如何预防慢性腹泻
发布时间：2020-03-2656187次浏览
如果想要预防慢性腹泻，就必须注意饮食卫生安全，坚持低脂少渣的原则，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同时需要加强腹部保暖，避免受凉受寒，平时则要积极参与各种有氧型体育活动，保持良好愉悦的情绪。另外，还要定期到医院接受肠胃功能方面的检查。
慢性腹泻一直是多发性肠胃疾病，由于会引起反复性拉肚子症状，且病程持续时间比较长，故会给身体带来较大损伤，尤其是可能会引起营养不良。鉴于此，在平时就有必要采取一些措施预防慢性腹泻的发生。那么，如何预防慢性腹泻比较有效呢？
1、加强饮食调理
预防慢性腹泻首先要从日常饮食调理做起，注意饮食卫生安全。建议一日三餐要遵循低脂少渣的原则，需要适当增加对优质蛋白和维生素C等营养物质的摄入。平时要尽可能少吃或不吃过于辛辣油腻等刺激性大的食物，尤其是像冰淇淋、冰镇饮料也要避免食用，否则容易对肠胃造成不利刺激，而出现腹泻症状。
2、注意腹部保暖
在腹部受到风寒侵袭时，就可能会导致拉肚子，进而会伤及脾肾阳气，出现慢性腹泻症状。所以在平时就要注意加强身体保暖，尤其是腰腹部。不管天气是否炎热，都要保护好腹部，不可因为贪凉而暴露腹部。
3、加强体育锻炼
慢性腹泻的发生与体质虚弱有关，可能是自身免疫力低下的缘故。故在平时要注意积极锻炼身体，可以多选择有氧型体育活动，比如慢跑、瑜伽以及打羽毛球等，可每天坚持锻炼半个小时以上时间。
4、适时调节情绪
不良情绪可刺激慢性腹泻发生。建议要保持愉悦放松的情绪，不要给自己施加过大压力，保持精神状态稳定，切记遇事不能容易愤怒生气。
5、定期接受检查
由于慢性腹泻往往是由于肠胃炎或者其它疾病诱发，为了能够从根源处预防疾病发生，就需要定期到医院接受检查。一般需要做结肠镜、胃镜等检查项目，必要时也要做粪便常规检查，以便能够准确确定身体无异常情况发生。
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中医如何治疗慢性腹泻
想要选择中医治疗慢性腹泻时，首先可以辨证服用中药止泻，如三仁汤加减、补中益气汤加减、理中汤合四神丸加减等；其次可以选择艾灸止泻，如艾灸神阙穴、足三里穴等；另外，穴位按摩也能止泻，如按摩足三里穴、中脘穴、天枢穴等。
慢性腹泻会导致哪些并发症
慢性腹泻的常见并发症为营养不良和维生素缺乏症，与长期性大便次数增多和营养流失有关。同时会导致抵抗力下降，而出现真菌性肠炎一类继发性感染疾病。部分患者可能会并发中毒性肝炎，还可有电解质紊乱及肠出血的可能性，严重时会导致肾衰竭。
慢性腹泻的推拿治疗方法
慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳，也就是说按揉手背中央的外劳宫穴，再就是补脾土，也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外，摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。
慢性腹泻症状
慢性腹泻症状表现胃大便次数增多，可伴有腹痛，严重的有贫血、便血等症状。慢性腹泻是指大便次数增多，或者大便中的含的水分增多，大便次数增多一般是指超过三次及以上，而肠道的粪便的性状的改变，是指每天排便达到200g及以上或者是粪便中还有水分的增加。腹泻病因来源于胃、肠道、肝胆胰以及全身的疾病累积到肠道，最常见原因还是肠道本身的疾病。如果小肠的原因引起腹泻，患者的腹痛通常是发生在脐周，腹痛之后会出现腹泻，但是腹泻之后腹痛并没有很明显，排便后缓解。大肠内的疾病的大便次数增多腹泻，会出现排便之后腹痛缓解。如果病变累及到直肠，直肠癌或者是溃疡性直肠炎，就会出现排便之后的腹痛得到缓解，还有急后重感，甚至还有便血，便是鲜红色的血液。其他症状包括体重减轻发热、贫血、消瘦等等这就是不同疾病的病情而。不明原因的腹泻，需要考虑的问题很多。不仅仅是局限于肠道病变，还需要考虑全身的病变，还需要考虑胃肝胆胰，长期大量饮酒引起慢性胰腺炎也是非常常见一种慢性腹泻的病因。
慢性腹泻什么症状
