多宝平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

脑梗死如何预防

发布时间:2020-03-3063399次浏览

脑梗死对健康危害极大,积极预防十分关键。在生活中,应积极进行锻炼,控制体重,降低血压。还要避免抽烟喝酒,养成良好的生活和饮食习惯,平时要注意监测血压和血脂,一旦发生异常,应及时处理。如果出现头痛、恶心等不适症状,应积极用药治疗。

脑梗死是临床上比较常见的一种脑血管疾病,老年人更容易患这种疾病。由于脑梗死很容易造成偏瘫、失语等严重的并发症,对身体有很大伤害,因此,平时做好相应的预防措施十分关键。那么,脑梗死如何预防?
  一、积极锻炼
  老年人的体力与精力相对较差,平时不愿意锻炼,更愿意待在家里。但事实上,适当的锻炼对于身体健康十分重要。经常锻炼身体,可以帮助控制体重,预防肥胖,降低血压,调节血脂,对身体有很大好处。不同的人可以根据自己的身体情况选择适合自己的运动方式,如慢跑、快走、登山等。
  二、避免抽烟喝酒
  烟酒对健康有很大危害。烟中的尼古丁等有害物质在进入人体之后,可以刺激血管发生痉挛,导致血压升高、心跑加快,还会加速动脉硬化的形成,对于脑梗塞的发生十分不利。喝酒有可能导致血压、血脂的升高,也会增加脑梗塞的风险。
  三、养成健康的生活方式
  脑梗塞更多的发生于男性的身上,这与男性平时抽烟、喝酒更为频繁有关。此外,饮食上不加以控制,喜欢吃高脂肪、高胆固醇的食物,也会增加脑梗塞的发生几率。因此,想要预防脑梗塞,一定要养成良好的生活和饮食习惯。
  四、药物治疗
  老年人平时如果出现头痛、恶心、呕吐等不适症状,应积极就诊,并通过药物进行治疗,改善脑部血液循环的状况,缩小梗塞的面积。
  五、调节血压
  临床发现,发生脑梗塞的人往往有血压过高或过低的情况,血糖也普通偏高。因此,平时要注意监测血压和血脂,一旦发现异常,应积极采取措施,将血压和血脂控制在合理范围内,预防脑梗塞的发生。

相关推荐

大面积脑梗死能活多久
出现大面积脑梗死后,患者能活多久应根据患者的具体病情,治疗程度而定。一般来说患者发生大面积脑梗死,都是因为有原发病导致,所以要注意积极治疗,要疏通梗死区,支持和稳定基本生命体征的治疗,治疗后也要按时服药。
如何确诊脑梗死
脑梗死是需要通过症状和检查来做出判断的,比如头颅x线摄片检查、脑血管造影检查、脑部ct检查还有核磁共振、胸部的x线摄片检查,检测血压,心动图、心电图等,还需要观察身体的症状,比如语言障碍,肢体麻木,综合性的来判断。
脑梗死中医的治疗方法
脑梗死中医治疗效果是很不错的,需要采取针灸治疗,中药治疗,还有推拿等。药物主要是选择益气活血的药物,治疗期间还需要做康复训练,这样身体才可以得到好转的。如果耽误了病情,那么是很危险的,必须要及早去治疗才行。
脑梗死的康复治疗方法
脑梗死的康复治疗方法有很多,对于抑郁的患者需要进行心理治疗,对肢体瘫痪的患者,要针对瘫痪的部位来进行康复治疗。治疗时间可能比较长,家人要有耐心,而且还要在治疗期间,护理好患者的饮食,按摩肢体,来促进各方面的恢复。
得脑梗死会瘫痪吗
患者得了脑梗死,未必一定会瘫痪。倘若患者的病情比较轻微,而又得到及时治疗,通常并不会发生瘫痪的。不过,倘若患者的病情比较严重,那么很有可能会出现瘫痪,除此以外,还有语言障碍以及吞咽困难等等不良症状。
脑外伤后有什么症状
脑外伤后出现的症状,按照程度分为轻微损伤,中度损伤,严重损伤三种。轻微脑外伤患者往往会出现以下的症状:包括短暂意识丧失或昏迷几分钟之后就会突然惊醒并警觉,但是之后会有明显的头痛,头晕,眩晕,恶心,呕吐,注意力不能集中,暂时的遗忘,以及轻微的视物模糊,这是比较典型的运动性脑震荡症状。部分患者还会反复出现偏头痛以及反复呕吐的状况,一般没有中枢神经系统的其他体征。中等程度损伤患者会有持续昏迷,行为异常,极度头晕和偏瘫的症状,提示可能这种脑外伤出现了脑搓伤或血肿。严重损伤在脑外伤开始就会出现昏迷,并且部分患者会突然出现癫痫,颅内压增高,血压极度偏高的情况,提示可能出现了硬膜外或硬膜下血肿或大面积脑出血,比较危险。
语音时长 01:35

