多宝平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

腰痛的病因有哪些

发布时间:2020-05-0757833次浏览

腰痛的病因非常多,包括肾脏病妇科疾病、腰肌劳损、肥大性脊椎炎、骨质软化症等,对于人们来说,需要查清楚病因,然后进行系统的治疗。疼痛轻微的人多注意腰部保暖,多休息,疼痛就会减轻。而疼痛比较重的人,需要通过药物和手术治疗。

生活中,很多人都有腰痛的情况,只是有的人情况比较重,有的人情况比较轻。不管是疼痛程度如何,都要找到原因,才能起到对症治疗的效果。那么腰痛的病因有哪些?一起通过下文来更好的了解吧。

一、腰痛的病因

1、肾脏病

如果是肾脏病引起的腰痛,疼痛是持续的,而且一般与活动以及睡觉的体位无关,患者也没有腰肌紧张的状态。

2、妇科疾病

如果女性有妇科疾病,也会出现腰痛的情况,而且多是下腰部持续性钝痛。

3、腰肌劳损

腰肌劳损也是引起腰疼的常见原因,与过度疲劳,或者是受伤有关,一般运动员常会出现这种情况。疼痛部位在下腰,而且腰肌处于紧张的状态。

4、肥大性脊椎炎

肥大性脊椎炎也会引起疼痛,只是老年人居多。它的表现是在早晨起床时疼痛感比较严重,一般活动后就会有所减轻。在进行腰部保暖的时候,疼痛感也会有所缓解。

5、骨质软化症

对于中年妇女来说,常会因为骨质软化症引起腰痛。而且腰痛的部位非常多,患者会有四肢乏力、骨骼弯曲变形以及肌肉酸痛的情况。

6、腰椎间盘突出症

患有腰椎间盘突出症的人,腰痛是比较明显的特征。它多是因为体位变动引起的剧痛,腰肌处在明显紧张的状态,而且运动会受阻。

二、腰痛的缓解办法

对于疼痛程度比较轻的人来说,平时要注意保暖,多穿大点的衣服,在秋冬季需要穿上棉背心。而且人们要注意休息,多变换睡姿,才能减少疼痛感。对于疼痛感比较重的人来说,可以通过药物或者手术的方式来缓解,但是平时要注意腰部保健,才能有高质量的生活。

相关推荐

两侧后腰隐隐作痛是什么原因
两侧后腰隐隐作痛可能是过度劳累、弯腰劳作等生理因素所致,其次也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症,以及肾结石等其他疾病引起的。1.生理因素:如果日常不注意休息,因工作或学业繁忙使身体过度劳累,或者长时间弯腰劳作,会造成两侧后腰隐隐作痛。2.腰肌劳损:腰肌劳损是腰部肌肉、韧带等软组织损伤引起的疼痛,疼痛的性质可为隐痛。如果患有腰肌劳损,患者会出现两侧后腰隐隐作痛的症状。3.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症属于退行性病变,病因与损伤、妊娠以及腰椎发育异常等有关。患者主要表现为腰疼,也会引起两侧后腰隐隐作痛。4.其他:两侧后腰隐隐作痛,还可能是肾结石等泌尿系疾病引起的。造成两侧后腰隐隐作痛的原因有很多,建议患者及时就医,进行相关检查,选择合适方式治疗。日常需要多休息,避免过度劳累。
语音时长 01:31

