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烦躁抑郁症是怎么回事

发布时间:2019-11-2560518次浏览

烦躁抑郁症这种不良症状的出现,首先有可能是大脑神经传递质发生了混乱而诱发的;其次有可能是一些诸如烦躁以及抑郁等社会心理压力诱发的;再者,有可能一些诸如甲状腺功能、性激素以及肾上腺素功能等内分泌因素所诱发的。

现实生活之中,由于过大的经济压力以及心理压力,导致一些心理比较脆弱的患者出现了比较严重的心理问题,给很多患者造成了严重的心理困扰,也是非常不利于身体健康的。那么,烦躁抑郁症究竟是怎么回事?
  烦躁抑郁症的原因十分多,目前认为讨论十分成熟的:第一个,是大脑内神经递质的一种微小的化学物质混乱引起的。第二个,是社会心理压力,这种情况也会引起烦躁、抑郁。第三个,比如内分泌系统的一些疾病,甲状腺功能、肾上腺素功能,以及性激素等这些都会失调,都会引起焦虑、抑郁、烦躁。其他的比如睡眠不好,长期失眠的病人,也会引起烦躁、抑郁,此乃常见的一些原因。
  烦躁抑郁症在临床上之前称为躁郁症,现在称为双相情感障碍,指的是既有躁狂的症状,也有抑郁的症状。躁狂发作时表现为:精神亢奋、话多、活动较多、乱花钱、发脾气、吹牛、说大话。抑郁发作时表现为情绪低落、兴趣活动减少、不愿出门、思维反应迟钝,严重的会有自杀倾向。轻度抑郁症患者,倘若患者暂时不想服药,可采用非药物疗法即认知行为治疗。研究表明,此类方法对于治疗轻度抑郁有很好的效果。中重度抑郁症患者,可采用SSRI类抗抑郁药物来治疗。
  抑郁症伴有焦虑症状是抑郁症里最大的一种类型。这一类患者往往会出现紧张、不安,甚至会出现恐惧,就会表现出烦躁、容易发脾气等。这一类烦躁性的抑郁症或者是说抑郁症伴有焦虑症状的患者,在控制患者抑郁情绪的同时还要兼顾对焦虑症状的处理,这样能达到更好的治疗效果。

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如何自我缓解抑郁情绪
抑郁情绪在自我调节方面主要通过以下几个方面,首先推荐通过运动,积极的运动对于调节抑郁情绪非常有帮助,通过运动能够改善抑郁情绪。像跑步、打球、游泳、旅游、瑜伽等活动,都可以很好地缓解情绪。第二有规律的生活,抑郁情绪的人生活中缺乏一定的目标,没有规律,整个生活和作息时间处在紊乱的状态,因此要有规律的作息时间,要设定生活、工作当中的小目标,而且要学会坚持。第三可以选择舒缓的音乐,好多舒缓的音乐对于改善情绪都会有很大的帮助。第四也可以通过自我的心理分析,对于自己当前抑郁情绪要有分析,在分析的过程当中了解抑郁的情绪来源于什么,做自我认知的调整,自我心理的调整,用积极的情绪战胜负面情绪。第五多见阳光,有研究显示,日光能刺激体内分泌兴奋性递质,有助于抑郁情绪的改善。以上方法对于抑郁情绪的自我调节方面,都很有帮助。
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2021-05-20