2020-03-17

57156次收听

脑梗死是怎样引起的
脑动脉粥样硬化血栓性脑梗死是脑梗死中最常见的一种类型,其最常见的原因为动脉粥样硬化,其次为高血压、糖尿病和血脂异常的。动脉粥样硬化、闭塞或有血栓形成,是造成动脉粥样硬化性血栓性脑梗死的核心环节。动脉粥样硬化常和高血压并存,两者互为因果。高脂血症以及糖尿病也会加重动脉粥样硬化的进程。脑栓塞也是脑梗死的常见类型,最常见的是心源性的卒中,栓子在心内膜和瓣膜中产生脱落,进入血液循环,最后入脑。另外心脏瓣膜病、动脉粥样硬化、血栓形成、栓子脱落、癌栓以及脂肪栓塞等各种原因均可以导致脑栓塞。除此之外,结缔组织病、动脉脑动脉的畸形、夹层动脉瘤以及血管炎也可以导致脑梗死。脑梗死的存在具有一定的家族聚集性,但是并没有明确其遗传性,家族聚集性可能与生活方式、饮食习惯有关。
语音时长 01:33

2020-03-16

58798次收听

多发性脑梗死严不严重吗
一般情况下,对于第一次发作的脑梗死,我们称为脑梗死。两次以上的脑梗死,我们称为多发性脑梗死。多发性脑梗死其实从原理上来说是比较严重的。它至少说明一个问题,由于得了第一次脑梗死以后,患者没有引起足够的重视,让致病的因素持续的存在,所以才会一而再,再而三的发生多次脑梗死。这种情况是比较严重的。因此对于得过一次脑梗死的患者来说,一定要在思想上引起足够的重视,医生会告诫患者需要二级预防进行治疗,那么你就应该认认真真的去做。所谓二级预防,就是平时使用抗血小板的治疗,抗动脉硬化的治疗和降压的治疗。而且这些治疗是长时间使用,没有疗程的。很多得病的患者往往在吃药一年两年以后就慢慢的就停用了,这是一种不正确的做法,常常是引起多发性脑梗死的一个很重要的原因。至于发生了两次以上的脑梗死,那就更应该要引起足够的重视了。包含平时的生活,包含你的饮食,包含你的行为方式、情绪各个方面,都要做一个科学合理的规划,这样才能够在药物治疗的基础上,进一步防止再一次脑梗死的出现。
语音时长 01:56

2020-02-24

66159次收听

脑梗死严重吗
脑梗死是各种原因引起的脑部血液供应中断,导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死,出现相应的神经功能缺损的一类临床综合征,是脑血管病最常见的类型,约占百分之七十到百分之八十。脑梗死急性期可危及生命,是一种较为严重的疾病。脑梗死病情的严重程度与脑组织坏死的部位、程度、面积以及是否持续进展密切相关,同时与患者机体的代偿能力,伴随的基础疾病或是否存在合并症来综合判断。第一,腔隙性脑梗塞是梗死灶小于一点五厘米至两厘米,发生在脑干部位是比较严重的,其他部位相对较轻,复发率高。第二,前循环梗死,可以出现大脑高级神经活动障碍如意识障碍、失语等,以及“三偏症”即病灶对侧出现同向向偏盲、偏瘫、偏身感觉障碍。第三,后循环梗死,表现椎基底动脉综合征,如同侧脑神经麻痹及对侧感觉运动障碍或者小脑功能障碍。如果患者是高龄,或者合并严重的心功能、肾功能或者肺功能的障碍等基础疾病,可能因为这些合并症,会出现脑梗死的病情的加重,造成一个严重的后果。脑梗死的死亡率约为百分之十,致残率达到百分之五十以上,存活者中百分之四十以上可以复发,并且,复发次数越多,死亡率、致残率越高。
语音时长 02:24