腹泻一般是指大便次数增多，一般来说是每天三次及以上，或者是粪便的形状和性质发生改变，包括水样便，然后或者是稀溏样大便，或者是大便每天都超过200克及以上，这个我们叫腹泻，而慢性腹泻一般是指腹泻的症状持续一个月及以上，我们才叫慢性的腹泻，一般腹泻，包括以下的病因，第一肠道本身的疾病，第三胃的疾病，第四包括胆囊胰腺其他的一些疾病。第一个肠道最常见的疾病包括感染性和非感染性，比如说有到外地去旅行，或者是进食了不当的饮食，或者是时间搁置过长的饮食，这个我们最常见的，就是个肠道沙门氏菌属，然后痢疾杆菌，或者是金黄色葡萄球菌等等原因引起来的腹泻，我们就叫感染性的腹泻，而非感染性的一些腹泻，包括我们那些结肠癌、克罗恩病这一块就是非感染性的一些腹泻，还有是个特殊感染性的腹泻，比如说肠结核，就是结核杆菌，这是特殊的细菌，引起了腹泻，这个是最常见的病因，就是个肠道本身的病变；另外一些胃的疾病，比如说胃癌胃大部切除术之后，或者慢性萎缩性胃炎，然后导致了肠道的吸收和排便的增快，这样引起了腹泻，我们是胃相关的疾病引起来的腹泻；其他疾病引起的腹泻，比如说慢性胰腺炎会引起胰腺的内分泌，以及外分泌功能的减弱，这样就会出现腹泻脂肪泻；还有胆囊切除术后，会引起胆汁的排泌和分泌功能的减弱或者是消失会引起腹泻，还有其他的一些疾病，这些原因引起的腹泻。总的来说，慢性腹泻的症状就是大便次数增多，每天可以达到三次及以上，或者是粪便的形状和性质的改变，最主要就是水样便，或者是稀溏样便或再者是大便的重量达到200克及以上，我们叫慢性腹泻的症状。
慢性腹泻和急性腹泻区别
我们首先说一下什么叫腹泻，腹泻一般是指大便次数增多，三次及以上，再或者是大便的形状和形态学的改变，主要是会出现水样泻或者稀溏样泻，而急性腹泻是指时长一般不超过四周，而慢性腹泻是指一般时长超过了四周，这个首先最重要的是持续时间的区别，另外从病因学上来说，然后急性腹泻可能更多的是见于肠道感染性疾病，这个是最常见，比如说旅行者腹泻，比如说进食了不洁净的饮食，再或者是放置的时间比较长的饮食，可能会合并有金黄色葡萄球菌、沙门氏菌再或者是夏季或者秋季比较常见的痢疾杆菌，这个是急性腹泻最常见的病因。而慢性腹泻肠道病因，可能有一些比较特殊的感染，比如说血吸虫的感染，比如说结核杆菌的感染，这个很容易引起慢性腹泻，另外其他的比如说肠道的克罗恩病或者是结肠癌或者是溃疡性结肠炎，它引起了腹泻，多半是慢性的腹泻，这个第一条，是从肠道病病因学角度来说。另外从病因学角度来说，慢性腹泻还有一些胃相关的一些疾病，比如说胃大部切除术后、胃癌术后、慢性萎缩性胃炎，这种患者的胃相关的疾病引起了腹泻，更常见的是慢性腹泻，另外第三条，其他的一些病因引起来的腹泻，比如说胆囊切除术后，或者慢性胰腺炎引起的腹泻，这一部分患者更多的病因学是见于慢性腹泻，而急性腹泻这个情况就比较少见了。
慢性腹泻吃些什么药
慢性腹泻吃什么药，这个我们主要针对患者的病因学来进行讨论，我们知道慢性腹泻的原因主要是分为以下几大类，第一肠道的一些疾病，第二个胃相关的一些疾病，第三是其他的一些因素。肠道的疾病我们最主要的是肠道的感染，普通感染和特殊感染，还有肠道的其他疾病，肠道感染性疾病，最常见的比如说夏秋季的沙门氏杆菌、金黄色葡萄球菌或者是痢疾杆菌相关性的腹泻，这个时候那我们患者就需要吃一种针对性比较强的抗生素，比如说头孢类的或者是喹诺酮类的一些抗生素，有一个抗菌的效果，而特殊的一些感染，比如说肠结核引起腹泻，那可能就得需要针对一些抗结核的药物，另外一些肠道其他相关的一些疾病引起的腹泻，比如说结肠癌、溃疡性结肠炎，这个时候就要针对溃疡性结肠炎和结肠癌，做一些针对性的治疗甚至手术的一些治疗；第二个，我们胃部相关疾病引起来的一个腹泻，比如说胃癌术后或者是胃大部切除术后，也会引起腹泻大便次数增多，这个时候我们只能给一些针对肠黏膜保护性的或者是抑制肠蠕动的药物，比如说，我们可以吃一些匹维溴铵抑制肠蠕动，或者我们可以吃点思密达，保护一下肠黏膜，抑制一下肠道的水肿和渗出的情况；第三个就是其他原因引起的腹泻，比如说慢性胰腺炎引起来的内外分泌功能紊乱，这个时候我们可能就得需要补充各种各样的蛋白酶，包括胰蛋白酶，包括各种各样的那种胃、小肠蛋白酶，比如临床上比如说泌特、达吉这一块可能会对这一类疾病它有些效果，而胆囊切除术后引起来的一个慢性腹泻，可能会是因为胆囊失去了这个浓缩和排泌的功能引起的腹泻，这个时候我们只能对症治疗了，比如说可以给一点得舒特或者是思密达，抑制肠道的一个收缩，减轻肠黏膜的一些水肿和渗出。
慢性腹泻推拿后的注意事项
慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时，且不要马上洗浴，否则容易导致寒气入体，且阻碍脏器供血供氧的恢复，会加重病情，损害身体健康。另外，推拿后饮食上要忌吃海产品等发物，以及热性食物、过甜食物，这些食物都会影响疗效，不利于病情恢复。