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什么是混合性焦虑与抑郁障碍
混合性焦虑和抑郁障碍是指同时存在焦虑和抑郁症状,但两组症状单独考虑时均未能达到做出诊断的程度,且持续或间歇存在一些植物精神症状。当症状轻微时重叠最多,当症状严重到可诊断为精神障碍时则重叠最少。常见的临床症状为入睡困难、早醒、多梦表浅、醒后无恢复感。经常莫名的紧张、不安、心烦、易怒、易激惹;恐惧、多虑。易疲乏、无力;情绪化、时常哭泣或委屈感;对日程生活丧失兴趣、无愉快感;注意力不集中,记忆力下降;自我评估过低、自责、或有内疚感;严重时反复出现想死念头、或有自杀行为。各种的躯体不适感。
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抑郁伴有焦虑的患者怎样治疗
抑郁伴有焦虑的患者越来越多,对患者的影响及预后很大,因此治疗至关重要,应从以下几个方面治疗:药物治疗。常用的药物有5-羟色胺再摄取抑制剂,如西酞普兰、帕罗西汀、氟伏沙明等,5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂,如文拉法辛、度洛西汀,还可以用米氮平,既能改善情绪还能改善睡眠及饮食。因为抗抑郁药起效比较缓慢,因此在治疗的初期可能同时合并应用一些苯二氮卓类药物,比如劳拉西泮、阿普唑仑等,睡眠不好还可以用非苯二氮卓类药物,如唑吡坦、佐匹克隆等。应该从小剂量开始服用,焦虑缓解以后,逐渐停用。因为苯二氮卓类容易产生耐药性及成瘾性,一般临床上应用苯二氮卓类药物不超过四周,继续抗抑郁药物治疗。还可以采用心理治疗,如果患者心理负担比较大,心理冲突较大,建议心理治疗。如果患者抑郁伴有焦虑情绪比较明显,建议到医院就诊,系统治疗。
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2021-05-20

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抑郁和焦虑有什么区别
抑郁和焦虑都是两种常见的情感反应。抑郁指一段时间内持续存在的压抑、郁闷、沮丧的情绪状态,属于负性情绪的增强。经常感觉心情不愉快,悲观郁闷,忧心忡忡。表现为愁眉苦脸,唉声叹气、语声低沉缓慢、动作迟缓、行为减少、不愿与人交往、自卑,缺乏信心、凡事都失去兴趣。而焦虑是面对危险的一种正常反应,是一种保护性的反应。但如果其严重程度或持续时间与实际威胁明显不相称就属于异常。病态的焦虑是指在无客观根据的情况下持续性地表现为紧张、担心和害怕并伴有多种躯体和自主神经功能紊乱的症状。心理上可表现为紧张不安、提心吊胆,担心害怕,惶惶不可终日。躯体上可表现心悸、出汗、四肢发冷、便秘、腹泻,坐立不安,搓手顿足,肌肉紧张,肢体震颤等自主神经功能紊乱的表现。
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出现自残行为是几度抑郁
抑郁症早期表现因人而异,一般会出现以下表现:一、思维迟缓。伴随反应迟钝,声音低沉的表现。二、心境低落。患者会出现显著且持久的情感低落。总是感觉到闷闷不乐,对任何事情都提不起兴趣。三、回避社交。某些患者表现不愿意与人沟通,总是喜欢独居。四、睡眠障碍。夜间睡觉过程中通常会出现睡眠质量低,半夜容易醒。五、食欲不振或体重减轻的表现。六、记忆力、理解力下降。学生会学习成绩差、学习困难。职业人士会出现工作效率下降。
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抑郁症吃什么
抑郁症吃些美食,会利于提高情绪,也可以吃含有蛋白质、碳水化合物、脂肪的食物。即便患者没有食欲,做可口的饭菜,比较容易消化的或者是比较清淡的饮食来保障患者的基本营养。这样可以避免体重过度减轻的情况,因为体重过低,会影响整个机体的代谢,影响机体的技能,影响情绪、精神状态。这样有利于患者康、提高情绪,精神状态会更好。
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抗抑郁药有哪些
抗抑郁药包括五羟色胺再摄取抑制剂,五羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂或者是其它机制的抗抑郁药。五羟色胺再摄取抑制剂包括“五朵金花”,比如百忧解、舍曲林、赛乐特、氟伏沙明等药物。五羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂有盐酸文拉法辛、度洛西汀等,这些都是比较常用的药物。现在一些新型的其他机制的抗抑郁药,如安非他酮、米氮平、阿戈美拉汀,也比较常用。医生会根据病人病情严重程度以及身体状况,综合选择抗郁药。目前临床上常用的都是一线的新型抗抑郁药,比传统的抗抑郁药副作用明显减少。
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轻度抑郁症怎么调理
轻度抑郁症在临床上,不推荐采用药物治疗。患者可以通过自我调理,自我调理方法很多:比如如果工作压力大,可能就需要调整工作节奏;如果由于生活方式有问题,可能就需要增加运动、减肥;如果因为人际关系的问题,可以考虑结束一段关系或者开始一段新的关系等。另外,轻度抑郁症患者还可以看一些书籍,这些书籍并不是一定要去研究心理治疗、心理咨询的书,而是要看一些自己感兴趣的书籍,可以看一些文学、历史、哲学的书籍,因为文学、历史、哲学都蕴含着很丰富的心理学思想,有助于轻度抑郁症患者的病情缓解。
什么叫抑郁症
在日常的生活中,很多人由于各种的学习与工作的压力,经常会出现抑郁症的现象,抑郁症一般就是对于任何事情都没有任何的兴趣,面色也会出现不正常的现象,动作与肢体也会出现一定的情况,及时的进行观察,对于精神与心理进行治疗,防止不良危险情况的产生。
如何治疗抑郁症
出现抑郁症后,可以应用抗抑郁的药物缓解病情,同时加上心理治疗,必要时也可以选择物理治疗;平时还可以采取音乐疗法,瑜伽疗法,饮食疗法,调节睡眠等方法自我调节,缓解病情。
劳拉西泮片的副作用有哪些
劳拉西泮片是一种常见的镇静催眠药,常用于治疗焦虑症、失眠症等疾病,其副作用主要有思维模糊、疲劳乏力、嗜睡等,所以必须在医生的指导下使用。
阿普唑仑片治疗抑郁症吗
阿普唑仑片能治疗抑郁症,患者可以遵医嘱使用。具体分析如下:
失眠是不是抑郁
失眠不一定是抑郁,临床上有的病人是独立的失眠,睡不着觉或睡眠质量不好、多梦,但是并没有情绪方面的问题。比如他没有明确的情绪低落、兴趣低等心境的低落,他可能这方面的症状不存在,所以他不见得是抑郁。但是有的病人临床表现是失眠,如果你再追问其他情绪方面的症状,他可能存在有心境低落、情绪低落这方面的问题。所以如果是这样的病人,他的失眠是因为抑郁所造成。如果没有情绪方面,他只是单纯的睡眠障碍。一般对于睡眠的病人,要让病人做抑郁的量表测评,比如做抑郁的自评量表,让病人做自我评判。还可以做他评量表,比如说汉密尔顿抑郁量表来进行评判,看看这样失眠的病人是不是伴有抑郁,是不是因为抑郁症所造成的失眠。所以因人而异,不能一概而论,但也有很大一部分病人,他的失眠的原因是抑郁所造成。
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2018-09-30

