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腰痛的治疗方法

发布时间:2020-05-0762720次浏览

当出现腰痛症状时,可以选择西医治疗,也可以选择中医治疗。西医治疗腰痛比较常用的方法就是药物治疗和手术治疗,比如服用止痛药或者应用药物进行封闭治疗缓解腰痛。中医治疗包括热敷、针灸艾灸、按摩等,也可以促使腰痛症状缓解。

现在腰痛症状困扰着许多人,着凉、经常弯腰运动、坐姿不当,患有腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病时,都可能会引起腰痛症状。当腰痛症状严重时,无法正常的走路,对日常生活和工作造成很大的影响,需要积极治疗,那么,腰痛的治疗方法都有哪些呢?
  一、西医治疗腰痛
  1.药物治疗
  (1)服用止痛药

  当觉得腰部疼痛难忍时,可以应用非甾体类抗炎药镇痛,缓解腰部疼痛症状。但这类药物不能长期服用,以免出现药物依赖性。
  (2)药物封闭治疗
  如果口服镇痛药效果不佳,或者担心长期口服镇痛药副作用太大时,可以选择闭治疗。在明显的压痛点处应用糖皮质激素和局部麻醉药进行封闭治疗,疼痛就能尽快缓解。一般每周做一次封闭治疗,三次一个疗程,能起到不错的效果,甚至能达到治愈的目的。
  2.手术治疗
  如果是腰椎间盘突出、椎管狭窄等问题引起的腰痛症状,应用药物治疗只是治标不治本,想要彻底根除腰痛症状,可以选择手术治疗,解除神经根压迫后,腰部疼痛的症状就能得到缓解。
  二、中医治疗腰痛
  1.热敷疗法

  把热水袋放在疼痛的部位进行热敷,或者用麸皮炒糊后,加上食醋搅拌均匀,放到布袋中敷在腰痛的部位,可以促进腰部血液循环,活血通络,可以缓解腰部疼痛症状。
  2.针灸疗法
  因为气滞血瘀、劳累外伤等导致腰部疼痛时,可以对命门穴、大肠俞穴、肾俞穴、腰阳关穴、委中穴等穴位进行针灸,可以起到活血通络、祛风散寒的作用,就能有效的缓解腰痛症状。
  3.艾灸疗法
  艾灸也可以活血化瘀、温经散寒、益肾壮腰,所以当出现腰痛症状时进行穴位艾灸,也可以有效的缓解病情。一般可以取大椎穴、腰阳关穴、大肠俞穴、阿是穴、委中穴、腰眼穴等穴位进行艾灸。
  4.按摩疗法
  坚持穴位按摩,也能缓解腰痛症状。比如可以对承筋穴、阳陵泉穴、悬枢穴、夹脊穴、气海俞穴、关元俞穴、命门穴等穴位进行按摩,并适度的握拳捶击腰部、摩擦腰眼,就能缓解腰痛症状。

