，那么它就可能会造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担；咬嘴唇、咬笔、张口呼吸等习惯也会加重牙齿的负担，引起牙周炎；而吸烟对牙齿也有影响，它能够加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收就会加重牙周炎。
　　3、饮食方面不规律
　　如果平常有挑食毛病的人，有可能会患上牙周炎。因为一些事物中含有大量的维生素A/C/D或者蛋白质，如果缺乏，很有可能引发或加重牙周病。
　　4、咬合方式不正确
　　通常咬合时，如果咬合力过大或方向异常，超过牙周组织所能承受的力，就会导致咬合牙周组织的损伤，称为外伤性咬合。这会导致牙周炎。
　　由此可见，牙周病患者应特别注意纠正自己养成的不良习惯，平时多注意口腔卫生，不要偏食挑食等等。只有这样，才能巩固牙周病的治疗效果，到达痊愈的目的。而没有牙周病的人，也应当戒除以上习惯，以免牙周组织受损。