2022-08-02

18821次收听

05:16
如何在家中进行腰部肌肉柔韧性锻炼
增强腰部肌肉柔韧性的运动,运动时每个动作要进行5~10次,每天两次。必须在医务人员指导下,根据自身情况量力而行。1、侧身肌群拉伸立直腰部,双脚分开与肩同宽,一只手向上抬起,吸气,另一只手沿同侧裤线慢慢向下,缓缓拉伸抬手侧肌肉,最大限度拉伸侧身肌群,保持2~3秒,边呼气边慢慢还原。两侧交替进行。2、扭腰立直腰部,双脚分开与肩同宽,缓缓扭转腰部,直至头部,视线面向后方,但注意下身不要随之转动,保持这个姿势2~3秒后缓缓回归原位,两侧交替进行。3、空中蹬车仰卧于地面抬腿,双腿进行蹬车动作20次左右。4、腰部肌肉拉伸仰卧于地面,双膝屈曲立起,双腿并拢将膝盖转向一侧,最大限度拉伸腰部肌肉,保持5~10秒两侧交替进行。5、劈腿双膝立起,双臂大幅张开,置于身体两侧;双腿分开,双侧大腿触地,保持5~10秒,然后慢慢回归原位。6、仰卧抱膝仰卧平躺下腹用力,然后双手抱住一侧膝盖,将膝盖最大限度贴近胸部,另一侧腿伸直小腿触地,将膝盖拉至能够忍受腰部疼痛的程度,保持5~10秒后慢慢回归原位,两侧交替进行;与上述方法相近,将双膝抱起,尽可能拉至胸部,保持5至10秒后慢慢回归原位。7、俯卧抬胸双臂贴于身体两侧,俯卧,将头转向一侧贴于地面,保持这个姿势,深呼吸3~4次完全放松,随后呼气的同时双手支撑地面,慢慢抬起上身,在不引起腰部疼痛的情况下,最大限度抬起上身,直至视线转向前方,保持5~10秒再慢慢回归原位。8、提臀趴伏双膝双手支撑地面,将双臂慢慢最大限度向前伸展,充分拉伸腰部与上身,如伸懒腰一般,保持5秒再慢慢回归原位。9、猫式和骆驼式伸展运动双膝双手支撑地面,抬头视线向上,最大限度压腰翘臀,保持5~10秒,随后低头拱背,最大限度拉高腰部,保持5~10秒。10、仰卧身体扭转仰卧,单膝屈曲,跨越另一侧腿转向对侧身体,以对侧手拉伸屈曲的膝盖,最大限度扭转腰部肌肉,视线看向反方向,保持5~10秒。两侧交替进行。上述运动疗法应每天坚持做,至少要坚持6个月以上才会有效果。所以要有耐心,重要的是持之以恒。
腰椎疼吃哪些药
腰椎疼是常见的临床现象,应该是最常见的现象,人类在自己生命的过程中,多多少少都会出现腰疼的症状。在早期的时候腰疼,可能是因为外伤的原因偶发,比如打篮球、跑步或者做任何运动,偶然的姿势不对了出现腰疼。还可能是因为真正的腰椎得了病,而不是因为外伤的原因,这是一个外伤的原因。还有一个就是老年性退变,也是得了病,不管是什么原因得的腰椎疼痛,都应该是吃药,疼得比较轻的时候,可能就吃非甾体类的消炎镇痛药就可以了。市场但有很多药,比如芬必得、扶他林或者乐松,很多的塞来昔布药都可以吃,都能够减轻症状。但是要明确的是药物,实际上都不治病的。腰椎疼背后,可能有其他的深层次原因。刚才说的吃药都是西药,还有中药,中药有很多种,全国现在在市场上,可能药没有几千种,也有几百种,是非常多的,这些药的作用就是活血化瘀、消肿、止痛,也可以搭配刚才说的西药一起来吃,还可以吃能够缓解肌肉,使肌肉相对松弛的药物,药物不太多,但是在有的时候也是应该吃的,能够起到间接的止疼作用。还有其他比如脱水的药物也非常多,但是就只罗列在这里,强调一下吃药对治疗腰疼,并不是最重要的,真正治疗腰椎疼痛的最好的方法,如果没有比较重的疾病,是适度的制动,也就是少活动,尤其是避免或者是减少平常引起腰椎疼痛的原因,比如向左侧转腰的时候引起疼痛,这段时间就不往左侧转腰,只往右侧转腰。不单是规避疼痛,最主要的目的是通过规避疼痛动作,可以使产生疼痛组织结构得以修复,就可以起到治疗腰椎疼痛的目的,而不是只简单的止痛。
语音时长 02:47

