对于那些生育了双胞胎的家庭，是不少人羡慕的家庭，可以一次就拥有两个宝宝，女性在备孕期间多注意加强营养，注意补充叶酸，另外就是试管婴儿怀双胞胎的机率非常高，家族遗传基因因素也是很关键的，想要成功的怀上双胞胎，女性在备孕期间需要多注意这方面的问题。

很多的女性在备孕期间，对于一些生育双胞胎的女性都是很羡慕的，觉得别人同样是怀胎十月，却可以有两个可爱的宝宝，节省了时间而且还一步到位，避免了将来生育二胎的麻烦，就想自己也要生个双胞胎。那么，怎样备孕容易怀双胞胎？
　　做试管婴儿怀双胞胎的机率非常高，因为其受孕的方式只要是取卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在专业医生手下操作进行，为保证受精卵的质量，会多选几个卵受精，最后保留一个最好的胚胎，让它在子宫内着床发育。
　　女性在备孕期间要多注意加强营养，双胎妊娠的时候，母亲与胎儿在妊娠期与分娩期较单胎妊娠容易发生疾病，如果营养不足的话就更加容易生病。因此作为孕妇一定要注意休息，加强营养，尤其是蛋白质等人体所必需的营养素。
　　双胞胎的怀孕几率与遗传因素直接相关，双胞胎的主要决定因素是伴侣的基因。两个遗传因素可以增加怀上双胞胎的几率。首先，如果妻子有家族遗传，生双胞胎的可能性就会有所上升，这意味着母亲是双胞胎，或者丈夫是双胞胎，所生的孩子双胞胎的可能性就会增大。
　　双胞胎的子宫明显大于单胎妊娠，且生长速度较快，尤其是24周后。这不仅增加了孕妇的身体负担，而且由于心、肺、下腔静脉受压，会出现心悸、呼吸困难、下肢水肿、静脉曲张等压迫症状，尤其在妊娠晚期。因此，在妊娠晚期，要特别注意避免疲劳，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，防止早产都是有益的。