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如何在家中进行腰部肌肉柔韧性锻炼
增强腰部肌肉柔韧性的运动,运动时每个动作要进行5~10次,每天两次。必须在医务人员指导下,根据自身情况量力而行。1、侧身肌群拉伸立直腰部,双脚分开与肩同宽,一只手向上抬起,吸气,另一只手沿同侧裤线慢慢向下,缓缓拉伸抬手侧肌肉,最大限度拉伸侧身肌群,保持2~3秒,边呼气边慢慢还原。两侧交替进行。2、扭腰立直腰部,双脚分开与肩同宽,缓缓扭转腰部,直至头部,视线面向后方,但注意下身不要随之转动,保持这个姿势2~3秒后缓缓回归原位,两侧交替进行。3、空中蹬车仰卧于地面抬腿,双腿进行蹬车动作20次左右。4、腰部肌肉拉伸仰卧于地面,双膝屈曲立起,双腿并拢将膝盖转向一侧,最大限度拉伸腰部肌肉,保持5~10秒两侧交替进行。5、劈腿双膝立起,双臂大幅张开,置于身体两侧;双腿分开,双侧大腿触地,保持5~10秒,然后慢慢回归原位。6、仰卧抱膝仰卧平躺下腹用力,然后双手抱住一侧膝盖,将膝盖最大限度贴近胸部,另一侧腿伸直小腿触地,将膝盖拉至能够忍受腰部疼痛的程度,保持5~10秒后慢慢回归原位,两侧交替进行;与上述方法相近,将双膝抱起,尽可能拉至胸部,保持5至10秒后慢慢回归原位。7、俯卧抬胸双臂贴于身体两侧,俯卧,将头转向一侧贴于地面,保持这个姿势,深呼吸3~4次完全放松,随后呼气的同时双手支撑地面,慢慢抬起上身,在不引起腰部疼痛的情况下,最大限度抬起上身,直至视线转向前方,保持5~10秒再慢慢回归原位。8、提臀趴伏双膝双手支撑地面,将双臂慢慢最大限度向前伸展,充分拉伸腰部与上身,如伸懒腰一般,保持5秒再慢慢回归原位。9、猫式和骆驼式伸展运动双膝双手支撑地面,抬头视线向上,最大限度压腰翘臀,保持5~10秒,随后低头拱背,最大限度拉高腰部,保持5~10秒。10、仰卧身体扭转仰卧,单膝屈曲,跨越另一侧腿转向对侧身体,以对侧手拉伸屈曲的膝盖,最大限度扭转腰部肌肉,视线看向反方向,保持5~10秒。两侧交替进行。上述运动疗法应每天坚持做,至少要坚持6个月以上才会有效果。所以要有耐心,重要的是持之以恒。
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造成腰痛的原因有哪些
造成腰痛的原因有很多,如过度劳累造成腰肌劳损,腰部肌肉、韧带、肌腱等组织出现慢性的疲劳蓄积引起腰部疼痛;剧烈运动导致外伤引起腰痛;器质性病变,如腰椎间盘突出症或腰椎滑脱等引起腰痛;风湿免疫系统疾病引起腰痛。以上原因造成的腰痛,均可使用消痛贴膏,具有活血化瘀、消肿止痛功效。另外还需注意休息、腰背部保暖、保持正确姿势、避免久坐久站、过度弯腰负重等。还可适当锻炼背部肌肉力量,增加腰椎稳定性及韧带柔韧性。
弯腰的时候腰突然刺痛的原因
腰部疼痛最常见的原因可能就是肌肉拉伤,有以下几个原因:一,腰椎周围结构发生了继发性的损伤。二、腰椎不稳定,正常情况下,腰椎在屈伸活动弯腰的时候,腰椎之间的活动既灵活又稳定,维持一个正常的状态。如果腰椎之间不稳定,异常活动出现了,这时候周围结构就会发生相应的损伤。三、可能是腰椎本身出现问题,在弯腰的时候出现了病理骨折。四、周围的神经受到了刺激或者患者本身内脏有疾病,这时候活动都可能出现刺痛。
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2021-09-29

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腰胀疼酸疼是什么原因
造成腰疼的原因各种各样,有几千种,归纳起来大概有八大类。一、腰背部肌筋膜炎,即腰背部的肌肉筋膜受到牵拉、损伤、着凉、刺激出现的疼痛。二、腰椎本身的一些退行性疾病,像腰椎的椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄。三、腰椎的肿瘤也是以腰背酸痛为主要表现的,如多发性骨髓瘤。四、腰椎的转移癌,随着肿瘤在中国的发病率越来越高,转移癌也越来越多。五、腰椎的结核。六、腰椎的炎症,七腰椎感染,如脊柱感染,八内脏疾病,如内脏的牵扯痛。
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腰痛是怎么引起的
腰痛的产生和生理性因素以及病理性因素都有密切关系,引起腰痛的生理性因素主要就是腰部受凉以及长时间坐姿不当,也有可能是身体退化所致。引起腰痛的病理性原因之一就是腰椎间盘突出,这是最为常见的一种因素,还有一些人腰痛是由于患上了强直性脊柱炎。
姿势性腰痛是怎么回事
腰椎间盘突出或骨质增生的患者一直坚持某个姿势就会引起腰痛的症状发生,这样的患者需要去医院检查腰部CT或者是核磁,确诊是疾病要及时治疗。当然工作、学习和日常生活中姿势不良也会引起姿势性腰痛,因此要消除姿势性腰痛首先要在躺卧、行走等方面改善姿势,然后纠正不良姿势。
腰痛针灸疗法有效吗
针灸疗法腰痛有一定的效果的,比如急性的腰伤,腰肌劳损、腰椎间盘突出症等治疗效果比较好。通过针灸来刺激肌肉或者是腰部穴位,达到缓解疼痛的目的。需要注意针灸不能长时间的进行,在针灸前也要注意查看具体的病症。
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腰痛和肥胖也是有关系的,如果身体过于肥胖就会容易导致腰椎力量负担加重,严重甚至还会导致病人出现腰椎间盘突出症从而导致腰痛的出现。而且肥胖严重还会引起一些三高疾病。除了肥胖还有很多疾病也和腰痛有关。
腰膝酸软如何治
腰膝酸软治疗方法是根据不同情况对症治疗,有微创和手术治疗,加强锻炼和保暖。很多老年人腰膝酸软,怎么治呢?要找原因,是来源于腰椎的椎管狭窄、膝关节的骨性关节炎,还是骨质疏松引起,针对不同病,选择不同方法。如果退变性腰椎管狭窄,需要做X光线、CT核磁检查明确椎管狭窄程度,选择保守微创手术或开放手术治疗。如果双膝关节骨性关节炎,早期进行力量锻炼,增强肌肉锻炼。假如是骨质疏松引起,引起骨质疏松要补钙,口服促进成骨的药例如骨化三醇,吃碳酸钙。骨质疏松治疗一定要坚持。如果上面治疗还不行,要保暖,减少运动量。
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2020-02-25