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慢性腹泻的症状
慢性腹泻是消化科常见的临床症状而并非一种疾病。一般来说，腹泻是指大便稀溏或大便次数超过3次及以上。而慢性腹泻指大便次数增多，三次及以上，持续时间达2~4周。两周之内的腹泻表现，称之为急性腹泻。腹泻病因常见的是小肠病变和大肠病变。小肠病变诱发的腹泻表现在，腹部不适，多位于脐周附近。而大肠的病变引起的腹泻，多位于两侧或者是上腹部的不适。如果患者属于长期慢性腹泻，就需要进行详细的病因学检查，做粪便化验以及肠镜检查，以此明确患者腹泻病因，然后针对病因学及生化检查结果给予相应的对症治疗，使患者尽快恢复正常状态。
慢性腹泻的症状
慢性腹泻一般是指的大便一天超过三次以上、大便不成形这种情况，它的时间一般来说我们说要超过三个月以上，我们称它为慢性的腹泻。这种情况一般时间比较久，患者有明确的诱因，也可以是没有明确的诱因。慢性的腹泻我们要注意它和一些溃疡性结肠炎或者是一些慢性的痢疾来进行区分。这个时候要进行一些大便的化验甚至是肠镜的检查来进行进一步的明确诊断来区分。慢性腹泻，一般我们说的慢性腹泻是一个症状的诊断。如果是功能性的腹泻，那么是不带有胃肠道的器质性病变的。
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慢性腹泻是什么症状
慢性腹泻一般是指的大便一天超过三次以上、大便不成形这种情况，它的时间一般来说要超过三个月以上，称为慢性的腹泻。这种情况一般时间比较久，患者有明确的诱因，也可以是没有明确的诱因。慢性的腹泻要注意它和一些溃疡性结肠炎或者是一些慢性的痢疾来进行区分。这个时候要进行一些大便的化验甚至是肠镜的检查来进行进一步的明确诊断来区分。慢性腹泻，一般慢性腹泻是一个症状的诊断。如果是功能性的腹泻，那么是不带有胃肠道的器质性病变的。
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长期慢性腹泻的危害
如果长期慢性腹泻比较严重，腹泻次数比较多，量比较大，就会给患者带来一系列的损害。比如说长期的腹泻，腹泻次数多，患者就会出现消化吸收的不良还有水和电解质的丢失，容易出现电解质的紊乱，还有营养物质吸收不良的情况。患者容易出现消瘦、抵抗力下降、贫血等一些情况，还会出现一些维生素或者是微量元素的缺乏。那么长期的慢性腹泻还会给患者的精神带来很严重的负担。有一些长期慢性腹泻的患者经常会担心自己出门找不到厕所，这种情况会精神上带来极大的困扰。
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慢性腹泻饮食注意事项
慢性腹泻的患者肠道都是比较容易受到激惹，如果受到一些不良的刺激，就会容易加重或者引发他的腹泻的。那么患者的饮食就会要特别注意。每个人的体质都是不一样的。有的人是吃一些海鲜类的就容易腹泻；有一些人是喝新鲜的牛奶就会腹泻；这样的患者就要注意自己平常对哪一类食物比较敏感。那么尽量就避免吃哪一类的食物。中医来说，长期慢性腹泻的患者的体质都是偏于虚寒的，脾气是亏虚的。那么推荐患者多吃一些山药这些食品，不要吃一些寒凉的像梨或者是西瓜这类食物。
长期慢性腹泻的危害
腹泻是日常生活的比较常见的疾病，那么如果有些人有长期的腹泻的症状的话，是会给身体带去一定的危害的，常见的危害比如有会导致营养不良、感染、中毒性肝炎或者一些并发症等等。
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慢性腹泻对身体有什么危害
慢性腹泻是很常见的一种现象，患者会经常出现大便次数明显增多，大便不成形，拉稀等现象，由于患者长时间的出现腹泻症状，会影响生活和工作，尤其是慢性腹泻会导致营养丢失，患者的营养摄入状态会受到影响，对于青少年儿童可能会影响其生长发育。慢性腹泻是一组症状，很多疾病都会导致慢性腹泻，一般临床医生最主要的任务是通过腹泻查到病因，如果患者是消化道肿瘤导致的腹泻，则下一步治疗主要针对肿瘤进行。建议患者要引起重视，及时防治，并做好饮食生活的调理，对于肠胃的调养也有很大的帮助。
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