宝宝如果出现鼻塞呼吸困难，夜间睡眠不安这种情况，最简单的办法可以适当的给孩子抬高一下孩子的这种头部体位，孩子在平卧位相对来说这种鼻塞会比较重，如果适当的给孩子的抬高体位，像给孩子抱起来，相对这种鼻塞的情况可能会得到一个比较快速的缓解，第二个就是在孩子睡眠的时候如果鼻塞比较重，适当的可能使用一些加湿器或者是增加环境湿度的办法让环境湿度比较潮湿，鼻腔的粘膜的干燥、充血也会得到部分缓解，再有就是可以适当的用一些淡盐水对鼻腔进行清理，如果有一些鼻腔分泌物，用淡盐水轻轻的清理一下，把清除出去，对于孩子的这种鼻腔的堵塞，影响呼吸，影响睡眠也是有作用的。除了这些生活的方法以外，还要知道产生的原因，针对病因进行一些处理，像孩子如果是感冒，症状比较明显，可以适当的根据孩子的情况，使用一些小儿专用的感冒糖浆或者感冒合剂来缓解症状，如果孩子的这种鼻塞流涕比较严重，要注意一些过敏性的鼻炎，过敏性的鼻炎可以适当的用一些口服的抗过敏药物或者是鼻喷的一些糖皮质激素类的这种鼻喷药物，缓解孩子的鼻塞症状，当然孩子还有一些可能是因为异物造成的，因为小婴儿相对年龄比较小，他可能会有一些异物堵塞鼻腔，这种情况出现，应该及时到耳鼻喉科进行处理，把鼻腔内的一些异物取出，孩子的这种鼻腔不畅，有一些痰液堵塞，引起的这种睡眠不安也会得到一个缓解的效果。所以小宝宝他相对来说产生鼻塞的症状原因都不同，不同的原因处理的方法会有所差异的。

2个月宝宝鼻塞是可以自愈的，但是每个孩子的身体情况不同，鼻塞的产生原因不同，因此自愈的可能性也不相同。如果只是出现轻微的感冒，随着时间的推移可能会逐渐自愈。但是如果感冒情况比较严重，孩子的身体抵抗力比较差，这种情况下可能不能自愈，要在医生的指导下使用药物治疗。平时还需要做好孩子的身体护理保健工作，这样才能够让鼻塞症状逐渐恢复。若鼻塞是由于鼻屎堵塞引起的，可以用生理盐水冲洗鼻腔，能够有效的缓解鼻塞症状。

鼻子不透气可能是由于鼻炎导致，鼻炎分为很多种类型，常见的类型包括急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等，不过鼻子不透气也可能是由于其他鼻部疾病导致，如鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、鼻甲肥大、鼻息肉等疾病，而且病毒感染引起感冒时，鼻子也会出现不透气的情况。鼻子不透气的患者在接受治疗前，需要先明确具体的病因，然后再针对性治疗，建议患者尽快的到医院就医。患者在接受治疗时，可以使用热毛巾对鼻部进行热敷，热敷可以加速局部的血液循环，对缓解鼻子不透气是有很大的帮助。

鼻子不通气也就是鼻塞，它的原因有很多种。有局部原因，比如鼻中隔偏曲或者是急性、慢性鼻炎，甚至是有鼻窦炎造成分泌物阻塞鼻腔或者粘膜肿胀的形成等。因此如果出现了鼻塞，要看它时间的长短，如果时间很短，比如说几天的鼻塞，可能是由于感冒造成的。如果是每年到了一定季节就会鼻塞，伴发一些别的症状，就可能出现鼻炎，比如说过敏性鼻炎。也有部分患者可能担心是不是鼻腔有了肿瘤或者是这些疾病，这种情况其实要根据病情的特点，如果是气性鼻塞，伴有出血的症状，不能自己进行诊断，需要去医院进行检查来除外是炎性疾病还是局部的结构性原因，比如鼻中隔偏曲，肿瘤性疾病还是比较少见的。

如果出现鼻塞、流鼻涕，可能是感冒引起的急性鼻炎。急性鼻炎俗称也叫感冒，当急性鼻炎发作时会出现流清涕、打喷嚏、鼻塞的这种现象，随着症状的严重，鼻涕的颜色会逐渐加重，可能也会减轻，也可能会转成鼻窦炎流脓鼻涕的情况。如果这种情况，需要根据您具体的情况采用不同的方案，一般可以选用通窍的喷鼻剂和通窍的中成药进行治疗。如果炎症比较明显的话，可以加用抗生素，比方说，严重的急性鼻窦炎这种情况下，需要加用抗生素。如果鼻涕量比较大，还可以加用一些促排剂或者黏液分解剂。如果单纯是通窍，鼻子鼻塞通气不是很通畅，也可以叠加通窍的喷鼻剂使用。