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腰疼针灸的好处与坏处
腰疼针灸有很多的好处,但是好处、坏处要综合性考虑。第一步就是明确病因,例如腰椎病、肾结石及肿瘤等。不是所有腰疼都适合针灸,在患者身体出现局部性结石、肿瘤的时候,就不要针灸治疗了,而针灸也有很大的坏处,针灸对医者要求很高,盲目针灸不仅不治病,还会出现不测。
腰疼怎么治
腰疼可以服用药物治疗比如布洛芬,洛索洛芬钠等止痛药物,对于腰腿痛症状严重且反复发作的患者来说需要及时进行手术治疗。1、可采用手术治疗和非手术治疗。手术治疗应严格把握手术适应证。如腰椎间盘突出症:腰腿痛症状严重,反复发作,经过半年以上非手术治疗无效,且病情逐渐加重,影响工作和生活者,中央型突出有马尾神经综合征,括约肌功能障碍者,应按急诊进行手术,有明显神经受累者予以手术治疗。2、非甾体抗炎药对软组织积累性劳损或扭伤等有减少充血、水肿的作用,可缩短疗程。针对肌肉的可以用消炎镇痛、松弛肌肉的这类药物,包括口服的和外用的,口服的就比如说止痛药(布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布,艾瑞昔布等),比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特,还有就是贴的药(丁丙诺啡透皮贴剂),可以用中成药贴在腰部肌肉容易出问题的地方。也可以去医院输注甘露醇,丹参等,口服跌打七厘片。3、如果压痛点局限,可以局部应用激素和利多卡因封闭疗效可靠又迅速。
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2019-11-27

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针灸能治疗哪些腰痛
腰痛是不同原因造成的,针灸主要治疗以下几种原因引发的腰痛。第一,中医角度讲,肾虚,寒湿,血瘀引起的腰痛,可以通过针灸来治疗。第二,早期腰腿疼痛不是很重,也可以通过针灸来治疗。第三,强直性脊柱炎早期,也可以通过针灸来治疗。第四,因为痛经和附件炎引起的腰痛,也可以通过针灸来治疗。第五,腰部骨骼和软组织损伤所引起的是常见临床症状,针灸能够治疗的腰痛主要是软组织损伤引起的腰痛,如急性腰扭伤,腰肌劳损,腰背肌筋膜炎,脊上韧带炎,脊间韧带炎,腰三横突综合症,腰椎间盘突出症。
针灸治疗腰痛会有排病反应吗
排病反应是患者在疾病的好转过程中可能会经历的,不是每个病人都会出现排病反应,有一部分病人可能就不出现排病反应,有的病人可能在好转的过程之中出现一些反应。比如在腰部原有的这个疼痛的部位,模糊的疼痛变成了一个很固定的、明确的痛点,甚至疼痛程度超过了最初的那个大面积的疼痛,或者有的人疼痛的位置变了,或皮肤上出现一些斑疹、瘀络等。
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2018-12-27

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腰痛是怎么引起的
引起腰痛的的原因很多,比如内脏的一些疾病,泌尿系统,肾结石,输尿管结石。女性的盆腔炎,附件炎,或者一些宫颈的问题也会放射到腰骶部产生疼痛。还有一些椎间盘突出,椎管狭窄,长肿瘤也会引起腰疼。需及时诊断治疗,预防疾病发生。
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腰痛需要做哪些检查项目
引起腰痛的原因很多,比如内脏的一些疾病,女性的盆腔炎,附件炎等。所以腰痛做的相关检查相对也会较多。可以到疼痛科做精细的临床诊断,可以把腰痛的原因具体区分出来。医生会做详细的问诊和体格检查具体是哪方面的原因导致的腰痛,然后再对症治疗。