便秘的原因有很多，主要包括津液不足，脾肾虚寒，上火，气机郁结，消化不良，结肠运动障碍等等，及早的发现进行调理非常重要。首先要查看到具体的原因，才可以根据具体的病因进行治疗。

谈到便秘时，相信大家都很熟悉，因为便秘困扰了生活中的很多人，不光对于正常的生活工作，带来了极大的影响，同时也会导致身体出现异常，各种并发症出现，所以做好预防工作非常重要。那么，便秘的原因是什么？
　　1.津液不足
　　体液不足通常是身体体质比较差，气血不足的人。这些人如果有着不良的生活习惯或者是饮食不合理，这样就会导致脾胃压力更大，不能有力气引起胃肠道的传输，导致肠胃内的大便很干燥，不易排出，容易形成便秘。
　　2.脾肾虚寒
　　脾肾虚寒也是导致便秘出现的原因之一，这种情况多见于中老年人群，许多人患病或者是刚康复不久后会出现便秘。此时人体健康状况不佳，身体易受寒冷侵袭，导致肠道虚弱，使排便无法在肠道内进行，久而久之便会引起便秘。
　　3.上火
　　很多人出现便秘是因为上火所导致，比如工作压力大，而且平时的饮食不健康，总是吃一些辛辣，油腻，刺激性的食物。这些都会导致身体里堆积着大量的火气，所以容易导致便秘发生。
　　4.气机郁结
　　气机郁结也是出现便秘的一个原因，有些人因为繁忙的工作，生活过大的压力，经常在心情不好，整个人有些抑郁，其实这也会引起便秘，因为心情不好，很容易让身体有些功能受到损害。但当心情不好时，排便也会减慢，从而导致便秘。
　　5.消化不良
　　有些患者的肠胃功能不是很好，在饮食方面，生活习惯等等多方面也不引起注意，就会导致消化不良的情况发生，从而诱发便秘发生。
　　6.结肠运动障碍
　　结肠运动障碍在肠易激综合症中很常见，是由结肠和乙状结肠痉挛引起的。除了便秘外，还有腹痛或者是腹胀的异常，有些病人会出现交替的便秘和腹泻，要及时进行治疗。