2021-10-15

73199次收听

02:15
腰痛吃什么药
患者腰痛吃非甾体消炎镇痛药,中枢性的肌肉松弛药,一些活血化瘀的中药。具体用药方法如下:1、临床上较为常见的药物是非甾体消炎镇痛药,例如芬必得、去痛片、西乐葆等。2、服用一些中枢性的肌肉松弛药,比如妙钠、氯贝特等。3、部分扭伤的患者可以选择一些活血化瘀的中药则是常见的第三类药物,如活血止痛膏、千山活血膏等。局部外涂药物,如药膏药贴等也是腰痛时常用的药物。如果是其他系统,如阑尾炎,泌尿系统感染引起的腰痛则要进行针对性的病因治疗。
腰背部疼痛怎么办
出现腰背部疼痛可以通过非手术治疗或手术治疗。腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、椎体滑脱等引起疼痛,主要是卧床休息、消炎镇痛药物治疗,进行牵引、推拿、针灸等物理治疗,需注意有脊椎不稳,椎管狭窄,骨折等情况,禁止做牵引、推拿治疗,并有严重神经损伤症状的建议行减压、固定、融合手术治疗。1、腰背肌慢性劳损、肌筋膜炎等因固定姿势及劳累、受凉等引起慢性劳损性疼痛,主要治疗是休息、改变工作习惯,局部予以热敷、理疗、针灸推拿等物理治疗,有明确痛点可予以封闭或冲击波等治疗,可以口服消炎镇痛药物治疗,并适度的锻炼,疼痛症状能够得到缓解。2、外伤所致的腰椎及附件骨折引起疼痛,需根据受伤部位及严重程度,制定合理治疗方案,行非手术治疗或手术治疗。3、对于风湿免疫性疾病、腰椎结核、肿瘤转移、感染等引起疼痛主要是针对原发病治疗,去除致病因素以缓解疼痛。
语音时长 01:26

2019-12-26

50939次收听

运动后腰酸背痛怎么办
首先对于无腰部病史的健康人来说这个是正常反应,说明你很久没锻炼了,或者就是运动过量了,常伴有全是肌肉酸痛,运动后第二天疼痛明显加重,大约4~7天症状全部缓解消失。对于长期缺乏锻炼或者运动过量,可以回家,洗个澡,放松放松,按摩酸痛的地方,吃点水果。建议以后运动前活动全身关节。但是由于腰部的肌肉劳损、损伤导致,活动后引起腰部两侧有明显的酸胀、疼痛,平时要多注意保暖,避免受凉,避免长时间的弯腰活动,久站久坐,并且坐着时也要多注意坐姿,以免导致肌肉过度的受到牵拉,从而引起疼痛的加重。平时休息时,可以用热水袋热敷,来促进腰部的血液循环,对于劳损、水肿的消退有很好的帮助,从而缓解病人腰部的疼痛。如果运动后出现的腰部疼痛症状比较重,可以口服非甾类抗炎药物,来缓解腰部的疼痛。
语音时长 01:49

