多宝平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

妊娠糖尿病的饮食注意

发布时间:2019-11-2556161次浏览

对于孕妇来说,自己的饮食情况直接影响着胎儿的发育,因为胎儿所摄取的营养全来源于孕妇吃进肚的营养,所以孕妇保持良好的饮食习惯,在饮食上多加注意,对于胎儿的发育,是很有帮助的,这样既保证了自身的身体健康,又可以保证胎儿的健康的发育。孕期患有妊娠糖尿病要注意多吃粗粮、多吃膳食纤维等食物

饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治疗方法,85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。妊娠糖尿病与一般的糖尿病患者不同的是,妊娠期间的饮食控制标准相对较松,因为其还需满足孕妇及胎儿能量的需求。那么,妊娠糖尿病的饮食注意?
  首先当怀孕的妈妈在患有糖尿病这种疾病的时候一定要了解关于这种疾病的危害,主要会造成宝宝出现早产的现象,如果不及时控制血糖的话还会引起孕妇出现妊娠高血压,这样就会导致宝宝出现感染的情况,所以患者一定要引起重视了,我们可以通过饮食的方式进行调节作用。
  其次当患有妊娠糖尿病这种疾病的话,要注意不要吃含有血糖高的食物,比如说糖还有点心之类的,在早晨的时候可以使用荞麦面做主食,可以使用意面做主食,再就是生活中增加蛋白质,比如最常见的蛋白质食物就是荞麦面,患者可以把它当成主食。
  最后当女性患有妊娠糖尿病这种疾病我们一定要注意了严格的控制好自己的饮食量,都知道妈妈在怀孕的时候容易饿,为了自己的身体健康我们严格的控制自己的饮食量,最后就是孕妇一定要注意了选择正确的烹饪的方法,比如说使用谷类食物的时候我们不要加太多的水分。
  为了腹中胎儿的身体健康,孕妇一定要严格的控制,不要为了营养就盲目的进行大补,这样就会导致糖尿病的发生,最后就是孕妇一定要保证良好的心理状态。
  最后孕妇除了注意饮食外,还要注意增强体育锻炼,经常饭后散步,到室外呼吸新鲜空气。严禁抽烟、喝酒等不良生活习惯,保持心情舒畅。得了妊娠糖尿病的患者也不必过于紧张,只要控制好饮食,每天保持适当的锻炼,坚持定期去医院检查,随时监控胎儿健康状况,能做到管住嘴、迈开腿,相信每个人都可以生出一个健康、漂亮的小宝宝。

相关推荐

孕妇餐后血糖的正常值范围是多少
对于孕妇餐后血糖的正常范围有两个点,一个对于孕妇餐后血糖分为一小时和两小时,餐后一小时是指的进餐第一口算起的到整一个小时,正常范围是3.9-7.8mmol/L,两小时是3.9-6.7mmol/L。诊断妊娠糖尿病是餐后一小时大于等于11.1mmol/L,两小时大于等于8.5mmol/L。所以对于孕妇血糖的范围比正常人的范围要低。对于孕妇如果发现了血糖的异常以后,一定要及时地处理。因为长期的血糖升高会导致胎儿生长发育环境的不良,容易造成巨大儿畸形率的增加。再一个,容易导致胎儿的宫内窘迫或者胎死宫内的几率增加。所以,对于孕妇一般在怀孕的第24到26周一定要做糖尿病的筛查。如果餐后一小时大于等于10mmol/L,餐后两小时大于等于8.5mmol/L,则诊断为妊娠糖尿病,则需要严格的饮食控制和增加运动。如果血糖仍然不能达标的情况下,则建议使用胰岛素来治疗,把血糖控制在良好的范围,给胎儿提供良好的生长发育的环境,这样才能得到良好的生长。如果血糖不控制在正常范围,对胎儿的生长,发育的环境影响比较大,所以一定要在严格饮食和运动的基础上,如果仍然不达标,需要积极的胰岛素的治疗。
语音时长 02:27