2020-02-17

59680次收听

02:50
脑梗死后遗症有哪些
得了脑梗死以后,神经系统的好多功能都受到了影响,最常见的有运动的功能,有感觉的功能,有植物神经的功能和有认知的功能,这些功能受了影响以后,如果损伤的程度比较严重,就会留下后遗症。所谓后遗症,指神经功能受损以后不能及时恢复,而残留的一些症状。具体的有哪一些,运动功能看来最常见的就是肢体的一个功能的丧失,那么我们也较准确地说,也叫功能残疾,也就是会留下偏瘫的表现。对于感觉功能来说,那么常在偏瘫的肢体,同时遗留一些疼痛、麻木的症状。这种情况有时候在得了脑梗死以后,很长时间都还会存在,植物神经的功能也可以遗留,比如说尿便的障碍,比如说出汗的障碍,比如说不明原因的患肢的水肿等等,这些都是属于植物神经的障碍。脑梗死以后还会出现认知功能的障碍,具体的就表现在记忆力的障碍,还有写字念书,这个书写表达、说话这一方面都会受到相应的影响。总之脑梗死以后遗留的后遗症比较多,那么最好的办法就是预防这些能够引起脑梗死的问题,而不去得这样的疾病。
02:59
脑梗死如何治疗
脑梗死具体的治疗要根据时期来决定,早治疗效果是最好的。主要分为急性期、康复期的治疗。对待快速康复期和慢性康复期的治疗,主要还是采用预防治疗的办法。急性期的治疗又分为超急性期的治疗和急性的治疗。康复期的治疗分为快速康复期的治疗和慢速康复期的治疗。超急性期的治疗主要是指发生脑梗死以后,四到六小时以内出现的。如果患者送院及时,医院通过绿色通道,做相应的检查,确诊判断清楚,是缺血性的,而不是出血性的,就可以马上进行溶栓术,通过溶栓术以后就可以达到迅速的使血管再通,完全不留后遗症。如果超过了六小时,在八小时以内,还可以考虑用动脉取栓的办法来解决。治疗效果基本和溶栓术相当。如果处理及时是不留后遗症的。在急性期就是指已经超过了八小时,但是还在二十四小时以内的治疗。主要还是通过静脉使用活血化瘀的药物输液。用一些保护神经细胞、清除自由基的药物,同时口服抗血小板的药物。
02:51
急性脑梗死的症状有哪些
急性脑梗死的症状与梗死范围和部位来决定的。可以分为颈内动脉系统的症状和椎动脉系统的症状或前循环的症状和后循环的症状。对于前循环的症状来说,最典型的就是三偏综合征,也就是堵塞脑血管对侧的肢体的功能障碍,伴随着感觉的障碍,以及对侧的视野的偏盲,称为三偏综合征。对于椎动脉系统或者后循环系统的症状,急性的症状主要是交叉性的瘫痪,也就是发病侧的血管引起的是颅神经的瘫痪和发病对侧的肢体的功能的瘫痪,这是典型的后循环的表现。当然在这个基础上还会有一些眩晕、呕吐、平衡功能障碍,甚至高热、昏迷、脑疝等等的一些问题,这些问题都是属于急性脑梗死发生的原因和表现,具体会出现哪些症状,那就要根据患者受累的血管是在哪个部分。通过受累血管和临床的表现,临床医生很容易可以判断出患病的部位严重的程度,并及时的采取相应的处理办法。
脑梗死后遗症要吃什么药物
脑梗死后遗症要吃阿司匹林、活血化瘀、营养脑细胞、控制脑细胞的这些药物,还要吃防止合并症的药物。脑梗死既然出现了后遗症,也就是说治疗过程当中,没有完全达到治愈的目的,留有遗憾。留有后遗症,比如说语言、情感、感觉、运动、视觉、听觉等这方面的损害,仍然存在。甚至有些患者卧床不起,丧失劳动能力,需要很好的护理和关爱。除了巩固治疗效果这些药物以外,还应该注意,是一些防止合并症的药物,比如说防止感染,防止别的的一些疾病的发生、发展的药物,比如说原来就有糖尿病,继续控制糖尿病,原来有高血压,继续控制好血压,原来有高脂血症,就应该控制高脂血症等等,这些药物一样都不能少。积极地吃这些药物控制,防止后遗症的加重,最重要的是二级预防,防止复发。因为脑梗死的复发率非常的高,尤其是老年人,他的血管本身就已经硬化,再加上一些个基础病,再加上有一次脑梗死的后遗症,所以它的复发率很高。还要进行二级预防,就是吃一些防止病情复发的药物、常用的药物,比如说抗凝的、活血化瘀的、保护脑细胞的等这些药物,应当继续服用,防止病情复发,还要观察他的病情的变化,及时的采取措施,尽量减少复发率。
语音时长 02:00

2019-12-20

61630次收听

02:48
脑梗死是什么引起的
脑梗死的原因比较多,它包括一些可逆性因素,也包括一些不可逆的因素,不可逆的因素包括年龄、性别、种族等。可逆的因素包括高血压、高血糖、高血脂,还有抽烟、喝酒等不良的生活方式是引起脑梗死的一些可逆性的因素。
02:57
脑梗死怎么预防
脑梗死预防分为三级预防,一级预防就叫做没病防病,拥有健康的生活方式。比如低盐低脂饮食,适当运动,保持乐观,保证足够睡眠以及保持二便通畅等。二级预防就是得病后要早发现早诊断早治疗早康复。三级预防是得了脑血管病进行积极的康复,早日回归社会。