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抑郁症一般多久能好
对于抑郁症,又可以被称为抑郁障碍。抑郁症是以显著而持久的心境低落,为主要的临床特征,它是心境障碍的主要类型。一般情况下,抑郁症可以分为轻、中、重度。对于这种疾病的恢复时间,患者多久能好,每个人都不一样。如果是轻度的抑郁患者,通过心理咨询,在心理工作者的帮助下,或者是进行中药治疗,就能好;对于中度以上的抑郁症患者来讲,如果采用西药治疗的方法,足量两周左右,对于这种情况的患者,基本上都能够看到好的迹象。对于这类疾病,目前而言,可以有效地进行治疗,比如药物治疗配合心理治疗,进行自我调节康复,抗抑郁药的有效率,可以高达80%至90%。如果患上抑郁症,患者无需害怕,及时到正规的医院就诊,并进行巩固治疗,二到四周就有明显疗效。
我国产前抑郁为何如此高
怀孕对准妈妈而言是一次幸福的经历,但由于孕产期内生理上的巨大改变,围产期抑郁症成为时常困扰准妈妈们的难题。孕产妇的抑郁情绪常常在妊娠期开始,尤其是妊娠晚期到产后一年,因此把这一特殊时期发生的抑郁情绪称为孕产期抑郁。