2021-10-15

82005次收听

孕妇妊娠糖尿病的危害
孕妇妊娠期糖尿病是非常常见的疾病,首先他容易影响到女性的身体健康,可能会产生羊水过多、心力衰竭、器官病变等情况。其次他还会对婴儿产生危害,导致巨大儿、早产儿等。
02:09
孕妇口干舌燥怎么办
解决孕妇口干舌燥的办法:首先适当多饮水,多进食新鲜富含维生素的水果、蔬菜,少进食油腻过咸的食物,推荐猕猴桃、梨水、银耳汤,这些都有助于缓解孕妇的口干舌燥。孕妇口干舌燥主要有以下几个原因:一、因为怀孕期间激素代谢增高,激素水平升高,所需的水分也增加。若饮水量不够,身体缺水,自然会出现口干现象。二、若孕期反应比较强烈,呕吐比较频繁,那么失水量就比较大,身体也会出现缺水的信号,出现口干的现象。三、妊娠期容易出现妊娠期糖尿病,会有“三多一少”的现象:口干、多饮、多食、多尿,这时应该密切监测血糖。
妊娠期糖尿病不能吃什么
妊娠期糖尿病孕妇不能吃含糖量高的食物,否则会进一步增加体内血糖浓度,对于孕妇和胎儿的健康都存在极大的危害。而且不要吃油腻性食物,胆固醇在体内会转变为糖分,造成血糖浓度升高。同时,孕妇也不能吃富含淀粉的食物,因为当人体摄入淀粉后,淀粉也会在体内分解成糖分,影响血糖含量。
孕妇糖尿病是怎么回事
糖尿病人群是非常大的,但是有些孕妇在怀孕期间也会出现糖尿病,就需要尽快采取治疗。而在怀孕期间之所以会出现糖尿病,是因为怀孕后胎盘分泌的激素增多,如雌性激素、孕激素等,此类激素可阻碍胰岛素分泌,继而对糖代谢产生影响,并进一步诱发妊娠期糖尿病。
孕妇血糖高危害
孕妇血糖高即妊娠期糖尿病,它的危害包括两个方面:一是对母亲,一是对胎儿。对母亲的危害,几乎可以忽略不计,因为血糖高,对成人的影响需要十几年甚至几十年的累积才能造成糖尿病的并发症,孕期短期的一年之内,一般对妈妈没有太大的影响。对小孩的危害是非常明显的,糖尿病孕妇,小孩容易出现巨大儿,巨大儿就容易导致剖宫产率增加,导致难产,尤其是肩难产,小孩脑袋出来之后,肩膀出不来会增加锁骨骨折,甚至臂丛损伤的可能。妈妈血糖高也对胎儿的代谢造成紊乱,胎儿代谢紊乱之后,会显著增加胎死宫内的类型,这个更可怕一些,临床上经常见到糖尿病孩子巨大儿,在孕三十九周、四十周时候突然胎死的。所以对于糖尿病儿一定要做好胎心监护、b超,妈妈要数好胎动,有什么异常要及时看医生,糖尿病小孩出生之后也有危险,危险在于低血糖,所以糖尿病小孩出生之后,常规都要查一次血糖水平。
语音时长 02:25

2019-09-10

63879次收听

孕妇有糖尿病怎么处理
医学上称GDM为妊娠期糖尿病,现在算是一个高发疾病了,大概在妊娠的百分之十甚至更高,一旦有妊娠糖尿病,怎么办呢?一般是通过饮食控制、运动、用药这三个方面来控制血糖水平。饮食控制最重要的一点是:控制糖分的摄入,一定要告知病人要减少含糖量多的食品的摄入,尤其是水果,一般一天的水果量一个苹果的糖量就够了,最好不要吃西瓜之类含糖量非常丰富的水果,坚果也是这样,要少吃,一天最多吃一两个核桃,吃多了含糖量过度。饮食控制还包括要多吃绿叶菜,少吃藕、土豆等含淀粉多的食品,吃肉是可以的,吃肉一般并不增加糖分。除了饮食控制还要加强运动锻炼,餐后活动半个小时是最起码的要求,如果这两点仍然不能达到好的血糖控制。就要用药物干预。药物最常用的是胰岛素,通过胰岛素可以将血糖控制在好的范围。
语音时长 02:13

