糖尿病人能吃草莓吗
患有糖尿病的患者是可以吃草莓的,并且还可以吃葡萄、菠萝、柠檬、樱桃、橄榄等水果,但是需要注意的是,要适量的食用,不要一次性食用过多,油腻的食物、含盐量高的食物、含糖量高的食物都是不建议吃的。
草莓是一种常见的水果,也是人们都很喜欢吃的水果,但是患有糖尿病的人需要控制水果的摄入量,那么很多的患者是不知道能不能吃草莓的,生怕在吃了草莓以后,引起病情的加重。那么,糖尿病人能吃草莓吗?
患有糖尿病的患者是可以吃草莓的,但是需要注意草莓以后定量的吃不要一次性吃太多,毕竟草莓里面也是含有糖分的,在使用过度的丑那以后就会导致体内的血糖极速升高。除了草莓意外,患者还可以吃一些葡萄、菠萝、柠檬、樱桃、橄榄等水果,这些的水果虽然都是可以食用,但是也是需要注意食用的量,不能大量的食用。一些含糖量比较高的蔬果,最好是不要吃,就像是甘蔗,还有等食物这种食物里面含有大量的能量,还有糖分,在患者食用以后就会导致病情的加重。
草莓酸酸甜甜,含糖量小,所以患有糖尿病的患者是可以食用一些的,平时不建议糖尿病患者食用的食物有,油腻的食物,油腻的食物里面含有大量的饱和脂肪酸,这类的物质会导致血脂、血黏度升高,促使或加重动脉硬化,加重糖尿病的病情,常见油腻的食物有,油炸类的食物,还有动物油脂制作的食物等。辛辣的食物,也会不建议多吃的,以免食用以后引起肠胃上面的刺激,导致患者的病情更加的严重。
含盐量高的食物,是不建议患有糖尿病的患者吃的,含盐量高的食物有,腌制的食物等,平时做菜也不要放太多的盐,吃得过咸,可引起血容量增加而致血压升高,加重肾脏的负担,促使或加重血管并发症,导致糖尿病加重,患有糖尿病的患者要注意多加的锻炼身体,加强自身的体质。