吃梨、橘子、枇杷、柚子等水果都具有化痰止咳的功效。梨这种水果具有很好的清热生津、化痰止咳的功效。可和蜂蜜、甘蔗等共同服用，使其效果更佳。橘子中含有柠檬烯、挥发油、维生素等成分，具有消炎的功效。将橘子蒸着吃，可化痰止咳。枇杷中含油苦杏仁苷，具有镇咳祛痰的效果。柚子是一种具有化痰止咳功效的水果，其中含有的大量水分可以起到润喉滋肺的功效，柠檬烯等成分可使呼吸道的分泌物变稀，促进痰液的排出。

如果只是临床症状，像咳嗽、咳痰、发热的情况缓解而没有做一个胸片或者是肺部ct的复查的话，还是建议大家最好做一个肺部影像学的检查，来明确肺炎是不是已经完全恢复正常了。如果说是已经做了肺部的ct或者胸片显示，肺部的影像已经完全吸收了的情况。那就不建议大家再复查了。但是对于一些反复发生肺炎的患者，我建议大家第一要提高自己的抵抗力，适当的进行锻炼，合理的饮食，合理的睡眠。必要的时候还可以打一些流感疫苗或者肺炎疫苗来提高抵抗力，以免再次发生肺炎的情况。再有一种情况，就是过敏性肺炎，他常常就是在接触过敏原以后，就会出现肺部的片状阴影，影像学和肺炎非常类似。当离开过敏原之后，这种肺炎甚至可以自行消失，如果像这种情况反复发生的话，就要及时的审视诊断，及时的调整诊断调整治疗，以免这个反反复复的不必要的诊断和治疗和检查。

肺部炎症，能否自己好？这个我觉得取决于两方面，一个是肺部炎症的程度，也就是它感染菌的毒力，影响的面积和范围。第二个可能涉及患者自身的免疫力，是否比较强，一般我们有肺部炎症，还是建议患者来进行医疗干预的。因为毕竟在没有抗生素发明之前，这人的整体的寿命都是比较短的，抗生素的发明还是改变了人整体的寿命的提升，特别是我们肺部有影像的。我们一般都建议患者住院，输液治疗，因为炎症它也分好多种类，你要具体区分出来是普通的细菌感染，还是一些少见菌，甚至有没有一些支原体，真菌感染，特别是有一些重症的那种病毒感染，它的进展会非常快的。所以我觉得如果肺部有影像了，一定到医院里交给专业的医生治疗，不要自己在家里吃口服药，如果没有影像就出点咳嗽，咳黄痰，我觉得口服抗生素是可以的。如果累及肺部了，还是建议大家住院治疗。

对于预防新型冠状病毒感染肺炎的措施，建议是佩戴口罩，建议佩戴一次性医用口罩或者是N95的口罩。一次性医用口罩，中间有一层过滤纸，可以起到过滤防菌的作用，可以达到99%以上，可以防止病毒的入侵。一次性医用口罩是有有效期的，必须在有效期内使用。如果过期了，是不建议再使用的。如果一次性医用口罩包装破损的话，也是禁止使用的。一次性医用口罩使用方法。首先在戴口罩之前一定要先洗干自己的双手。拿起口罩的耳绳，把这颜色深的一面放在外面，颜色浅的，就是白的放在里头。口罩上边有金属丝的这一边放在鼻子上，然后按照自己的鼻型，捏紧金属丝，然后把口罩罩体完全拉下来，使口罩完全遮住了口跟鼻。一次性医用口罩的使用时限，如果是在医院里，医务工作者需要长期的佩戴，建议是4小时更换一次。如果口罩受到污染了，也就是在戴口罩期间，有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，然后把口罩里头污染了，那么需要及时的更换。如果使用口罩的频率不高，仅仅是来回路上使用一下，并且口罩里头比较干燥，也没有这些呼吸道的一些症状，没有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，口罩没有被污染，那么这个口罩，时间可以适当的延长一些。

预防小儿肺炎，应注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法；小儿膳食应搭配合理，注意补充蛋白质，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。有呼吸道病毒流行时，不要带小儿到公共场所去。易反复感染肺炎的患儿，在冬季来临之前应注射预防肺炎的疫苗。