多数肠胃炎患者都不重视自己的病因，而还是一如既往的暴饮暴食，丝毫没有注意，等到实在痛的受不了，就吃点止痛药，其实，这做法是严重错误的，止痛药只能一时止痛，不能完全根治，我们要做的就是针对其病因对症下药，所以我们需要首先了解肠胃病的病因，那么怎么才能得肠胃炎呢？

1、生活中不良的饮食习惯以及生活习惯很容易引起肠胃病。不良的饮食习惯如经常性的饮食过冷、过热的食物和饮料，浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、过于粗糙的食物、药物等均可刺激肠胃粘膜，破坏粘膜屏障。暴饮暴食、过度疲劳、受凉等使机体抵抗力下降或胃粘膜屏障遭受破坏，从而引发肠胃病。

2、肠胃病的病因还与生活中的一些细菌感染相关。一般我们在饮食的时候，进食被细菌或其毒素污染的食物可能引发肠胃病。常见的海产品如蟹、鱼、螺、海蜇或者是天热久置的饭菜、奶、肉食品中含有致病菌如沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌或者是致病毒素如金黄色葡萄球菌、毒素杆菌毒素。

3、精神方面的因素也会引起肠胃病的发生，专家为我们介绍说，一些肠胃病患者主要是精神、神经功能失调，各种急重症的危急状态，以及机体的过敏反应均可引起肠胃粘膜的急性炎症损害。

以上就是为大家介绍的肠胃病病因，现在大家了解了吗?我们应该多了解肠胃病常识日常预防该疾病的发生，因为它对我们有有很大的帮助，肠胃病应该尽早治疗，不能让其恶化。