2019-09-10

55251次收听

02:50
孕妇血糖高的原因
孕妇血糖高大部分是饮食不当造成的,当然也可能是妊娠糖尿病和孕妇本身体质原因造成的。妊娠二十四到二十八周的时候,建议所有孕妇都进行糖耐量实验,来诊断是否有潜在的妊娠期糖尿病,如果OGTT实验为阳性,就诊断孕妇血糖高。血糖高的原因有很多种,其中绝大部分是饮食不当造成的。最常见的是吃水果过多,比如一天一个西瓜,这时患糖尿病的几率十有八九,所以在营养宣教时一定要注意叮嘱年轻妈妈在孕期最需要注意的就是要少吃甜食,少吃水果,因为小孩需要的营养不仅仅在这一方面。另外血糖升高的原因,就是孕妇体质本身的原因,往往就是胰岛功能自身不足,胰岛素分泌跟不上孕期的要求,这种往往见于饮食正常的女性孕期也有血糖升高,此现象更难控制,需要通过打胰岛素等干预手段才能治好。
02:59
孕妇血糖高的危害
对小孩的危害是非常明显的,糖尿病孕妇,小孩容易出现巨大儿,巨大儿就容易导致剖宫产率增加或难产,尤其是肩难产。妈妈血糖高也会造成胎儿的代谢紊乱,会显著增加胎死宫内的类型,此现象更严重,临床上经常见到糖尿病孩子巨大儿,在孕三十九周、四十周时候突然胎死的。孕妇血糖高即妊娠期糖尿病。对母亲的危害,几乎可以忽略不计,因为血糖高,对成人的影响需要多年的累积才能造成糖尿病的并发症,孕期短期的一年之内,一般对妈妈没有太大的影响。所以对于糖尿病儿一定要做好胎心监护、b超,妈妈要数好胎动,有什么异常要及时看医生,糖尿病小孩出生之后也有危险,他的危险在于低血糖,所以糖尿病小孩出生之后,常规都要查一次血糖水平。
02:11
孕妇有糖尿病吃什么好
孕妇有糖尿病医生建议要多吃绿叶蔬菜,少吃土豆、藕等含淀粉多的食物,要多吃绿叶菜,芹菜、菠菜、白菜等,饮食上也可以多吃瘦肉,不建议吃肥肉,瘦肉对糖尿病患者的血糖控制影响非常小,而且它含有各种营养成分,建议适量多食。孕妇有糖尿病最主要的是要控制糖分的摄入,其中最主要的是水果和坚果的摄入,建议一天水果最多一个苹果的糖分,甚至更少,最好不要吃西瓜等等含糖量特别多的水果,樱桃是含糖量比较少,升糖指数比较低的水果,可以适量吃一点。坚果类的也不要多吃,一天最多吃一两个核桃。
妊娠期糖尿病临床表现
怀孕的女性本身就是特殊的一种阶段,很有可能会出现很多不一样的疾病,在这个时候更容易会出现糖尿病,其实糖尿病的症状有很多,比如说可能会出现明显的疲倦,而且体重始终都不会增加,同时还会伴有尿频,皮肤瘙痒,呕吐等众多的情况。
妊娠糖尿病的并发症
在我们日常生活中,患有妊娠糖尿病的还是比较多的,妊娠糖尿病不但会影响到孕妇的健康,而且还容易引起一些并发症。妊娠糖尿病的并发症有羊水过多,引起早产出现巨大儿,导致乳酸性酸中毒,还会造成高血压、低血糖,危害是比较大的。
妊娠糖尿病是什么
妊娠期糖尿病是指在怀孕后因为激素分泌的原因又或者生活饮食的原因导致出现糖尿病。妊娠期糖尿病容易被孕妇忽略,直到血糖过高出现症状才发现,糖尿病合并妊娠是指孕妇在怀孕前就已经患有糖尿病,因为本身就知道自己患有糖尿病,所以在怀孕时会特别谨慎。
语音时长 01:43

2018-09-07

51465次收听

02:57
妊娠糖尿病跟什么有关
容易患妊娠期糖尿病的人群主要有以下几种:第一,父母双亲有糖尿病,尤其是父系有糖尿病,子代发生糖尿病的风险比较大;第二,肥胖的病人,摄入较多高热量的食物,比如含糖量很高的饮料、油炸食物、奶油蛋糕、巧克力、甜品等,易患妊娠糖尿病;第三,运动量较少的人群,随着社会的进步,各类交通方式的出现使人类生活方式也发生改变,不再步行,而采用乘车、乘电梯等方式,运动量有所减少;第四,吸烟、饮酒等不良生活习惯可增加患病风险;第五,精神压力过大者,易患妊娠糖尿病;第六,既往有高血压、血脂异常者。
妊娠期糖尿病对胎儿有哪些影响
如果早孕期血糖就高,说明怀孕之前就有糖尿病,对胎儿发育有直接关系。会发生出生缺陷,心脏的发育、消化系统发育、神经系统发育都会受影响。到了中晚期,宝宝是在高糖的状况下长大,有可能会个头较大,增加难产的风险。宝宝容易发生低血糖。
语音时长 02:00

2018-06-07

58556次收听