腰椎间盘突出的危害及饮食禁忌
发布时间：2019-12-0761983次浏览
腰椎键盘突出是现在最常见的一种骨病，这种骨病严重了会引起肌肉的萎缩。还有可能引起大小便功能的异常。包括性功能的异常，椎间盘突出的患者不可长期食用油炸或煎炒类的食物。这类食品可引起便秘，长时间便秘、会导致造成椎间盘负荷增加。
现在的人们因为工作的原因，经常久坐，或者久站，导致很多人都患有了腰椎间盘突出，这种骨病对身体的影响很大，会给生活带来很多的麻烦，并且还很痛苦。那么，腰椎间盘突出的危害及饮食禁忌是什么呢？
一、腰椎间盘突出的危害及饮食禁忌
1、腰椎间盘突出的危害
腰椎间盘突出的危害首先就表现在它对日常工作生活的影响。比如坐的时间长了或者是站一会儿走一会儿，疼痛这些明显的加重，如果是神经压迫程度重了就会导致下肢肌肉力量包括感觉这些功能的丧失。甚至是引起一些不可逆的一些改变，常引起肌肉的萎缩。还有可能引起大小便功能的异常。包括性功能的异常。这些椎间盘突出它都可以影响。所以，是出现了这种肌肉力量进行性的下降，大小便功能这些有异，都建议及早进行手术。
2、腰椎间盘突出的饮食禁忌
椎间盘突出的患者不可长期食用油炸或煎炒类的食物。这类食品可引起便秘，长时间便秘、会导致造成椎间盘负荷增加，如使椎间盘长期处于较大负荷的状态，可能如厕后会伴有腰痛、脚麻等不适症状，导致腰椎间盘突出。椎间盘突出恢复期，建议多食用瓜果蔬菜、高蛋白质类肉食等补充营养物质，增强肌肉，为后期的恢复提供良好条件。
二、腰椎间盘突出的睡觉姿势
1、腰椎间盘突出症患者的睡姿，应该以舒适、不痛为度，尽量保证睡眠质量从而帮助疾病康复。
2、疼痛剧烈的患者可以采用屈膝仰卧位的姿势，同时在膝关节下放置稍厚的软枕，从而使腰部处于一个比较放松的状态，可以减少疼痛对睡眠的影响。俯卧位其实也是一个可以使人的腰部得到放松的一个姿势，但是长期的俯卧位可能会对心肺以及颈项部带来不适，所以说不能作为长时间的睡觉姿势。
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腰椎间盘突出运动操
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腰椎间盘突出需要吃什么药
腰椎间盘突出不仅出现在老年人群身上，有时也可能会出现年轻人身上，要想有效控制可以通过药物的方法，比如选择中成药、止痛类药物、抗炎类药物营养神经类药物。
什么是损伤性腰椎间盘突出症
损伤性腰椎间盘突出症是因外伤及劳累过度引发腰部损伤而瘀血，长期血管堵塞而引发经脉淤滞不通，加上气血亏虚、风邪入侵等内因和外因的共同作用，最终导致损伤性腰椎间盘突出症。症状常表现为下肢放射性疼痛和背痛等。
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腰间盘突出症怎么办
腰间盘突出可以根据突出程度以及部位采取保守治疗缓解症状，病情较为严重建议及时到医院选择手术治疗。首先需确定是否患腰间盘突出症，确定腰间盘突出程度、部位，通过医生仔细查体，根据突出程度引发的症状，排查是否存在疼痛、肌力减退、反射下降和功能障碍等。大多数病人椎间盘突出，80%病人都是通过保守治疗能够改善缓解。但如果保守治疗效果不佳，同时有肌力或反射下降、肌肉萎缩，或者是马尾神经损害导致大小便功能障碍或性功能障碍，这种情况医生会建议尽快做手术。
腰间盘膨出怎么根治
腰椎间盘膨出是一种常见病、多发病，它是临床当中引起腰痛的常见原因。指腰椎间盘退行性变、腰骶先天异常突然负重导致腰椎间盘向后突出，外层的纤维环发生破坏，但未出现破裂，髓核超过纤维环层面，向外面压迫刺激神经根，从而在临床上产生一系列临床症状群。该病根治的原理就是减轻解除突出的椎间盘对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症。急性期时遵医嘱患者卧床休息，同时口服包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌松药、氨基葡萄糖、软骨素及营养神经的药物进行对症治疗。保守治疗效果欠佳，症状又加重腰椎间盘突出时，可以考虑微创手术解除神经受压迫，缓解症状，日常生活中指导患者进行功能锻炼、腰背肌训练等促进功能的恢复，达到临床治愈，提高患者生活质量。日常生活中，注意对腰部的保护，注意保暖，避免外伤，加强腰背肌功能锻炼，增强关节稳定性。
腰椎间盘突出手术后的注意事项
腰椎间盘突出是在生活中常遇到的一种骨科疾病，这种疾病主要的症状就是腰疼、腿麻，严重的还会影响行走能力，所以有这种病症的时候就会选择做手术，但是手术分为很多种，如果微创的话，恢复的就比较快一些，如果是开刀的话恢复的就比较慢，但是不管做什么手术，做完以后都要注意保养。不能拿重东西，不可以弯腰和扭腰等，一定要在恢复好以后再自由活动。
腰椎间盘突出的症状及治疗
腰椎间盘突出的症状主要包括腰部疼痛，下肢放射痛，腰部活动受限等等，会严重影响患者的身体与生活。需要及时的进行治疗，可以通过药物治疗，牵引治疗，针刀疗法，推拿治疗，微创治疗，介入治疗与手术治疗，要根据具体病情而定。
