慢性便秘最主要的临床表现是什么
发布时间:2022-05-111944次浏览
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运动完腿酸怎么办,看医生怎么说
我今天收到了一条私信,是一位男士说他昨天觉得自己很久没有运动了,突发奇想去山地蹬车,结果一天下来累得腰酸腿疼,今天直接一个差点床都起不来。他想问这种情况,他能不能今天继续跑步,还是需要休息两天更好?
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早早孕会有什么症状表现
出现早早孕的时候,容易有易疲劳、低烧、阴道少量出血的症状,同时可能会伴有恶心干呕、胸部胀痛、月经推迟的表现。有早早孕的情况时,新陈代谢的速度会与之前有所差异,容易有易疲劳的情况。并且此时黄体功能会较为旺盛,孕激素的分泌会较多,容易导致体温略微升高,可能会有低烧的表现。除此之外,这时受精卵着床,可能会引起阴道少量出血,这种出血一般表现为点滴状。早早孕后,随着怀孕周期的增长,还可能会导致孕吐反应,孕妇容易有恶心干呕的感觉,还可能会引起胸部胀痛、月经推迟的表现。如果存在上述情况,考虑是因为早早孕,建议及时到医院进行专业检查。
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会阴护理是什么
会阴护理有三点,一是用清水清洗局部,不要随意使用护理液,因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫,因为护垫本身就不透气,反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤,每天要清洗干净,可用阳光暴晒消毒。
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吞咽功能障碍如何进行舌部训练
向前伸舌训练:1、挺直腰背,坐在椅子上;稍稍张开嘴,并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动,避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动:发出“一”时的口型,舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙:舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊:用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈:用舌头交替触碰上下牙龈,每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌:舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。
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高危产妇怎样在床上进行手部运动
手部运动。现在开始进行第一步手部运动,注意保持肘部伸直,手心朝上,双臂尽量向前伸展;在此状态下慢慢握拳;慢慢打开拳头;在张开手的状态下,手部向手背反向伸展,此时注意手腕不要弯曲;抬起双手直至看不见手背;尽可能用力张开五指;合拢手指;现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直,手心朝上,双臂尽量向前伸展,在此状态下慢慢握拳;慢慢打开拳头;在张开手的状态下,手部向手背反向伸展,此时注意手腕不要弯曲;抬起双手直至看不见手背;尽可能用力张开五指;合拢手指;现在放下双手休息片刻。
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三阴交穴最适合的理疗方法
经常用到的理疗方法包括针灸,推拿、艾灸、刮痧。通常来说,我们会用一寸半的针,在与皮肤呈90度角垂直进针,在这个部位提插捻转得气,或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散,可以采用艾条灸,可以用温针灸,也可以使用艾条回旋灸的方法,以局部皮肤红润,热力渗透为度,持艾条的时候,艾柱到皮肤之间大概5-10公分,每次灸治的时间,是10-15分钟,可以采用刮痧的方法,我们用刮痧的圆角面,采用直刮的方式去治疗,轻度的,以皮肤微微发红就可以了,可以采用按法以及揉法。
低温等离子消融术疼吗
低温等离子消融术是否疼痛无法一概而论,由于手术前会常规使用麻药,多数患者不会感觉到疼痛。但由于每个人对疼痛的阈值不同,也有部分患者在术后会感到疼痛,但多数可以忍受。