2019-11-27

57586次收听

剖腹产后腰痛是怎么回事
女性做剖腹产的时候,麻醉这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,会引发腰痛出现。比如有的产妇长时间卧床休息,而不下地走动,也会引起腰痛症状出现。还有一些女性长时间自己照顾孩子,没有得到很好的休息,也会造成腰部疼痛。因此产后的女性,需要注意休息,才能更好的预防疾病的发生。
01:26
腰痛的原因有哪些
腰痛的原因有泌尿系统疾病,腰椎疾病,妇科疾病,肾虚,血瘀,寒湿。1、泌尿系统疾病,像泌尿系的感染,结石,肿瘤等。2、腰椎疾病,像急性腰扭伤,腰椎骨质增生,腰椎间盘突出,腰椎骨折,腰肌劳损,腰背肌筋膜炎,椎管内的肿瘤,强直性脊柱炎。3、妇科疾病,比如痛经,附件炎,盆腔炎,子宫肌瘤,宫颈癌。4、中医角度肾虚,血瘀,寒湿是腰痛的原因,成因是在人体虚弱,抵抗能力低情况下,风寒湿邪侵袭人体,引起气血运行不畅,导致肌肉、关节疼痛、酸麻、沉重等表现。
03:07
腰痛怎么办
腰痛的治疗方法建议积极治疗。如果疼痛不是很厉害,是慢性疼痛,即慢性腰肌劳损,只需锻炼腰肌就能治好疼痛。慢性疼痛主要累及腰部一侧肌肉,肌肉抽筋张力增高,可引起骨刺,骨刺并不是病,而是一种结果。如果肌肉力量增强,肌肉就不会抽筋,疼痛会减轻。急性损伤也需要积极治疗,可以外用药,也可以针灸,也可以内服药治疗。如果腰疼由椎间盘突出引起,建议选择保守治疗。如果疼痛严重需要手术治疗,建议先选择微创。只要增强腰部力量,腰疼的复发机会就会很少。
腰疼吃什么好
腰部是一个很重要的部位,一旦腰部损伤,会让人们的生活以及工作受到严重的影响。腰疼的时候,除了吃药治疗以外,还可以采用食疗的方法,比如枸杞叶炖猪腰、猪腰汤、鳝鱼汤、黄豆煮猪腰、枸杞猪蹄汤等等对缓解腰痛有一定益处。
腰酸痛是什么原因
生活中有数以计万的人都曾出现过腰酸痛的情况,这会让我们的日常生活很不方便。如果我们的颈椎不好,或者是脊椎关节有问题、脊髓和脊柱的神经有问题,或者是内脏的一些器官有问题,都有可能会导致我们的腰部疼痛,因此我们在生活中务必要多多的注意一下。
治疗腰痛的最好方法
治疗腰痛可以考虑中医的治疗,先来采取一些保守治疗的方式。无论是你扎针灸做按摩做理疗还是用内服的药,给患者一定的疏通,疏通腰部局部的经络,腰痛就很快得到缓解,或不让它继续发展到手术那一步。所以具体说哪种方法更好,要根据每个病人的具体情况来判断。要根据每个病人的具体情况来判断,中西医各有各的优势,针对腰痛不同的原因会有不同的选择。腰痛的治疗不能简单的说中医治疗好还是西医治疗好,比如说在腰痛的诊断上西医的检查手段更多,可以对病人下明确的诊断。同时比如说病人是一个明确的外伤,椎间盘突出的非常厉害,对脊髓压迫水肿,脊髓再不手术就要变性了,在这种情况下都是必须要做手术的,肯定首选西医。比较严重的经过了长期正规的保守治疗很久,依然不能缓解病人的症状,疼痛非常的剧烈,患者各种各样相关的的症状也相继出现了,这时不能继续把患者给摁到中医这继续治疗,有手术指征就手术。但是也不能贸然的去做手术,或者就依赖于吃止疼药去治疗腰痛没有多大意义,只是一个临时的止痛,所以如果还没有达到要手术的地步,那么建议患者可以考虑中医的治疗,先来采取保守治疗的方式,无论是扎针灸做按摩做理疗还是用内服的药,给患者一定的疏通,疏通腰部局部的经络,腰痛就很快得到缓解,或不让继续发展到手术那一步。
语音时长 02:47

2018-12-27

62132次收听

腰痛是什么原因
说到腰痛,相信很多人都是感同身受的,而导致腰痛的原因比较多,比如说久坐或者久站导致腰肌劳损,就容易出现腰痛症状,腰部受了外伤或者吹了寒风受凉也会导致腰痛。腰部发生病变、患上泌尿系统感染等也是导致腰痛的主要原因,另外,女性朋友在孕期以及产褥期过于劳累,也会出现腰痛症状。
02:28
怎么预防腰痛
腰痛的原因比较多,预防腰痛因素也很多。如腰痛是脊柱源性的,如腰肌劳损、小关节错位、椎间盘突出等,生活上有些负重的锻炼要注意。如是内脏引起的疼痛,如泌尿系统的疾病就需要治疗慢性感染。首先明确诊断腰疼是什么因素引起的,才能更好地预防。
久坐腰痛:黑豆、田七养肾各显神通
古语说“久坐伤肾”,我在很多患者身上看到这句话的应验。这不,前两天还有一位刘姓病人,他是个出租车司机,成天坐在车里一动不动,一个月前出现了腰疼的症状,想着反正也疼得不厉害,挺几天就好了,结果一个月过去了还没好,于是便来医院就诊。