腰椎间盘突出吃什么药
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦推神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。常见症状有腰痛，坐骨神经痛，马尾综合征。卧床休息加口服止痛药是最常见保守治疗方法。止痛药有布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托昔布，罗非昔布等，比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特，还有就是贴的药（丁丙诺啡透皮贴剂这个药需要到医院才可以买到属于阿片受体部分激动剂，属于国家特殊管理的精神药品）。也可以用一些中成药贴在腰部疼痛的地方。如果发生马尾综合征出现大小便障碍，鞍区感觉异常，急性发病是应该紧急就医手术。
腿疼该怎么办
腰部治疗包括保守治疗和手术治疗，药物治疗包括消炎镇痛药，中药用活血、止痛、通络；症状比较重时需要用液体药物治疗，另外配合神经营养类药物。膝关节骨性关节炎治疗是药物治疗，包括消炎镇痛类药物，扶他林或者芬必得，另一个是氨糖类药物，中药经常用活血止痛的中成药。其他治疗包括：针灸、理疗、推拿以及中药外用。临床上腿疼常见原因：一个是腰部原因，包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，典型症状是腰痛，同时向下肢放射痛，沿着大腿后侧放射到小腿前外后外一直到足部。百分之九十的病人通过保守治疗症状能够逐渐改善。药物治疗包括：比如芬必得和扶他林片，主要作用是消除神经根炎症反应，改善症状。中药包括大活络丹，配合活血止痛膏药，比如狗皮膏。对于症状比较重的病人，液体药物治疗，比如甘油果糖或者甘露醇，同时配合小剂量激素，比如地塞米松和甲强龙，作用是消除神经根水肿和炎症反应，改善症状。另外可以配合比如腺苷钴胺、口服甲钴胺片对于下肢疼痛和麻木症状有帮助。另外一个原因是膝关节骨性关节炎，主要症状是膝关节疼痛、肿胀以及活动障碍。治疗方面是药物治疗，作用是消除局部炎症反应。氨糖类药物临床常用包括普力或者维骨力。作用营养关节软骨，另外对炎症反应消散有帮助。中药经常用包括，配合用活血止痛外用药，比如狗皮膏、活血止痛膏。
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腰椎间盘术后多久可以下地行走
腰椎间盘手术后2-3天下地活动，六周左右可恢复上班。通常情况下，腰椎间盘手术之后2到3天就可下地活动。做椎间孔镜等微创手术，可能做完手术第二天就可下地，术后不需要卧床时间太长，两三天下地之后要慢慢活动，不是绝对卧床。有些病人认为“伤筋动骨一百天”，做完手术之后在床上躺一百天才下地，这种观念是错误的。患者做完手术之后早期下地活动，有助于恢复，通常做完手术之后六个星期可恢复上班。个人情况不同，恢复时间也不同。通常年轻人恢复快，老年人恢复要慢些。手术并不可怕，现在手术之后恢复时间也比较快。
腰椎间盘突出的病人为什么会出现坐骨神经痛
腰椎间盘突出的病人出现坐骨神经痛的主要原因是由于突出的椎间盘比较大，压迫到脊髓神经根。由于脊髓神经根后期汇合组成坐骨神经，如果上面的椎间盘突出，压迫到脊髓神经根，就会出现坐骨神经疼痛症状。如果出现坐骨神经痛，则需积极治疗，注意休息。
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腰椎间盘突出症怎么确诊
腰椎间盘突出只是一个简单的影像学表现，并不需要特别的担心。腰椎间盘突出症在临床上的诊断比较严格，仅仅是影像学上的突出，而没有相应的神经受压的肢体放射性疼痛、麻木或者力弱这种表现，这种情况不能诊断腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症非常重要的一点就在这个症上出现了相应的临床表现，比如压迫神经以后，出现相应神经分布区域的疼痛、麻木、力弱以及相应的客观查体，还有神经分布区的感觉减退、肌力下降，或者相应的像肢体抬高试验、股神经牵拉试验以及客观神经受累的表现。另外在影像学上，ct、核磁上有跟临床表现相符的阶段。只有临床的症状、体征和影像学，在这三方面都是一致的情况下，才能诊断腰椎间盘突出症。所以单纯影像学上的突出，没有相应的症状和查体的支持，不能诊断腰椎间盘突出症。
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腰椎间盘突出术后为什么会复发
腰椎间盘突出以后复发的原因，以前最常见的原因是髓核摘除的不干净，但是现在这种原因一般不会存在。病人早期大约5％左右的复发是因为病人没有接受孔镜、间盘镜、射频、等离子微创治疗，所以前三个月的康复，对病人非常关键，实际术后注意保护腰椎、注意锻炼，一般很少会复发。近年来出现的显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术可以减少手术损伤，病人腰椎间盘突出术后复发的情况也相对减少。
